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	<title>Arquivo para ultramaratonista - Só Sergipe</title>
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	<description>Notícias de Sergipe levadas a sério.</description>
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		<title>&#8220;Meu GPS foram os pescadores, que eu chamo de GPS Caboclo&#8221;, diz professor que está fazendo, num caiaque, expedição do Oiapoque ao Chuí</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Antônio Carlos Garcia]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Oct 2021 17:04:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Numa viagem de oito mil quilômetros em um caiaque, entre o Oiapoque e o Chuí, pontos extremos do Brasil, os guias da viagem foram as pessoas simples de cada lugar por onde passava. &#8220;Meu GPS foram os pescadores, que eu chamo de GPS Caboclo&#8221;, diz o professor de Educação Física, Adelson Carneiro Rodrigues, 60 anos,  &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fmeu-gps-foram-os-pescadores-que-eu-chamo-de-gps-caboclo-diz-professor-que-esta-fazendo-num-caiaque-expedicao-do-oiapoque-ao-chui%2F&amp;linkname=%E2%80%9CMeu%20GPS%20foram%20os%20pescadores%2C%20que%20eu%20chamo%20de%20GPS%20Caboclo%E2%80%9D%2C%20diz%20professor%20que%20est%C3%A1%20fazendo%2C%20num%20caiaque%2C%20expedi%C3%A7%C3%A3o%20do%20Oiapoque%20ao%20Chu%C3%AD" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fmeu-gps-foram-os-pescadores-que-eu-chamo-de-gps-caboclo-diz-professor-que-esta-fazendo-num-caiaque-expedicao-do-oiapoque-ao-chui%2F&amp;linkname=%E2%80%9CMeu%20GPS%20foram%20os%20pescadores%2C%20que%20eu%20chamo%20de%20GPS%20Caboclo%E2%80%9D%2C%20diz%20professor%20que%20est%C3%A1%20fazendo%2C%20num%20caiaque%2C%20expedi%C3%A7%C3%A3o%20do%20Oiapoque%20ao%20Chu%C3%AD" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fmeu-gps-foram-os-pescadores-que-eu-chamo-de-gps-caboclo-diz-professor-que-esta-fazendo-num-caiaque-expedicao-do-oiapoque-ao-chui%2F&amp;linkname=%E2%80%9CMeu%20GPS%20foram%20os%20pescadores%2C%20que%20eu%20chamo%20de%20GPS%20Caboclo%E2%80%9D%2C%20diz%20professor%20que%20est%C3%A1%20fazendo%2C%20num%20caiaque%2C%20expedi%C3%A7%C3%A3o%20do%20Oiapoque%20ao%20Chu%C3%AD" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_telegram" href="https://www.addtoany.com/add_to/telegram?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fmeu-gps-foram-os-pescadores-que-eu-chamo-de-gps-caboclo-diz-professor-que-esta-fazendo-num-caiaque-expedicao-do-oiapoque-ao-chui%2F&amp;linkname=%E2%80%9CMeu%20GPS%20foram%20os%20pescadores%2C%20que%20eu%20chamo%20de%20GPS%20Caboclo%E2%80%9D%2C%20diz%20professor%20que%20est%C3%A1%20fazendo%2C%20num%20caiaque%2C%20expedi%C3%A7%C3%A3o%20do%20Oiapoque%20ao%20Chu%C3%AD" title="Telegram" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fmeu-gps-foram-os-pescadores-que-eu-chamo-de-gps-caboclo-diz-professor-que-esta-fazendo-num-caiaque-expedicao-do-oiapoque-ao-chui%2F&#038;title=%E2%80%9CMeu%20GPS%20foram%20os%20pescadores%2C%20que%20eu%20chamo%20de%20GPS%20Caboclo%E2%80%9D%2C%20diz%20professor%20que%20est%C3%A1%20fazendo%2C%20num%20caiaque%2C%20expedi%C3%A7%C3%A3o%20do%20Oiapoque%20ao%20Chu%C3%AD" data-a2a-url="https://www.sosergipe.com.br/meu-gps-foram-os-pescadores-que-eu-chamo-de-gps-caboclo-diz-professor-que-esta-fazendo-num-caiaque-expedicao-do-oiapoque-ao-chui/" data-a2a-title="“Meu GPS foram os pescadores, que eu chamo de GPS Caboclo”, diz professor que está fazendo, num caiaque, expedição do Oiapoque ao Chuí"></a></p><p>Numa viagem de oito mil quilômetros em um caiaque, entre o Oiapoque e o Chuí, pontos extremos do Brasil, os guias da viagem foram as pessoas simples de cada lugar por onde passava. &#8220;Meu GPS foram os pescadores, que eu chamo de GPS Caboclo&#8221;, diz o professor de Educação Física, Adelson Carneiro Rodrigues, 60 anos,  ao  explicar que nessa expedição recebeu grandes lições das comunidades amazônicas.  Os ribeirinhos, no início da jornada, foram os que mais ajudaram Adelson. &#8220;Tinha gente que dividia comigo o pouco de comida que possuía&#8221;, lembra emocionado Adelson, que está em Aracaju, onde permanece até a próxima semana.</p>
<p>No final desta grande viagem, que começou no dia 7 de fevereiro do ano passado, Adelson pretende lançar um livro, não só contando essa aventura, mas também registrando todas as belezas do povo de um Brasil que poucas pessoas conhecem.  Na quarta-feira, ele  fez uma palestra na Capitania dos Portos de Sergipe para os militares daquela unidade e convidados.</p>
