Isso é sistema nervoso!

O paciente tem tanta convicção da presença dos parasitas que chega a tentar retirá-los com a unha ou instrumentos cortantes e, muitas vezes, chega à  certeza de enxergá-los nos fragmentos de pele arrancados do próprio corpo, embora eles não existam.

Se tem uma coisa que “dá nos nervos” de qualquer pessoa é estar sentindo uma dor ou uma coceira insuportável e ouvir, do médico, uma destas frases: “Isso é o sistema nervoso!”, “Você precisa relaxar!”, “É estresse!”, “Você precisa trabalhar menos!”

Psicossomática!

É isto que os médicos estão tentando dizer: que seu corpo fala, quando sua boca cala!

Essa última frase ilustra bem o que a medicina entende por doenças psicossomáticas. É qualquer distúrbio no funcionamento ou sintomas de doenças ocorridos nos órgãos internos ou na pele que sejam causados ou agravados por distúrbios emocionais.

Todo pensamento ou sentimento que passa por nossa cabeça gera uma cascata de substâncias, endorfinas e hormônios, que se espalham pelo corpo interferindo negativa ou positivamente no metabolismo.

Sentimentos como raiva, angústia, ansiedade, medo ou desejo de vingança liberam imediatamente mediadores químicos que podem interferir negativamente no metabolismo do corpo, causando ou piorando doenças reais como gastrites, hipertensão arterial, psoríase, vitiligo, doenças autoimunes, surtos de coceiras pelo corpo, urticárias  etc.

Não é infrequente as pessoas sofrerem dores, sensação de mal estar, crises de pânico ou dermatoses crônicas e andarem de médico em médico sem encontrarem uma resposta clínica nem laboratorial para seus problemas.

Há muito tempo, a medicina já tem evidências suficientes para dizer que guardar sentimentos negativos ou mal elaborados pode levar a transtornos de somatização (quando problemas emocionais, oriundos de sentimentos ou vivências negativas e mal elaboradas, materializam-se em doenças físicas).

Atualmente, esses distúrbios estão sendo melhor estudados pela Psiconeuroendocrinoimunologia. Esse nome estranho descreve uma área do conhecimento que se dedica a estudar a relação íntima existente entre pensamentos e sentimentos e os efeitos dos mesmos sobre nossos sistemas imunológico e endocrinológico.

Hoje, há clareza de que pensamentos e sentimentos interferem na produção de hormônios e na ativação ou bloqueio das células de defesa, enfim, modulam a resposta fisiológica do corpo.

Noutras palavras, quando estamos tristes, deprimidos e angustiados assim também está o nosso corpo. Nosso sistema de defesa angustia-se e se deprime; torna-se menos eficiente na autodefesa nas situações de estresse emocional.

Em resumo, busque viver em harmonia com seu corpo físico, emocional e espiritual. Para isso, você precisa perdoar sempre, compreender ao máximo e desculpar sem cansaço… mas não se esqueça de trabalhar para afastar-se das pessoas e situações que, reiteradamente, fazem-lhe mal. Afinal, a máxima “mente sã, corpo são” não tem a ver apenas com a qualidade dos pensamentos, mas com a qualidade dos sentimentos que nutrimos pelo mundo que nos cerca.

Espero que você goste e tire o melhor proveito dessas informações. Afinal, viver à flor da pele não é uma opção, é uma condição.

Se o próximo vive bem e feliz, isso também é bom para mim!

Um grande abraço.

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(*) Médico, expert em feridas.