Por Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)

Por isso, fiz um pacto silencioso com ele; deixei de tratá-lo como inimigo ou divindade, e ele, em retribuição, deixou de medir meus dias com a régua da pressa. Tê-lo como um inimigo é perda de tempo. Como não posso vencê-lo, aliei-me. Já não o imploro nem o temo, apenas o escuto respirar no intervalo entre um pensamento e outro. O tempo, compreendi, não passa, ele habita: está nas frestas das horas, nas rugas que se abrem como margens de um rio antigo, nas pausas em que o instante se reconhece eterno.

Quando, enfim, o tempo e eu nos encontrarmos, não haverá ajuste de contas, apenas um aceno cúmplice, como dois viajantes que se reconhecem por terem partilhado o mesmo silêncio.

Tento viver o presente, embora tênue e fugidio. O presente é fugaz. É como água que pego com as mãos e escorre entre os dedos.

No amanhã, invisível e desconhecido, moram milhares de possibilidades, e eu não digo ‘nunca’ pra nenhuma delas. Eu escolho alguns caminhos, evito outros. Preferencialmente os mais leves e doces. Sou homem de fé. Nasci otimista. Eduquei o olhar para as belas coisas da vida. Mesmo diante das adversidades, que são inúmeras, mantenho a fé no DEUS vivo. Sempre creio que dias melhores virão. Tudo passa: o bom e o ruim. É premente ter equilíbrio para não ficar eufórico nos dias bons, e sorumbático nos dias ruins.

“Ao meu passado eu devo o meu saber e a minha ignorância”, cito Simone de Beauvoir. Acrescento, também, as minhas necessidades e minhas relações. A minha cultura e as mudanças do meu corpo, tudo devo ao tempo. Desfaço o meu passado hoje, deixando em mim a liberdade e o livre arbítrio para seguir em frente, na vã esperança de que não sou escravo dele.

Não sou projeto pronto, sou construção e aprendizado constante. No outono da vida continuo sedento de conhecimentos. Encanta-me o novo. Meu tempo é hoje.

Tudo muda a cada esquina.

“Só eu sei as esquinas por que passei… Sabe lá o que é não ter e ter que ter pra dar”, canta Djavan.

Hoje, com a serenidade e segurança que só a passagem do tempo me trouxe, digo: não cheguei até aqui para ser cópia simplificada e reduzida de mim mesmo. Chego aos 67 anos, que completo amanhã, 07 de dezembro, com minha melhor versão, atualizada e revisada. Quando alguém me pergunta quantos anos tenho, respondo: depende. Tem dias que acordo com 80 anos, em outros com 20. Sei, apenas, que habita em mim, uma criança, um garoto, um adulto e um velho, que aprenderam a conviver em harmonia e respeito na mesma jornada, cada um a seu tempo.

Como giramundo, ando pelo mundo, como forma de superar os cinco anos sem caminhar, e 43 cirurgias que tive que me submeter após o grave acidente que sofri em julho de 2003. Gosto do mundo, dos humanos que encontro por onde ando. Tenho olhos de “Poliana”, enxergando sempre o belo. Sou rico, muito rico: tenho saúde, tempo para aproveitar as boas coisas da vida, dinheiro para realizar desejos, amigos generosos e amáveis. Filhos sadios, Rodrigo e Frederico, partícipes e cúmplices. Um neto lindo, Heitor, que aos onze meses, está descobrindo o mundo, e me fascina acompanhar suas descobertas. Heitor é a renovação de minha genética. Enfim, tenho tesão pela vida, essa coisa mágica, bárbara, fascinante, surpreendente e misteriosa.

Coisa boa de se envelhecer é não precisar ser perfeito, não querer agradar a todos, não ser dono da razão. Precisa-se apenas aceitar as coisas como são.

“Quando não podemos mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos”. Viktor Frankl, neurologista austríaco.

Todos os dias, aprendi, mesmo com os altos e baixos, é obrigatório: refazer, recomeçar, reconstruir, ressignificar e seguir em frente.

A vida, esse enigma que se desdobra em silêncios e tumultos:

“O que ela quer de nós é coragem”, escreveu João Guimarães Rosa.

O tempo não envelhece a alma de um sonhador. Todos os dias, ele me manda desistir, mas como sou teimoso, desobedeço. Aos 67 anos, a vida não me cansa porque ainda tenho muita coisa boa para fazer, aprender e realizar.

Vamos em frente! Um brinde à vida.

