Por Valtênio Paes (*)

Numa ótima análise, Byung-Chul Han em sua obra “Sociedade do Cansaço” editora Vozes, 3ª ed. -2025, com sabedoria, afirma nas pp. 51-52:

“A máquina não pode fazer pausas. Apesar de todo seu desempenho computacional. O computador é burro, na medida em que lhe falta a capacidade para hesitar. No empuxo da aceleração geral e da hiperatividade desprendemos também a ira”.

Vez por outra, a hesitação pode ser benéfica, à medida que permite vislumbrar mais de um cenário, e como tal fulmina o radicalismo irado abrindo caminho para a tolerância, respeito coletivo e produção de novos saberes. Setores da população na sociedade do cansaço desabam sem retorno, no individualismo, recepcionados na penumbra das redes sociais. Exacerbar positividade e rejeitar implacavelmente a hesitação bloqueia a criatividade levando à produção da Ira, tão maléfica à boa convivência social porque ninguém é feliz encastelado no âmago individualista. Os humanos são, por natureza, animais sociais.

A felicidade é uma busca constante pela harmonia do estado de espírito. Quando alguém se obriga a estar sempre “feliz” até em situações difíceis, busca invalidar o negativo e não encontra a felicidade. Assim, denuncia a fraqueza, rejeita o preparo para adversidades, nega tudo que não lhe convém e cai no estresse e/ou exaustão, cobrando-se até o esgotamento físico e mental. Ao aportar na sociedade do cansaço coisifica a felicidade e fere a verdadeira espiritualidade humana. Muitas pessoas, sem sucesso, tentam resolver o impasse separando o mundo terreno do espiritual, escondem-se na caridade, no “Deus lhe pague’ e aceleram na prática da ira, do individualismo, do imediatismo e do consumismo, aumentando a povoação da sociedade do cansaço.

A união do conservadorismo com o individualismo produz um discurso incoerente que pode enganar terceiros e falsear a verdade interior produzindo deslealdade contra outros e até consigo mesmo.  O exagero do individualista flerta com a ditadura e o insucesso ao distribuir ira contra tudo e todos, desde a família, outras instituições coletivas e amigos. Só aceita quem lhe aceita, arvora-se como dono da verdade, condena a tolerância, a diversidade, a harmonia social.  As tecnologias, se não usadas cautelarmente como ferramenta, podem provocar vícios irreversíveis.

Neste toar, cotidianamente, deparamos com pessoas cada vez mais agressivas que se dizem donas da verdade final. Escondidas nas redes sociais, atacam e divulgam sem qualquer critério respeitoso de convivência coletiva ou científico. Negacionistas, apresentam-se como atores induzindo inocentes a segui-los. Educação familiar, escolar e nas demais instituições sociais deve ser prioridade na formação da juventude enquanto futuro da humanidade.  Sem atitude educacional como respeito à diversidade, solidariedade, fraternidade, inclusão e harmonia social, a sociedade do cansaço aumentará seu fôlego impondo aos seus sujeitos, difícil retorno por estarem impregnados do vício do imediatismo, do poder, da ira e da insatisfação. Que se permita sentir todas as emoções, sejam elas boas ou ruins. É normal sentir tristeza, raiva ou frustração. Imprestável para boa convivência na sociedade são o ódio, e a ira como prioridade pessoal.

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Por Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)

Cito o escritor português Valter Hugo Mãe, pois recebi de uma amiga querida, Estela Castanheira, residente em Lisboa, o texto acima, após ela ler a crônica “O amor e o humor salvam o mundo”, que lhe enviei na semana passada.

Gosto da escrita de Valter Hugo Mãe, cujo livro O paraíso são os outros li em um voo de São Paulo para Frankfurt, anos atrás.

A preocupação com a passagem do tempo, esse escultor invisível que molda nossa existência, não é apenas o senhor das rugas e da efemeridade da beleza exterior, mas, sobretudo, o pedagogo da alma.

“O tempo ensina, pela dor, que não basta sentir: é preciso elaborar, transformar o sofrimento em sabedoria. Nesse sentido, o pensamento é alquímico: transmuta a angústia em lucidez, o erro em aprendizado, a perda em consciência da finitude. As cicatrizes que carregamos no corpo e na alma são só registros de batalhas travadas, mas, sobretudo, são livros abertos para a leitura da própria condição humana.”

O trecho acima, que transcrevi na crônica anterior, reflete uma inquietação nossa, em qualquer época de nossa existência. Como estamos assoberbados de afazeres, temos a impressão, errônea, de que o tempo acelerou, quando, na verdade, somos nós que estamos passando rápido, envelhecendo.

A preocupação com a passagem do tempo vem dos primórdios: “O que fazemos agora ecoa na eternidade”, já indagava o imperador romano, Marco Aurélio, há milhares de anos.

“O tempo seria apenas o número ou a medida do movimento”, pregava o filósofo grego Aristóteles.

“Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e, principalmente, viver”, Dalai Lama, monge budista.

“O tempo só anda de ida. A gente nasce, amadurece, envelhece e morre. Pra não morrer, tem que amarrar o tempo no poste. Eis a ciência da poesia. Amarrar o tempo no poste”, Manoel de Barros, poeta mato-grossense.

Não tenhamos pressa, mas não percamos tempo. A vida é curta. O tempo voa, não tem replay e nem rebobina. Então, aproveite cada momento que vier… pois tudo passa.

