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Por Charles G. Albuquerque (*)   Chegou 2024 e com ele todas as promessas que fazemos a nós próprios! Não precisa pensar muito para chegar à conclusão de que uma das promessas mais frequente é: VOU PERDER PESO! Em outras palavras: É como se, inconscientemente, saibamos sobre os riscos que corremos ao nos rendermos ao sedentarismo, à inatividade física que …

Há muitas tradições para celebrar estas datas, algumas mais comuns do que outras, mas há culturas que têm costumes que para nós podem parecer extremamente estranhos. Não importa se você desfruta de fazer um jantar tradicional com a sua família, viajar, dormir cedo ou inclusive visitar o cassino online 20Bet. Destinos como Nova York, Londres ou Sydney são alguns dos …