Por Luiz Thadeu Nunes e Silva (*) Estamos em julho. Deixamos para trás os seis primeiros meses do ano de 2025. Os dias seguem seu curso no varal do tempo. Parece que foi ontem que a preocupação era escolher a cor da roupa para o réveillon. Metade do ano passou ou voou. Julho me lembra férias escolares. Quando …
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Alimentação&férias escolares: equilíbrio
Férias escolares chegaram e a mudança na rotina da garotada também! Além disso, o verão e o calor faz com que as crianças e adolescentes curtam mais piscina e praia. Mas, e os cuidados na alimentação? Sucos naturais, frutas, água de coco, castanhas, sorvetes artesanais, entre outros alimentos são exemplos de lanches saudáveis que devem ser consumidos nessa temporada. Porém, …
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