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 Por Juliano César Souto (*)

O médico e educador Ali Abdaal, autor do best-seller Produtividade do Bem, defende o oposto: a verdadeira produtividade nasce do bem-estar. Para ele, sentir-se bem não é consequência, mas ponto de partida.

Produtividade do Bem: o método

Abdaal organiza a produtividade em três dimensões:

Energizar – cultivar prazer no processo (brincar, agir com confiança, conectar-se).

Proteger – remover bloqueios (clareza, coragem, começar com pequenos passos).

Sustentar – evitar o burnout (descansar sem culpa, alinhar valores, conservar energia).

Resumo prático para usar no cotidiano

Ao acordar: lembre-se da frase → “A ação gera motivação, não o contrário.”

Antes de começar o trabalho: defina o próximo passo visível.

No meio do dia: faça uma pausa sem culpa (Recarregar).

À noite: revise se suas ações estiveram em linha com seus valores (Alinhar).

O segredo é simples: produtividade não é só fazer mais, mas fazer com significado, prazer e ritmo sustentável.

Você trabalha sob pressão?

Há dez anos escrevi sobre a pressão no ambiente de trabalho. Assim como no esporte de alto rendimento, não é possível eliminá-la, mas sim treinar para performar sob ela. O que antes eu chamava de treino, hoje se amplia: não basta resistir, é preciso dar sentido. A pressão continua, mas, quando unida ao propósito, ela se transforma em combustível.

Liberdade e felicidade

A frase de Frank Tyger resume o que une essas duas visões:

Liberdade: escolher tarefas alinhadas ao propósito.

Felicidade: encontrar prazer mesmo na rotina.

Assim, produtividade se torna mais do que esforço: vira jornada de liberdade, felicidade e impacto.

Resiliência, Propósito e Legado

Resiliência: Força Oculta

Esforço sem resultado imediato não é fracasso: é processo e aprendizado.

Persistir com ajustes de rota fortalece competências e prepara para oportunidades.

Aplicação no dia a dia: ao enfrentar obstáculos, registre 1 aprendizado por tentativa, em vez de medir apenas resultado.

Propósito: conecta as atividades diárias ao impacto positivo gerado para clientes, equipes e sociedade.

Legado: fruto de escolhas consistentes, da resiliência em não desistir e do alinhamento com valores.

Aplicação no dia a dia: antes de iniciar o dia, pergunte: “O que vou fazer hoje se conecta com o legado que quero deixar?”

Unidos, esses três pilares nos permitem atravessar a pressão sem perder o rumo: resiliência para continuar, propósito para dar sentido e legado para transformar esforço em permanência.

Alternativa, solução, resultado

Alternativa: abandonar a lógica da exaustão e adotar o ciclo energizar–proteger–sustentar.

Solução: práticas simples — clareza no próximo passo, confiança ativa, pausas sem culpa, foco em valores.

Resultado: mais clareza, menos procrastinação, maior engajamento e uma produtividade que gera satisfação e legado.

Conclusão

A pressão não vai desaparecer. Mas cabe a nós escolher como responder a ela. Unindo resiliência, propósito e legado aos princípios da Produtividade do Bem, transformamos pressão em treino, liberdade em felicidade e esforço em impacto.

No fim, não se trata apenas de entregar resultados. Trata-se de viver e trabalhar com propósito — construindo legado enquanto produzimos com bem-estar.

Produtividade, portanto, não é apenas sobre fazer. É sobre ser: ser resiliente, ser guiado pelo propósito e ser capaz de deixar um legado.

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Por Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)

Uma simples ida ao supermercado demanda tempo e paciência. Preciso de carro para me locomover, já que o supermercado não fica perto de onde moro.

À qualquer hora do dia, trânsito intenso. Chove, e o que era difícil vira caos. Um caminhão parado, quebrado, paralisa tudo. Filas intermináveis de carros. Motocicletas, como exame de abelhas, tumultuam ainda mais.

Chego ao destino. Estacionamento lotado, difícil encontrar uma vaga. Supermercado cheio — uma aventura pegar um carrinho de compras.

Não sou perdulário, compro o necessário, evitando desperdícios, ainda mais agora que moro só. Ando entre gôndolas, observando preços e prazo de validade dos produtos. Compro frutas, verduras e ovos, o grande vilão dos preços atuais. Vi no noticiário que estão alugando até galinhas poedeiras, tamanho o descalabro que chegamos.

Compras feitas. Não abro mão de queijos e vinhos, que não são luxos, mas itens necessários que fazem parte de minha cesta básica de felicidade.

Na fila, para efetuar o pagamento, escolho a de menor tamanho, na esperança de pagar e voltar rápido para casa; tenho outros compromissos agendados.

— Moço, o senhor pode empurrar o meu carrinho enquanto vou pegar o pão que esqueci — me pede uma senhora que aparenta ter mais idade que eu.

— Sim, claro — respondo, na esperança de poder ajudar.

— Obrigado, moço — me diz ela, na volta.

— Amor, peguei esses chocolates — diz um senhor para ela, a companheira de fila.

— Ele gosta de chocolates?  — pergunto, enquanto ele se afasta para pegar mais produtos para o carrinho cheio.

— É para nosso neto — responde ela.

