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Por Nilton Santana (*)   A qualidade da sua respiração é a qualidade da sua vida. Quem respira de forma ofegante tem uma vida bastante corrida. Quem respira de forma …

Por Luiz Thadeu (*) Passar tempo sozinho, consigo mesmo, pode causar medo em muita gente, o que é compreensível. Somos seres sociáveis, gostamos de estar cercado de gente. A pandemia …

É do físico alemão Albert Einstein, que viveu entre o final do século 19 e meados do século 20 (ele morreu em 1955), uma frase fantástica e sempre atual: “não …

Janeiro de 1984, dia ensolarado, praia de Copacabana, Rio de Janeiro. Lembro porque foi quando fui desposar Heloísa Helena. Dia escaldante do verão carioca, fomos  à praia. Refestelado na cadeira, …

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