O post Sou passageiro do tempo apareceu primeiro em Só Sergipe.

Por Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)

Tudo corrido, compromissos adiados ou cancelados para uma viagem de descanso. Uma semana longe do burburinho corriqueiro. Pausa para respirar.

Os dias correm no varal do tempo, sem dar macha ré. A vida passa rápido demais para ficar esperando encontrar o tempo certo para realizar desejos. Aprendi a separar um tempo para pequenos deleites, viajar é um deles. Procuro fazer pequenas epifanias, que me são prazerosas: observar entardeceres, tomar um café especial e demorado na companhia de pessoas queridas, um vinho, ouvindo minhas músicas atemporais. Dar e receber prazeres da carne. Ler o que gosto, assistir a películas com temáticas que me transportam para um mundo novo. Coisas que fazem lembrar que continuo vivo em meio ao desassossego de cada dia.

Tenho a impressão de que há um instante em que o tempo se parte em dois: o antes e o depois, o que fui e o que não sei o que serei. Há um instante em que percebo que estou vivo, mas não sei dizer em que parte de mim pulsa essa vida. Será na pele, essa fina película que me separa do mundo? Ou será no sonho, esse fluxo invisível que me atravessa sem que eu o tenha chamado?

Desde muito cedo aprendi a reservar um tempo só para mim, a fim de ruminar ideias, devanear sem pressa. Mesmo no outono da vida, os sonhos continuam sendo minha matéria-prima. No dia que não sonho, não existo.

O mundo me exige coerência, mas como ser coerente quando sou feito de rasgos e remendos, de silêncios que gritam e palavras que se calam? Sou dual. Meu corpo se move por inércia, mas minha alma hesita, como se cada passo fosse uma escolha definitiva. E se, de repente, eu parasse? O que aconteceria se eu desistisse de ser quem esperam que eu seja? O tempo continuaria a correr ou, por um instante, tudo se suspenderia num vácuo onde eu pudesse simplesmente… ser? Não sei. Essa dualidade faz de mim um eterno aprendiz em busca de caminhos que me levem para longe. Sou universo incompleto. Esse enigma que me escapa, essa coisa tênue que oscila entre o desejo e a ausência. Sartre dizia que estamos condenados à liberdade, mas e se a verdadeira condenação for essa ânsia de encontrar um sentido? E se o sentido for apenas um véu que colocamos sobre o caos, uma maneira ingênua de fingir que há um destino, que há um propósito, que não estamos apenas vagando à deriva em um universo desconhecido?

A vida ensinou-me que a gente precisa é de um olhar vivo, que não envelheça, apesar de tudo que já foi visto. E de um amor que não enruga, apesar das memórias todas na pele da alma. A gente precisa é deixar de ser sobrevivente para finalmente ser protagonista de nossa história.

Olho no meu entorno, saguão de embarque do aeroporto cheio, pessoas em seus universos, a partirem para lugares que desconheço. Pessoas que não mais verei. Sou ser de transição, e estou aqui de passagem. Passageiro do tempo. É isso que torna a vida mágica. O tempo segue seu curso. Talvez a resposta esteja no instante. No agora. No respiro silencioso entre uma pergunta e outra. Porque no fundo, bem no fundo, a grande revelação seja esta: fazer o que nos eterniza.

Ouço, pelo alto-falante, que meu voo vai sair. Vou voar, fazer algo que me deixa feliz e pleno, conectado com as boas coisas da vida. É fascinante entrar em uma aeronave e sair do outro lado do mundo. Um mundo novo que me espera.

O post Passageiro do tempo apareceu primeiro em Só Sergipe.

O que é felicidade? Pergunta oportuna para a época. Muitas pessoas têm a falsa crença de que a felicidade é um objetivo a ser alcançado e é preciso estabelecer metas para atingi-la. Talvez para coisas mais palpáveis este, realmente, seja o caminho. Mas a felicidade, conforme definida no dicionário do Google é: “1. qualidade ou estado de feliz; estado de uma consciência plenamente satisfeita; satisfação, contentamento, bem-estar. 2. boa fortuna; sorte.”

Não precisa ir muito longe para perceber que esse estado não pode se manter plenamente, embora seja o nosso desejo. Assim, gostaria de convidar o/a querido/a leitor/a para uma nova interpretação da felicidade não utópica e, portanto, ao alcance das mãos.