— Coisa boa, tenho um neto recém-nascido, Heitor, que ainda não come chocolate.

— Você vai ver quando ele crescer, tudo será para o Heitor. Neto é presente de Deus.

O marido volta, despejando mais produtos no carrinho.

— Esse é Antônio, meu marido, meu amor e melhor amigo — me apresenta ela.

— Seu Antônio, parabéns pela declaração de amor de sua esposa.

Ao observar o casal, lembro de algo que li recentemente: “O melhor da vida está na pequenez que os olhos apressados em busca de grandezas não veem”.

“E deixa-me dizer-te em segredo um dos grandes segredos do mundo:  Essas coisas que parece não ter beleza nenhuma, é simplesmente porque não houve nunca quem lhes desse ao menos um segundo olhar!”, cito a singeleza de Mário Quintana.

Compras feitas e pagas, me dirijo para o carro. Na volta sintonizo a rádio, que toca “Peça Felicidade”, do grupo Merlim, uma das minhas canções favoritas.

Quando você entende que viver é um eterno jogo de tentativas, acertos, e aprendizado e que, no fim, esta é a única vida que temos; então, que ela carregue a sua essência, o que te faz bem, tudo o que te move e o melhor de você.

Dia 20 de março foi instituído, em 2012, pela ONU, como Dia Internacional da Felicidade. Vamos ser feliz!

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Por Léo Mittaraquis (*)

É Dionísio, o deus do vinho, que traz este vestígio aos homens sem-Deus envoltos pela escuridão da sua noite do mundo. Porque o deus das videiras guarda nestas e nos frutos destas, simultaneamente, a co-pertença originária da terra e do céu como o terreiro festivo onde se celebra a união entre os homens e os deuses.

Martin Heidegger

Prumodeduquê essa coisa toda acima?

Ué, pra começar dalgum lugar, pois.

Tava pensando como entrar mesmo no assunto, ou seja, o pensador da vez e os vinhos, então decidi meio que o apresentar.

Filósofo, sociólogo, historiador, esteta… O homem foi tudo isso de vera. Bom em todas esses campos do conhecimento.

Não queria restringir a nenhuma área de estudo em seu diálogo interminável para entender melhor o que era de importância central para ele: O QUE SIGNIFICA SER HUMANO. Ele escreveu sobre filosofia, história, crítica literária, sociologia, relatos de viagem, filosofia da vida, história, fenomenologia, sociedade, política, imprensa e romance, para citar alguns dos vários tópicos que explorou.

Ortega y Gasset exibia (no bom sentido), digamos, várias identidades: era filósofo, educador, ensaísta, teórico, crítico, editor e político. Ele não se esforçou para ser um “filósofo profissional”; em vez disso, ele pretendia ser um “ensaísta filosófico”.

Eu sei, eu sei… Tenho de incluir a obra “Rebelião das Massas”, citado à mancheia e pouco lido (que nem os livros de Walter Benjamin). Mas se não mencionar fica igual à missa em que, pelo menos, parte da bíblia não foi citada.

Esta, sua teoria, hum… Como diria? A mais polêmica, talvez: a rebelião das massas reflete as crises da nossa época. Isto no século XX, primeiro terço. A obra é de, creio, entre 29 e 30. O “homem-massa” contra a “minoria seleta”. Quem nunca leu Ortega y Gasset (refiro-me aos que, por seu discurso mesmo, são obrigados a fazê-lo), ou que o leu e não o entendeu (miríades), conclui que o filósofo está a propor uma divisão, uma classificação social ideológica, entre pobres e ricos. Bem, não é isso. Mas, caso alguém queira uma aula, cobro 50,00 a hora.

Lê-lo — suas obras, quero dizer —  é o nobre e privilegiado misto de satisfação e aprendizagem constante. Minha dívida estético-filosófica para com este autor é imensa e impagável.

Voltemos ao vinho, ô mania de digressão, vixe!

Enchimento de linguiça, só isso, mon amis…

Ortega y Gasset, não só amava os vinhos, conhecia bem os rótulos, e se valia, com elegância, da bebida quase como uma figura de linguagem: contra o tédio, contra a dor universal, contra o vazio da existência, faz-se necessário beber vinho, de preferência os fortificados, se  possível, das adegas alheias. Em seguida devemos nos encher de arte, de doçura, de afeto. Estou a parafraseá-lo, bem entendido, adaptando-o às sórdidas intenções do meu texto.

Ortega e Gasset amava o Jerez, o “Palo Cortado” notadamente o “Três Palos Cortados”. Considerava-o a plena felicidade em estado bebível.

Há quem discorde. Mas gosto e como… Cês sabem…

A bebida tem sua história começada no século XIX. Cumpre esclarecer que tal história não é lá muito exata e conhecida, embora se tenha a certeza de uma coisa: a bebida , afirma-se, é fruto de um acidente. Vamos lá.

Em 1863 aparece a primeira referência Palo Cortado. Vinho muito antigo, fino e perfumado com símbolos de palmeiras: um belo oloroso.

Hoje esse tipo de vinho está mais que consolidado, a partir dos três tipos diferentes de Palos Cortados: um blend de colheitas segundo o sistema Criaderas e Soleras; as de Añada e as de Cabeceo. Estou acossado por imensa preguiça, portanto, não me estenderei com a tipologia, com a técnica.