<figure id="attachment_44977" aria-describedby="caption-attachment-44977" style="width: 434px" class="wp-caption alignleft"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T123631.193.png"><img fetchpriority="high" decoding="async" class=" wp-image-44977" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T123631.193-300x200.png" alt="" width="434" height="289" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T123631.193-300x200.png 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T123631.193-1024x683.png 1024w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T123631.193-768x512.png 768w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T123631.193-310x205.png 310w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T123631.193.png 1200w" sizes="(max-width: 434px) 100vw, 434px" /></a><figcaption id="caption-attachment-44977" class="wp-caption-text">Palestra na Capitania dos Portos</figcaption></figure>
<p>“O meu planejamento era fazer esta viagem em um ano, mas já estou há um ano e meio”, afirmou que Adelson, que estudou muito antes de iniciar a expedição. E qual é o objetivo do canoísta diante de tamanho desafio? “Mostrar as coisas maravilhosas do litoral brasileiro, trazer para o público o que os meus olhos estão vendo na expedição. O caiaque é o meio de transporte”, disse.</p>
<p>Durante a palestra na Capitania dos Portos, Adelson, que já participou de 44 maratonas e três Iron Man (Espanha, Brasil e África do Sul), contou os percalços que passou na região amazônica, mas, principalmente, destacou o apoio da comunidade que o recebeu de braços abertos. Para a plateia formada por militares da Marinha do Brasil, o viajante fez considerações técnicas a respeito de ventos e tábuas de maré, condições que ele tem sempre que observar com cuidado para seguir viagem.</p>
<p>Adelson ficará em Aracaju durante a semana e está conhecendo o litoral com o remador e campeão sergipano, Igor Cruz. Na próxima terça ou quarta-feira, Adelson seguirá para Salvador, dependendo das condições meteorológicas. “Para chegar em Salvador tem mais 10 trechos. Primeiro Mosqueiro, depois Mangue Seco e assim por diante. Vou chegar em algumas localidades e no dia seguinte darei sequência à viagem, mas em outros fico mais um pouco. Não dá para dizer em quanto tempo chegarei a Salvador, mas estou calculando 15 a 17 dias”, explicou.</p>
<h2><strong>Empresas dão as costas</strong></h2>
<p>O viajante <strong><span style="color: #008000;"><a style="color: #008000;" href="https://www.instagram.com/acradelson/">Adelson </a></span></strong> tem 20 anos de canoagem e, desde então, participou de travessias de 150 a 250 quilômetros. “Quando completei 10 anos de remadas, eu disse para mim que precisava fazer alguma coisa autêntica”, comentou lembrando-se da frase de Almir Klink, seu amigo pessoal: “Faça algo autêntico”.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CVGzH3gjMfe/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CVGzH3gjMfe/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Adelson Carneiro Rodrigues (@acradelson)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>E começou a fazer. Decidiu viajar pela costa brasileira, do Oiapoque ao Chuí. “Percebi que nenhum brasileiro tinha completado todo o percurso; dois apenas tentaram e desistiram. Então eu falei, poxa, preciso fazer essa travessia. E fiz a opção do norte para sul e alguns cretinos disseram que eu era maluco, porque era contra a correnteza em alguns trechos da costa brasileira. Aí eu fiz a pergunta: “você já fez a travessia? Não. Então&#8230;”.</p>
<p>“É uma coisa incrível, quando você se submete a fazer algo que é extraordinário, sempre há esses pitacos que não levam a nada e acabam desestimulando a pessoa daquilo que quer fazer. Eu passei por todos os obstáculos. Durante 10 anos fiz pesquisa da costa brasileira e nesse período todo, não encontrei nenhum apoio de empresas. Todas deram as costas, e foram mais de 400 empresas visitadas mostrando o projeto. E mesmo assim, não consegui nada.  Há três anos, decidi largar tudo, vender a moto, alguns equipamentos esportivos que tinha e disse: agora eu vou. Isso foi em 2019 e em 2020 fui fazer a expedição. Larguei tudo para trás”. Adelson tem um casal de filhos, ambos maiores de idade, e é solteiro.</p>
