Só Sergipe Notícias de Sergipe levadas a sério.
Por Juliano César Souto (*)
“Nada é possível sem ela.”
Com essa frase direta, Ryan Holiday inicia uma das obras mais impactantes que li nos últimos tempos. Depois de refletir sobre o estoicismo como uma filosofia de vida prática e transformadora durante o ano de 2024, publiquei a mensagem de Ano Novo com o título “Mensagem Ano Novo 2025 – Um Enfoque Estoico”.
Como desafio pessoal, me propus a continuar explorando esse tema ao longo do ano.
O livro Disciplina é Destino me acompanhou nessa jornada silenciosa — uma leitura feita pouco a pouco ao longo dos últimos oito meses, aqui na casa da praia, entre dias de descanso e reflexão.
Não li de uma vez. Voltei várias vezes. Rabisquei trechos, fotografei páginas, digeri aos poucos.
Demorei a terminar, é verdade. Mas finalizei. E como aprendemos com os próprios estoicos: mais importante do que a velocidade é a constância.
O que compartilho agora não é apenas uma resenha, mas a consolidação de aprendizados que, acredito, podem ajudar a todos nós a fazermos de 2025 um ano mais consciente, produtivo e alinhado com aquilo que realmente importa.
A seguir, exploro os principais ensinamentos do livro e sua aplicação prática no dia a dia — para líderes, profissionais e pessoas comuns que, como eu, estão buscando evoluir com clareza e propósito.
As quatro virtudes como bússola
O estoicismo nos oferece uma bússola clara para navegar os desafios da vida: coragem, temperança, justiça e sabedoria.
Essas virtudes são interligadas e funcionam como os pontos cardeais da nossa jornada de evolução pessoal e profissional:
- Coragem: enfrentar o que precisa ser feito, mesmo com medo.
- Temperança: controlar impulsos, evitar excessos e agir com equilíbrio.
- Justiça: fazer o que é certo, mesmo quando ninguém está olhando.
- Sabedoria: discernir entre o que importa e o que distrai; escolher com consciência.
Disciplina prática: hábitos diários para 2025
- Comece pelo amanhecer: acorde com propósito e evite distrações logo cedo.
- Faça o mais difícil primeiro: resolva a tarefa mais complexa no início do dia.
- Cuide da saúde com prioridade: corpo e mente são instrumentos da disciplina.
- Organize-se antes de agir: planejar e priorizar é sinal de maturidade.
- Pratique: talento é comum, disciplina é rara. Faça o que precisa ser feito.
- Aceite os desafios como provações: eles moldam o caráter.
- Descanse com consciência: parar também faz parte do processo produtivo.
- Exerça a paciência: espere com propósito, não com passividade.
- Transforme a derrota em aprendizado: levantar-se é mais nobre que não cair.
- Melhore todos os dias – Kaizen: pequenos avanços diários fazem grandes transformações.
Conclusão:
A vitória invisível
Ao final da leitura e das reflexões silenciosas que este livro provocou, compreendi que a grande vitória não está em títulos, metas ou aplausos — mas sim em se tornar alguém melhor.
Em manter o controle quando tudo convida ao descontrole. Em viver com virtude, mesmo quando ninguém está vendo. Em continuar, mesmo quando o cansaço aparece.
Alejandro Vigil, enólogo-chefe da Vinícola Catena Zapata, escreveu no contrarrótulo do seu vinho-ícone El Enemigo:
“No final do caminho, você se lembra apenas de uma batalha, aquela que lutou consigo mesmo, o verdadeiro inimigo — aquele que o tornou único.”É isso que deve ser nosso propósito e nossa meta de vida.
Mais disciplina. Mais clareza. Mais propósito.
Mais coragem para enfrentar, mais temperança para resistir, mais justiça para agir com retidão e mais sabedoria para decidir.
Que a bússola das virtudes nos guie. Que a ação silenciosa e contínua da disciplina nos leve longe.
Referências e sugestões de leitura:
As Quatro Virtudes Estóicas e os Livros de Ryan Holiday
Ryan Holiday decidiu escrever uma série de quatro livros, cada um dedicado a uma das virtudes cardeais do estoicismo:
“A disciplina molda o caráter. A coragem coloca em movimento. A sabedoria orienta. A justiça conecta tudo com o bem comum.”
Coragem Courage Is Calling (2021), ainda não traduzido. Coragem para agir apesar do medo. Iniciar. Liderar. Decidir com firmeza.
Temperança Discipline Is Destiny (2022) Disciplina é Destino
Autocontrole, moderação, foco. O domínio de si mesmo.
Justiça Justice Is Coming (previsto)
Agir com integridade, servir o bem comum, fazer o certo mesmo sob pressão.
Sabedoria Stillness Is the Key (2019) A Quietude é a Chave
Reflexão, clareza mental, paz interior. Saber o que importa e viver com discernimento.
O Obstáculo é o Caminho” (2014)
Não faz parte da tetralogia das virtudes, mas é alinhado com a virtude da coragem. Foi um precursor da série e tornou Ryan Holiday famoso por aplicar o estoicismo à vida moderna.
“O impedimento à ação avança a ação. O que está no caminho, torna-se o caminho.” — Sêneca