Voltemos a Ortega e Adega…

Para o pensador madrileno, “os êxtases diante do vinho de Jerez, diante do céu polido de Castela, diante das pupilas febris de uma mulher andaluza”, são as coisas que importam em tempos de paz.

Havia, e permanece em seus escritos, algo de cósmico e de mitológico, no sentido poético, em sua maneira de pensar o mundo, mas sem renegar o mundo real. Recordemos de que o conhecimento, para Ortega y Gasset, assim penso eu, tem fundamento e origem na vida humana considerada como “realidade radical”. Em outras palavras: a proposta de Ortega será do exercício intelectual que não partirá de uma suposta douta essência do ser humano, mas do essencial da vida humana.

Em suas produções estéticas, filosóficas, ensaísticas, críticas, a cultura do vinho (claro, tendo à frente o Jerez) é citada várias vezes, e sempre relacionado à paixão pela vida, pela realidade, ainda que, por vezes, hedonista, da vida.

Em suas “Obras Completas”, publicadas por “Revista de Ocidente” em parceria com “Talleres Gráficos de Ediciones Castilla”, Madri, Ortega y Gasset dirá que “O mais famoso helenista alemão do início do século disse que o Ocidente está dividido em duas massas humanas, separadas por uma fronteira composta por dois tipos de alimentos: de um lado, os povos que bebem vinho, usam azeite e comem mel; do outro, as aldeias que bebem cerveja, comem manteiga e Sauer Kraut”.

Quanto ao maior helenista alemão, salvo engano, está a se referir a Friedrich August Wolf. Entretanto, posso estar a dar tiro n’água, pois, outros nomes, como  Zeller ou Schleiermacher, merecem tal honra.

Quanto a Sauer Kraut (ou Sauerkraut), eis o chucrute, isto é, uma preparação culinária que é feita através da fermentação das folhas frescas do repolho ou da couve.

Penso que podemos, de certa forma, beber, e até comer, com Ortega y Gasset; ir com Ortega à Adega, se soubermos sorver os finos aromas, os raros sabores, enquanto corremos os olhos e lemos com o coração suas linhas.

Santé

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Por Tácio Brito (*)

A perspectiva que adotei nos últimos tempos — a de buscar sabedoria ao invés de títulos e posições, de buscar prazer no momento em que vivo o tiquetaquear do relógio, ao invés de viver em função dos ganhos ou das promessas de doces auroras — revelou-se numa completa mudança de compreensão do valor da vida e da existência, de suas dores, seus horrores, amores e sorrisos.

Vivemos nossas vidas buscando o direito de ser feliz, o direito de poder viver. Quantas vezes nos deparamos com esta frase “agora vou viver minha vida” ditas por pessoas com idades bem avançadas? Essas pessoas movidas pela noção que reina em nossa sociedade de que a felicidade é um archievement* social só alcançável por um grupo seleto de pessoas quase intocáveis, protegidas por suas muralhas de carros, casas, roupas caras e apetrechos, ou ainda por aqueles que dão à educação o seu protagonismo, mas a desvirtuam pela mesma visão de mundo, valorizando os doutorados, currículos desmanchados em calhamaços de folhas, acima do bem, do mal e do próprio valor do conhecimento e da educação. Essas duas aristocracias (monetária e doutoral) apresentam-se diante de nós como quase deuses e, portanto, merecedores de viver e ser felizes, sendo exemplos a serem emulados sem questionamentos, afinal, “por que eu não deveria seguir os passos do bilionário/PhD para ser feliz como eles?”

Todavia, meu caro leitor, com igual regularidade que os vemos, descobrimos pelos noticiários ou em suas salas de aula o que se esconde debaixo de suas máscaras divinas: a dor, o cansaço, a amargura, a ansiedade, a agonia e a depressão. Diante desses fatos, nós, bitolados pela meritocracia dos ímpios, dizemos que é fraqueza, dizemos que é frescura de riquinho/doutorzinho e simplesmente, após um julgamento inquisitório para defender a perspectiva perversa, continuamos a seguir os tantos outros deuses que surgem nas páginas dos livros.

Ignoramos completamente o fato de que eles são tão vítimas quanto nós. De que eles, apesar de terem chegado no patamar tão sonhado, descobriram que gastaram anos de vida, abriram mão de sua capacidade de sentir o sabor da vida em prol de um status quo que, quando sentido por algum tempo, não lhes dera nada além da dura e fria realidade de que, tendo aberto mão de viver, apenas esgotaram anos de suas vidas ao abismo sem sentido.

Não viveram porque queriam merecer viver e, quando mereceram, descobriram que nunca viveram de fato.

Eu já fui uma dessas pessoas, por muito tempo eu sacrifiquei saúde, tempo e felicidade preso atrás de uma mesa, incógnito e maltratado. Naqueles tempos, eu acreditava que eu não me dedicava o suficiente, que eu não era bom o bastante, que era tudo culpa minha e que minha desgraça era merecida, mesmo dormindo apenas 3h por dia ligado a 15 xícaras de café diárias, trabalhando, estudando e fazendo bicos. Tudo isso para comprar a felicidade. No trabalho eu buscava a aceitação, o reconhecimento, a valorização, promessas que não eram cumpridas. E eu me punia internamente por isso. Na faculdade, acumulava informações, lia freneticamente quase como um gado obediente, sem questionar os deuses doutores diante de mim, sem observar o macro assim como eu olhava o microcosmo. Não muito tarde parei em um hospital com crise de estresse. Não recomendo.