<figure id="attachment_44983" aria-describedby="caption-attachment-44983" style="width: 383px" class="wp-caption alignright"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T142143.203.png"><img decoding="async" class="wp-image-44983 " src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T142143.203-300x200.png" alt="" width="383" height="255" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T142143.203-300x200.png 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T142143.203-1024x683.png 1024w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T142143.203-768x512.png 768w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T142143.203-310x205.png 310w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/Design-sem-nome-2021-10-21T142143.203.png 1200w" sizes="(max-width: 383px) 100vw, 383px" /></a><figcaption id="caption-attachment-44983" class="wp-caption-text">&#8220;O povo brasileiro é fantástico&#8221;</figcaption></figure>
<p>No dia 17 de fevereiro do ano passado, o canoísta entrou na água na cidade de Oiapoque, fronteira com a Guiana Francesa e começou a expedição, “sem um centavo no bolso e para minha surpresa fui bem acolhido pelo povo brasileiro do Norte e do Nordeste que é fantástico”. Com esse apoio, ele garante que não passou dificuldades.</p>
<p>Ao longo desta viagem, ele diz que  sempre buscou informações das pessoas que conheciam determinados lugares. “Não adiantava GPS, relógio Garmim. Meus GPS  foram os pescadores que viviam ali”, pontuou. &#8220;Eu chamo de GPS Caboclo, que me dizem os horários das marés, o melhor caminho&#8221;, frisou.</p>
<p>Numa viagem tão longa e, em alguns momentos solitária remando, não basta somente saber remar. É preciso aprender a sobreviver diante das intempéries.  Adelson colocou redes para dormir em lugares altos para não ser atacado por animais selvagens. “Na região amazônica, por exemplo, estava numa rede alta e vi, embaixo, passar uma onça. Mas eu havia deixado a máquina fotográfica na mochila lá embaixo”, lamentou.</p>
<p>Em outro momento, depois de várias horas remando, Adelson estava exausto, avistou uma luz e se esforçou para chegar até ela.  Nesse e em vários momentos, Adelson disse que sempre pediu apoio a Deus  e manteve o foco. Ao chegar viu que era um barco de pesca e as pessoas o olharam assustadas, mas lhe deram ajuda. “Dormi durante duas horas”, lembrou.</p>
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<figure id="attachment_44967" aria-describedby="caption-attachment-44967" style="width: 222px" class="wp-caption alignright"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-21-at-11.31.48.jpeg"><img decoding="async" class=" wp-image-44967" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-21-at-11.31.48-249x300.jpeg" alt="" width="222" height="267" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-21-at-11.31.48-249x300.jpeg 249w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-21-at-11.31.48-850x1024.jpeg 850w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-21-at-11.31.48-768x925.jpeg 768w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-21-at-11.31.48.jpeg 1063w" sizes="(max-width: 222px) 100vw, 222px" /></a><figcaption id="caption-attachment-44967" class="wp-caption-text">Recepção do Capitão dos Portos Luciano, no Iate Clube de Aracaju Foto: Metrópole Esporte</figcaption></figure>
<h2>Marinha do Brasil</h2>
<p>Adelson recebe, oficialmente, o apoio da Marinha do Brasil nessa expedição. Antes de chegar a Aracaju, o viajante ficou na Capitania dos Portos, em Maceió, onde também fez palestra. “Quando cheguei em Aracaju, tive apoio da Capitania e do Iate Club. Tenho alojamento, alimentação e depois darei sequência a expedição”.</p>
<p>“Sofri bastante, agora estou curtindo a expedição e o objetivo principal não é remar. Minha maior preocupação é documentar a costa brasileira e mostrar para o povo o litoral maravilhoso, as culturas, os costumes, a culinária. Enfim o caiaque fica como meio de transporte.  Não quero quebrar recorde nenhum.  Mas serei apontado como o primeiro professor de Educação Física a remar pela costa brasileira, o primeiro a fazer essa expedição”, completou.</p>
<p>&nbsp;</p>