E se pudermos pensar que podemos ter uma consciência plenamente satisfeita em alguns momentos, se aprendermos a vivenciar e sentir o presente? Todos os processos e trabalhos psicoterapêuticos e o trabalho psicanalítico têm o objetivo de deixar a pessoa no tempo presente. Cada uma das técnicas, teorias e ferramentas específicas tentam trazer a pessoa para viver momento atual. O mindfulness [atenção plena] é mais claro quando tenta corporificar a sensação de estar no presente com a intensificação dos sentidos e foco, se desprendendo de pensamentos repetitivos. Técnica desenvolvida e herdada da meditação oriental e implementada como uma das ferramentas utilizadas por alguns terapeutas cognitivos comportamentais.

A Psicanálise, ao contrário do que muita gente pensa, não vive do passado das pessoas. As pessoas que vivem o presente como se estivessem no passado, transformam o presente em passado pela repetição inconsciente de ações. Assim, cabe ao psicanalista auxiliar a romper essa repetição “involuntária” de um passado não elaborado de forma adequada, para que o sujeito seja livre para viver o seu presente, construindo e se transformando com sua vivência.

Entendendo que muitas coisas acabam por desencadear emoções, sentimentos e lembranças (conscientes e inconscientes) aos quais nos prendemos, sugiro que a felicidade seja o instante em que permitimos nos libertar, mesmo que temporariamente, desses sentimentos e lembranças, contemplando o momento presente.

Também cabe, aqui, um outro ponto. Há pessoas que têm sentimentos que eu chamaria de “antecipatórios”, ou seja, querem prever o futuro, planejar e ter estratégias para todas as possíveis circunstâncias que possam aparecer. Isso é muito diferente, por exemplo, de um planejamento de pequeno, médio e longo prazo usado nas empresas. Simplesmente algumas pessoas sofrem, pensando no que pode vir a acontecer com elas. Normalmente, também estão envolvidas em sentimentos que as levam a construir um cenário, em geral pavoroso, de futuro. Sentimentos como insegurança, medo, desamparo, sensações de abandono e de que algo ruim se repita são os principais responsáveis para esse tipo de sofrimento.

Assim, volto a convidá-lo/a para experimentar esse novo conceito de felicidade, como algo passageiro, quando – por alguma eventualidade ou propriedade do nosso modelo de funcionamento mental – nos permitimos renunciar a vivências traumáticas do passado ou empurradas para o futuro. Acredito ser essa a chave para ser feliz: compreender que a felicidade não é um estado onipresente, que se atinge e se permanece nele, mas ela está no caminho que se percorre e que, com esforço, dedicação e capacidade de autoconhecimento é possível encontrá-la, assim como quando sentados ao ar livre sentimos uma leve brisa a nos tocar, aliviando o calor e nos envolvendo levemente, trazendo sensação de paz.

Os momentos de desapego da dor podem estar presentes a qualquer instante e em qualquer lugar. É possível acordar feliz, trabalhar feliz, conviver com a família harmoniosamente e feliz neste jogo do tempo em que a razão é somente uma das variáveis, mas pode nos ajudar a buscar os sentimentos que cada um julga ser a “felicidade”.

Para mim, a felicidade está em tomar um cappuccino com as amigas, falando bobagens e rindo das peculiaridades de cada uma; em assistir a um lindo filme; de superar a apreensão de como cuidar de seus sentimentos e de si; estar junto com algum filhote de quatro patas; terminar de ler um livro, depois de tê-lo grifado e escrito todinho, na certeza de que compreendi o que precisava aprender. Também fico feliz quando recebo flores (feministas podem receber flores), ouço músicas da minha adolescência ou quando estou trabalhando/estudando em grupo. Talvez não seja uma explosão afetiva, como você acredita que deveria ser a felicidade, mas quem disse que o amor o é? Se o amor não é uma explosão afetiva (deixamos isso para a paixão), por que a felicidade haveria de ser?

(*) Profa. Esp. Petruska Passos Menezes é psicóloga e psicanalista, integrante do Círculo Psicanalítico de Sergipe, tem MBA em Gestão e Políticas Públicas pela FGV (Fundação Getúlio Vargas), Gestão Estratégica de Pessoas (pela Fanese), Neuropsicologia (pela Unit) e em curso Gestão Empresarial pela FGV.

** Esse texto é de responsabilidade exclusiva da autora.  Não reflete, necessariamente, a opinião do Só Sergipe.

O post O que é mesmo felicidade? apareceu primeiro em Só Sergipe.