Hoje, depois de muitas páginas passadas nos capítulos desde aquele tempo, olho pra aquele jovem e percebo a tamanha infelicidade e horror que eu me condicionava a viver ainda tão jovem, a perversidade do que eu me causava por conta da visão de mundo que me vendiam. Vejo a imensa transformação de propósito que me permiti ter, a expansão de observação sobre a existência, a descoberta da felicidade, de fato.

Tal qual Stephen Strange, fui empurrado para o espaço repleto de galáxias que eu nunca tinha enxergado, isso me despertou a noção de que felicidade é, essencialmente, uma perspectiva. Um resultado analítico do produto de todas as pequenas alegrias que temos na vida. Se alegria é a causa, a felicidade é a compreensão da causa. Você pode me dizer que felicidade é igualmente a uma ilusão e que ela era feliz justamente por não saber e que quanto mais se acumula conhecimento, mais a tristeza avassala. E de fato concordo, se seu propósito for apenas acumular informações e se afogar cada vez mais nisso, certamente sim. O conhecimento é poder, mas a sabedoria é a autoridade sobre ele. Se você considera que aprender e se esclarecer é ser cada vez mais infeliz, então que busca paradoxal é essa a sua? Quero ter felicidade, mas o caminho que trilho me levará a mais tristeza. Qual o sentido disso, então?

O Et Bilu está categoricamente correto ao dizer “Busque sabedoria”.

A sabedoria é refletir sobre cada coisa, “buscar a essência da anima humana”, como dizia Aristóteles. Conhecer o valor, na sua e na perspectiva contrária, é escolher o que lhe vale na vida. E então, a partir da sabedoria você pode optar por ser feliz diante da observação do todo. O intelecto avantajado, o dinheiro, a fama e a riqueza nunca terão valor por si, e fundamentando-se neles você só se encontrará mais e mais fundo no abismo da dor.

Na minha busca, eu tenho percebido o que é justo e devido. Eu estou vivo, minha existência é prova cabal do triunfo da vida num universo feito de caos. Meu corpo tem a capacidade de criar e destruir, de sentir emoções e por sua natureza, sentir alegria. Neste corpo minha mente se coloca em mil perspectivas, olha por ângulos diversos, fundamenta e reformula as minhas crenças. As substâncias que me formam, em seus picos frenéticos, me permitem ser impactado pela arte, expressar-me através dela e viver mil vidas além da minha. Minha busca tem permitido me livrar das amarras, me permitido viver por escolha consciente e tenho sentido uma profunda mudança a partir disso.

“Não desampares a sabedoria, e ela te guardará; ama-a, e ela te protegerá.” – Salomão

Esta semana, deitado, pronto para dormir, eu refleti sobre meu caminho até aqui. Passei por todas as dificuldades, as dores mais profundas, os medos mais aterrorizantes, os amores, as paixões, as gargalhadas, os amigos que tive e tenho, as coisas das quais não me orgulho e minhas conquistas mais cintilantes. Nesta noite as lágrimas caíram, transbordando sentimentos poderosos, alegria de estar vivo, contemplando a beleza de existir, as inúmeras possibilidades, a transformação do caos em ordem e da ordem em caos. Eu espero, do fundo do meu coração que um dia você tenha uma noite dessa. Momento em que eu contemplei o poder da busca por sapiência acima das coisas materiais e, pela primeira vez, na minha vida ainda tão jovem, senti escorrerem as Lágrimas de Eufrosina.

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Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)

O título era uma provocação, para se pensar sobre o tema que nunca sai de moda, desde que o homem por aqui aportou, ainda nos primórdios.

Como um Engenheiro Agrônomo, mais afeito a cálculos e números, se dispõe a falar sobre Felicidade, em tempos tão conturbado como o que estamos vivendo?

Acho que é exatamente nestes dias atuais que precisamos resgatar o que temos de felicidade dentro de cada um de nós.

Segundo o dicionário, “felicidade é o estado de quem é feliz, um sentimento de bem-estar e contentamento. Os filósofos associam a felicidade com o prazer, com os sentimentos e emoções. Segundo Aristóteles, a felicidade seria o equilíbrio e harmonia, e a prática do bem”.

Felicidade é o estado de quem é feliz, uma sensação de bem estar e contentamento, que pode ocorrer por diversos motivos.

A felicidade é um momento durável de satisfação, no qual o indivíduo se sente plenamente feliz e realizado, um momento onde não há nenhum tipo de sofrimento.

A felicidade é formada por diversas emoções e sentimentos, que pode ser por um motivo específico, como um sonho realizado, um desejo atendido, ou até mesmo pessoas que são conhecidas por estarem sempre felizes e de bom humor, em que não é necessário nenhum motivo específico para elas estarem em um estado de felicidade.

Para mim, felicidade é algo relativo, o que torna uma pessoa feliz é diferente para outra pessoa.

No outono da vida, e somente com o passar dos anos, posso dizer que Felicidade é construção contínua e permanente: são escolhas e consequências; é mudar o olhar para o seu entorno. São as coisas simples que nos tornam mais felizes. Uma das maiores riquezas nos dias atuais é ter tempo para realizar desejos. Tempo para apreciar uma boa comida, ler um livro, apreciar entardeceres, conversar com familiares e amigos. Tempo para fazer amor, pois sem amor ninguém é feliz. Coisas que parece que ficaram no passado, pois o tempo acelerou; quando na verdade, fomos nós que nos aceleramos; o Tempo é imutável.