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		<title>“A corrida tem que entrar no seu sangue, você tem que senti-la”, ensina o ultramaratonista Raphael Bonatto</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/a-corrida-tem-que-entrar-no-seu-sangue-voce-tem-que-senti-la-ensina-o-ultramaratonista-raphael-bonatto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Antônio Carlos Garcia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Nov 2020 16:55:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O ultramaratonista Raphael Bonatto, 40 anos, fez hoje, 14, a primeira das três maratonas na orla da Atalaia em Aracaju. Logo após a corrida ele lançou o livro “27 Maratonas em 27 dias consecutivos nas 27 capitais brasileiras”, no restaurante Cariri. “O Grupo Tiradentes me convidou para essas maratonas e foi uma baita coincidência porque, &#8230;</p>
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<p style="text-align: justify;">E se provocação de Raphael o motivou, saia da zona de conforto e vá neste domingo, 15, às 6 horas da manhã, no Arcos da Atalaia, correr um pouco com ele nos 21 quilômetros que restarão dos 42. Ou então, na segunda-feira,16,  no mesmo local e horário, quando ele completará 126 quilômetros. A pessoa, claro, não é obrigado a correr os 21 km, o importante é movimentar o corpo. Para  fazer três maratonas consecutivas é preciso  preparo, conta o ultramaratonista, lembrando também que é necessário ter disciplina e resiliência, qualidades  que ele adquiriu ao longo de uma vida dedicada ao esporte.</p>
<figure id="attachment_34301" aria-describedby="caption-attachment-34301" style="width: 401px" class="wp-caption alignleft"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/rapheal-autografando-livro.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-34301" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/rapheal-autografando-livro-300x225.jpg" alt="" width="401" height="301" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/rapheal-autografando-livro-300x225.jpg 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/rapheal-autografando-livro-1024x768.jpg 1024w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/rapheal-autografando-livro-768x576.jpg 768w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/rapheal-autografando-livro.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 401px) 100vw, 401px" /></a><figcaption id="caption-attachment-34301" class="wp-caption-text">Raphael autografando o livro hoje pela manhã no Cariri</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">“Não é todo dia que você acorda com vontade de sair correndo 42 quilômetros. Eu estava em São Bento do Sapucaí, interior de São Paulo, onde corri uma maratona ontem pela manhã. Significa que de ontem para hoje (de sexta para sábado) corri 84 quilômetros em 24 horas, pois peguei um avião para chegar aqui. É preciso ter disciplina, treinamento, força de vontade para vencer, não desistir das coisas tão facilmente. Tudo isso fica para a nossa vida”, ensina.</p>
<p style="text-align: justify;">E é um pouco dessas experiências que Raphael conta no livro, pode ser adquirido no site <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="http://raphaelbonatto.com.br/">http://raphaelbonatto.com.br/</a> </span>,  nele estão 27 histórias  que viveu nas 27  capitais brasileira onde ele correu. “O livro tem apenas 147 páginas, muitas fotos, para que a pessoa leia em uma sentada, em um dia. Ficou muito interativo e o feedback tem sido muito bom”, garantiu Raphael, formado em Educação Física e especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal do Paraná.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Família é importante</h3>
<figure id="attachment_34302" aria-describedby="caption-attachment-34302" style="width: 370px" class="wp-caption alignright"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/rapahel-na-orla-da-Atalaia.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-34302" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/rapahel-na-orla-da-Atalaia-300x138.jpg" alt="" width="370" height="170" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/rapahel-na-orla-da-Atalaia-300x138.jpg 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/rapahel-na-orla-da-Atalaia-1024x473.jpg 1024w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/rapahel-na-orla-da-Atalaia-768x354.jpg 768w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/rapahel-na-orla-da-Atalaia-1536x709.jpg 1536w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/rapahel-na-orla-da-Atalaia.jpg 1599w" sizes="auto, (max-width: 370px) 100vw, 370px" /></a><figcaption id="caption-attachment-34302" class="wp-caption-text">Raphael: &#8220;Apoio da família é fundamental&#8221;</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">O atleta diz que a vida o preparou para que vencesse o desafio de ser um ultramaratonista. “Você tem que começar desde crianças, fazendo suas atividades, depois acabei me tornando atleta profissional muito cedo. Então, só faço isso na vida, meu corpo está acostumado e eu acabo levando isso com alegria pensando positivo. Tem que deixar o tempo passar e sair correndo”, afirmou.</p>