Poucas coisas são tão democráticas no mundo como o tempo. Todos nós temos 24 horas por dia, para usá-las da maneira que bem quisermos. O que diferencia cada um de nós é como as usamos. Aos 65 anos, tenho mais projetos de vida do que quando tinha 30. Hoje, curso Jornalismo, concluí o MBA em Gestão Pública, faço parte da maravilhosa equipe da Secretaria de Turismo do Maranhão; estou concluindo dois livros. Escrevo semanalmente para 22 jornais, portais e blogs de diferentes cidades brasileiras, além de um jornal de Viana do Castelo, Portugal, e para um jornal de Luanda, Angola.

Estudos mostram que em qualquer idade temos que ter metas, objetivos, propósitos. Isso nos impulsiona a seguir em frente. Após visitar 151 países em todos os continentes do mundo, sou o cidadão mais viajado do mundo com mobilidade reduzida; para mim é motivo de alegria e felicidade.

A meta é conhecer os 43 países que faltam e seguir como um Forrest Gump, ou seja, andarilho e contador de boas histórias. Caro leitor, amiga leitora, a palestra teve bom público, especialmente mulheres; sempre elas, antenadas com seu tempo.

Ser feliz é adaptar-se às mudanças que o mundo nos impõe, e se reinventar sempre. Pois quando tudo terminar, e a libitina vier nos buscar, é olhar para a trás e dizer a plenos pulmões: “A vida é dura, mas é mágica, fascinante, surpreendente, bárbara e fenomenal. Valeu a pena!”

Como diz o poeta Gonzaguinha: “Somos nós que fazemos a vida, como der, ou puder ou quiser”.

Vamos em frente!

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Nilton Santana (*)

A lei do esforço contrário está presente em textos sagrados de diferentes tradições, a lei é paradoxal e esclarece que toda a vulnerabilidade nasce do desejo de estar no controle. Quando desejamos muito algo, o contrário é o que nos assalta. No momento em que você busca a felicidade, acaba percebendo o quanto é infeliz. E o pior, coloca a felicidade como se fosse uma meta futura: “Quando eu tiver isso, serei feliz.” Diz assim o incauto. Todos nós temos esses arroubos em nossos pensamentos: “quando eu estiver em tal situação, ou tiver determinada coisa serei feliz, estarei bem, estarei pleno.”

A lei do esforço invertido se aplica ao nosso interior, observar os seus erros cotidianos te faz ser mais bem-sucedido e amável. Enfrentar seus medos te fará mais confiante. Como toda verdade universal, a lei do esforço contrário é também dita por Jesus Cristo. Em Mateus 16: 25 temos: “Pois aquele que quiser salvar a sua vida, a perderá, mas o que perder sua vida por causa de mim, a encontrará.” Quem quiser salvar vai perder e quem quiser perder vai salvar. Esse é o grande paradoxo que para ser entendido temos que explicar a Vida.

O exemplo acima lembra o ensinamento do Bhagavad Gita^[1]. Dentre as muitas lições que há na sagrada narrativa existe a ideia de que o empenho é totalmente seu, o resultado não. Por isso que no Bhagavad Gita diz que a “Tua preocupação é com a ação, não com os frutos, nunca!” Em suas ações esteja plenamente imerso na ação que acontece no momento presente, os frutos poderão vir ou não. E aqui a Sabedoria Tradicional que permeia todas as religiões, filosofias e formas de pensamento expõe no Gita o mesmo que está na Bíblia: O importante é semear. Continue sempre semeando porque não sabemos em qual terreno a semente irá germinar^[2]. O Bhagavad Gita dirá que a ação desapegada do resultado é uma ação sagrada. Penso que é sagrada devido à total imersão do indivíduo naquilo que está fazendo no “agora”. Quando estamos totalmente imersos em uma ação benéfica, estamos fazendo uma atividade sagrada, independente de onde a ação é realizada. No livro, Krishna diz para Arjuna durante a batalha de Hastinapura: “Desempenhe seu dever com equilíbrio, ó Arjuna, abandonando todo o apego a sucesso ou fracasso. Tal equanimidade chama-se yoga.”^[3] Esteja presente aqui no atual momento. Até a leitura deste texto será sagrada se ao momento presente você estiver imerso.

Tente lembrar-se de um momento em que você esteve plenamente em paz e satisfeito. Tente lembrar-se de um momento em que você esteve feliz. Eu não sei de qual momento você recordou. Porém, eu afirmo da maneira mais absoluta possível que em seus momentos de felicidade você esteve profundamente envolvido no que acontecia no presente. Cabe ressaltar que você estava mergulhado no momento presente.

Mas o que viver no agora tem a ver com a lei do esforço contrário?

Simples. Aquele que gerar alguma expectativa, gerar algum desejo e colocar as suas aspirações no futuro como orientadores de sua vida, acaba não aproveitando o momento presente. Se a vida acontece no momento presente podemos afirmar que a pessoa que vive em prol do futuro acabará “perdendo a vida”. Aquele que quiser perder as suas expectativas e orientar-se para o Agora, acabará “encontrando a vida”, ou “salvando a vida”. Ou seja, passará a viver de fato. O convite aqui é para deixar de alimentar toda e qualquer ideia de expectativa. Ao abandonarmos as expectativas nasce a verdadeira vida.

Lembro que o passado também é uma constante que pode nos fazer “perder a vida”. Quando vivemos no passado nos tornamos seu prisioneiro porque ficamos em um círculo que nos impede de vivenciar o presente. O passado nos serve para a vida prática quando dele retiramos lições. Aprenda com o passado, mas não se torne prisioneiro dele. O passado não é seu carcereiro, o passado é seu professor.

É fácil viver no momento presente? Sim e Não! Não para os indivíduos envoltos na incessante loucura dos pensamentos que nos sacodem para uma miríade de lados. E sim para os indivíduos contemplativos. Notamos através de textos religiosos e filosóficos que a trajetória humana direcionada pela sabedoria conduz para este caminho. A sua trajetória mais cedo ou mais tarde te orientará para este caminho tão mencionado por Krishna e por Cristo. E não são necessários esforços, você precisa somente iniciar a arte de contemplar. Veja que existe esforço para viver no passado e no futuro, mas para viver no presente não há esforço algum, somente observar, somente contemplar. Não quero ser santo, não quero ser bom. Quero apenas viver no presente e usufruir da dádiva que é a Vida. Viver no momento presente é a única forma de realmente Viver!

Referências

BÍBLIA – Bíblia de Jerusalém. São Paulo: Paulus, 2002.

Canção do Venerável (Baghavadgita) / tradução do sânscrito, prefácio e notas Carlos Alberto Fonseca. São Paulo: Globo, 2009.

Bhagavad-gita 2.48. Bhaktivedanta Vedabase, 2024. Disponível em <https://vedabase.io/pt-br/library/bg/2/48/>, Acesso em 06 de julho de 2024.

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^[1] A grafia modifica-se muito: Bhagavad Gita, Bhagavad-Gita e até Bhagavadgita. O importante é que o livro aqui citado pode ser traduzido do sânscrito como “Canção do Venerável”.

^[2] Lucas, 8: 4-8.

^[3] Bhagavad Gita 2:48

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Por Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)

Em Guarulhos, o frenesi dos transeuntes apressados. Tento antecipar o voo que me levará para casa, na Ilha do Amor. Não consigo  e tenho que procurar abrigo em São Paulo. Durmo e retorno ao aeroporto novamente no dia seguinte.

Faço check in, passo pela fiscalização, aguardo no lounge do cartão de crédito, que me garante conforto, a esperar voos, em longas escalas.

Ao lado, onde me sento, uma jovem mãe com duas crianças.

A mais novinha, vem em minha direção e oferece pipoca. Agradeço, ela insiste.

Com sua pequenina mão, cheia de pipocas, coloca na minha. Como o que me foi ofertado. Um punhado de infância me atiça o cérebro. Lembro de minha casa, lá na década de 60, coisa do século passado. Minha mãe comprava o milho, colocava na panela de ferro, tampava; em poucos minutos, por mágica, os grãos de milho amarelos, se transformavam em pipocas brancas, para a alegria da meninada.

Como as pipocas ofertadas pela garotinha, de não mais meia dúzia de anos. Sou transportado para o passado. No outono da vida, o tempo a correr, a memória resgata algo tão especial.

Lembro que já fui garoto. Já brinquei na chuva. Pisei em poças d’água, como quem salta sobre um riacho. Subi em árvores. Comi fruta diretamente do pé. Andei descalço no mato. Senti o cheiro da terra molhada, depois da primeira chuva. Brinquei de pião e xuxo na terra úmida. Empinei papagaios, que mesmo fiz. Saltei barquinhos de papel na enxurrada, na sarjeta, em frente de casa. Deliciei-me com o perfume das flores, em manhãs de mormaço. E foram todos esses pequenos momentos mágicos que deram cor aos meus primeiros anos de vida e sedimentaram os meus sonhos. Mesmo velho, os sonhos continuam sendo minha matéria prima.

Tão feliz que fui. Não percebia a importância das horas. Não precisava de relógios. O tempo era o que o meu coração queria. Um abraço poderia demorar uma hora e um beijo uma eternidade. O dinheiro era fantasia dos adultos. Eu comprava tudo o que a vida podia ter, bastava fechar os olhos, viajando na melhor aeronave que já entrei, a imaginação. A única moeda de troca que conhecia eram os sorrisos de quem me dava felicidade, a qualquer hora do dia. Emprestava ilusões e cobrava carinho.

Fui feliz apenas com o pouco que tinha. O mundo dos adultos era mesmo só uma fantasia distante para mim. Era feliz, sem saber o que era a felicidade. Uma lata cheia de terra molhada era brinquedo, virava um carro. A chuva, uma diversão. A vida emprestava sorrisos nesse tempo, sem sobressaltos.

De repente a gente para e começa a enxergar felicidade em coisas miudinhas. Canto de pássaro, som de riacho, o sorriso de uma criança…

O tempo só caminha para frente. No tempo em que era garoto, traduzia sonhos para um idioma que ninguém entendia. Fazia a interpretação das ilusões para explicar aos adultos que viver era a coisa mais simples do mundo. Bons tempos, que se perderam no tempo.