<p style="text-align: justify;">Aliado à força de vontade, o apoio da família tem sido fundamental para o ultramaratonista. “A estrutura familiar faz toda a diferença. Minha esposa e meus três filhos estão lá em Curitiba. Enquanto estou correndo, que é o meu trabalho e com ele levo o sustento para casa, eles estão lá. E entendem muito bem isso, apoiam tudo que eu faço”, destacou.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Correndo pelo mundo</h3>
<p style="text-align: justify;">Literalmente, Raphael Bonatto tem corrido pelo mundo todo e só falta conhecer a Ásia. “Tenho vontade de fazer uma prova por lá, se acontecer”, afirmou. “Correr pelo mundo é uma experiência muito legal, você acaba adquirindo cultura, uma bagagem de vida. Aqui mesmo, em Aracaju, é muito legal compartilhar essa experiência com todos vocês. Até me disseram que o sol estava muito forte, mas já passei por experiências marcantes”, ressaltou.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/raphael-no-vale-da-morte.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-34303 alignleft" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/raphael-no-vale-da-morte-300x300.jpg" alt="" width="302" height="302" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/raphael-no-vale-da-morte-300x300.jpg 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/raphael-no-vale-da-morte-1024x1024.jpg 1024w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/raphael-no-vale-da-morte-150x150.jpg 150w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/raphael-no-vale-da-morte-768x768.jpg 768w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/raphael-no-vale-da-morte.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 302px) 100vw, 302px" /></a>Uma delas foi atravessar o Vale da Morte, na Califórnia, que é um deserto. Essa corrida é considerada a mais difícil do mundo, chamada BadWater (na tradução literal, Água Ruim). São 117 quilômetros correndo sem parar, temperatura acima de 50 graus, umidade relativa do ar próximo de zero”.  Ele já fez essa corrida duas vezes.</p>
<p style="text-align: justify;">Com um currículo desse, que dica Raphael dá para as pessoas que querem começar a correr? “Comece devagar, não queira sair correndo uma maratona. A corrida tem que entrar no seu sangue, você tem que senti-la. Você tem que viver a corrida, antes de querer chegar a alguma meta. Primeira coisa: corra, caminhe, olhe para onde você estar, sinta o ar puro, pare um pouco de olhar para o relógio. Depois que você sentir essa vibração positiva, está pronto.</p>
<p style="text-align: justify;">Depois da entrevista, alguém perguntou a Raphael.  “Tem uma idade para não começar a correr?” E ele respondeu: “quando já estiver morto”.</p>
<p style="text-align: justify;"><div class="box success  "><div class="box-inner-block"><i class="fa tie-shortcode-boxicon"></i>
			
<p style="text-align: justify;">Na sexta-feira, Raphael participou de uma live feita pela assessoria de imprensa da Unit. Se você não assistiu, pode ver agora. Uma experiência e tanto.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Live - Raphael Bonatto - Ultramaratonista" width="618" height="348" src="https://www.youtube.com/embed/wmuIhMx0Yn8?start=1770&#038;feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
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		<title>Ultramaratonista Raphael Bonatto fará três maratonas em Aracaju</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/ultramaratonista-raphael-bonatto-fara-tres-maratonas-em-aracaju/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2020 15:38:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[42 quilôemetros]]></category>
		<category><![CDATA[Aracaju]]></category>