“Na infância, mora um dos maiores segredos para sermos felizes: a recusa da tirania do que nos dizem ser a realidade”, diz Mia Couto.

Um punhado de pipocas me fez voltar no tempo, regatar momentos que ficaram lá atrás, mas que continuam grudados na memória.

Aquela garotinha, que não sei nem mesmo o nome, nunca saberá a alegria que me proporcionou e o bem que me fez nesta manhã.

Hora de embarcar. Voar novamente.

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Por Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)

Definam bem seu destino, e embarquem na plataforma 2024. Quem tiver na bagagem: mágoas, ressentimentos, indecisões, tristezas, frustrações, pendências em geral, por gentileza deixá-las no balcão 2023. Elas pesam muito, fazem mal para saúde, e serão um fardo no ano novinho que está a nos esperar.

A vida é uma viagem, aproveite o percurso, tudo é tão fugaz, muda a todo instante.

Os passageiros que portarem sorrisos nos lábios, coração aberto, capacidade de amar, visão de futuro, olhar voltado para o belo, mãos aptas a construir coisas novas e edificantes, terão assentos preferenciais ao lado da janela da felicidade.

Solicitamos a todos que apertem o cinto da esperança e recomendamos que ninguém, em hipótese nenhuma, utilize a saída de emergência durante a viagem.

Caso haja turbulência, com certeza haverá, mantenham a calma e a confiança no piloto da aeronave, o Senhor Deus, senhor de todas as coisas. Ele sabe tudo e conhece cada um de nós; por isso estará ao lado de cada passageiro.

A todos, uma excelente viagem, lembrando que o ano de 2024 é o primeiro do restante de nossas vidas. Aproveite cada momento, inclusive os ruins que servem de aprendizado. Se me permitirem um singelo conselho, caro leitor, amiga leitora, viva de forma mais intensa o tempo que se apresenta; pois o tempo só anda pra frente.

Deus criou o tempo, os homens inventaram o calendário: com dias, semanas, meses e anos. Finda mais um ano, logo mais teremos um ano novinho em folha.

Assim o tempo segue seu curso; termina um ano, começa outro para tomarmos fôlego, a fim de continuarmos na labuta diária.

Recomece! Se refaça! Recorra ao inesgotável baú de memórias, relembre das boas coisas, dos bons momentos. Quando, lá na frente, a vida não lhe sorrir, lance mão do estoque de fé; abra um largo sorriso, e lembre-se: você está vivo. Viver é dádiva, e comece novamente. A vida é cíclica. Encerramos um, começa outro. A vida é movimento; sempre em transformação.

Ouvi dizer que ano de 2023 foi um ano perdido, mas te digo que não é verdade…

Em 2023 foi o ano que aprendi muito; conquistei coisas novas. Me reinventei, superei barreiras, e a maior delas foi teimosamente manter-me vivo e ativo. Viver é perigoso. A vida é frágil, fugaz, um sopro, que pode acabar no momento seguinte. Continuar vivo é privilégio. Perdi amigos em 2023. Saudades!

Como os sonhos são minha matéria prima, sigo realizando pequenos desejos.

Aos 65 anos, completados recentemente, engenheiro agrônomo há 42, estou cursando 6º semestre de jornalismo. Em dezembro iniciei um MBA em Gestão Pública. Aprender coisas novas me impulsiona a seguir em frente. O ambiente acadêmico, cercado de jovens, me motiva a buscar o novo. Cheguei no outono da vida com fome e sede de conhecimentos e descobertas.

Fecho o ano escrevendo para 22 jornais, blogs e Portais de notícias de diferentes cidades brasileiras. Em 2023 entrei para o IHGM, Instituto Histórico e Geográfico do Maranhão, e ABLA, Academia Barreirense de Letras e Artes. Dois templos de cultura.

A exposição de fotografias “Andanças pelo mundo”, ocupou por dois meses o espaço nobre Mirante da Cidade, no centro de São Luís.

A convite do governador Carlos Brandão, meu colega dos bancos escolares do Colégio Batista Daniel de La Touche, faço parte da Secretaria de Turismo do Estado.

Como subsecretário, muito me honra a oportunidade de mostrar um pouco do olhar e experiência dessa caminhada por 151 países deste imenso mundão.

2023 se despede, e como realista esperançoso de dias melhores, só me resta pedir à Papai do Céu que nos abençoe, ilumine e proteja no ano que se avizinha.

Agora é respirar fundo, pois tem muito mundo pela frente. O que a vida exige de nós é coragem.

Em 2024, “para você, desejo o sonho realizado. O amor esperado. A esperança renovada. Para você, desejo todas as cores desta vida. Todas as alegrias que puder sorrir. Todas as músicas que puder emocionar. Desejo que os amigos sejam sempre cúmplices, que sua família esteja muita unida, que sua vida seja mais bem vivida. Gostaria de lhe desejar tantas coisas, mas nada seria suficiente… Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, rumo à sua felicidade”, diz Carlos Drummond de Andrade.

Bença pra quem é de bença, saravá pra quem for de saravá, axé para quem for de axé, salam para os de salam, shalom para quem for de shalom, namastê para quem for de namastê, beijo para quem for de beijo, abraço pra quem for de abraço.

Um brinde à vida, à nossa capacidade de resiliência. Um brinde à 2024, com seus mistérios e vicissitudes. Vamos em frente.

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