		<category><![CDATA[Arcos da Atalaia]]></category>
		<category><![CDATA[brasileiras]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O ultramaratonista Raphael Bonatto estará em Aracaju, de 13 a 16, para fazer três maratonas. Só para lembrar, em 2010, ele correu 27 maratonas em 27 dias consecutivos, nas 27 capitais brasileiras. Na sexta-feira, 13, às  19 horas, ele vai participar de um bate -papo exclusivo e contará  alguns dos desafios encarados para conquistar esse &#8230;</p>
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<p style="font-weight: 400; text-align: justify;">Às 3h do sábado, dia 14, Raphael Bonatto iniciará o percurso de sua maratona que fará nas ruas de Aracaju e a previsão é de que às 6h esteja nos Arcos da Orla de Atalaia, alcançando o quilômetro 21 de sua trajetória que só terminará quando alcançar 42km. No momento em que Bonatto chegar à Orla, todos amantes do esporte poderão acompanhá-lo durante o percurso que conseguir.</p>
<figure id="attachment_34208" aria-describedby="caption-attachment-34208" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/livro-bonatto.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-34208" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/livro-bonatto-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/livro-bonatto-300x300.jpg 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/livro-bonatto-150x150.jpg 150w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2020/11/livro-bonatto.jpg 406w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><figcaption id="caption-attachment-34208" class="wp-caption-text">Capa do livro de Rapahel Bonatto</figcaption></figure>
<p style="font-weight: 400; text-align: justify;">Tem gente nos Estados Unidos, Chile, Nova Zelândia e diversos estados brasileiros que aderiu ao desafio virtual. Semana passada, Bonatto correu três maratonas em São Paulo. “Não se trata de competição, mas uma grande festa! É uma alegria poder voltar a Aracaju depois de 10 anos para correr 42k aqui nessa cidade tão bonita. Tenho alguns amigos aqui e vamos nos encontrar, com o distanciamento recomendado, na Orla de Atalaia, nos Arcos. Quem quiser correr 5k, 10k, 21k comigo, no sábado, domingo e segunda-feira, será um grande prazer”, convida Bonatto.</p>
<p style="font-weight: 400; text-align: justify;">Depois que finalizar os 42k, às 9h, ainda no dia 14, Raphael Bonatto irá lançar seu livro “27 Maratonas, em 27 dias consecutivos nas 27 capitais brasileiras”, no Cariri, na Orla de Atalaia, preservando os protocolos de biossegurança contra proliferação da Covid-19.</p>
<p style="font-weight: 400; text-align: justify;">O livro custa R$29,90 e também pode ser adquirido em seu site: <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="http://raphaelbonatto.com.br/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://raphaelbonatto.com.br/&amp;source=gmail&amp;ust=1605277058565000&amp;usg=AFQjCNFhsFdT3sracgrA0w18CBtGhbWxwQ">http://raphaelbonatto.com.br/</a>.</span></p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>Quem é Raphael Bonatto</strong>?</h3>
<p style="font-weight: 400; text-align: justify;">Raphael Bonatto é formado em Educação Física e Especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal do Paraná. Empresário no segmento esportivo, é proprietário da Academia Studio Corpo Livre na cidade de Curitiba (PR) e da Go On Outdoor, assessoria esportiva online presente em diversos estados brasileiros e também no exterior.</p>
<p style="font-weight: 400; text-align: justify;">Finalista das maiores ultramaratonas do mundo, incluindo BR 135 (10x), Badwater, Comrades, provas de 12h e 24h, além de desafios como correr de Foz do Iguaçu até Curitiba (700Km), percorrer 27 maratonas em 27 dias seguidos nas 27 capitais brasileiras, também foi finalista do Desafio Discovery América Latina. Atualmente, além de empresário, ministra palestras motivacionais, é professor universitário e atua em diversas ações de caridade.</p>
<p><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fultramaratonista-raphael-bonatto-fara-tres-maratonas-em-aracaju%2F&amp;linkname=Ultramaratonista%20Raphael%20Bonatto%20far%C3%A1%20tr%C3%AAs%20maratonas%20em%20Aracaju" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fultramaratonista-raphael-bonatto-fara-tres-maratonas-em-aracaju%2F&amp;linkname=Ultramaratonista%20Raphael%20Bonatto%20far%C3%A1%20tr%C3%AAs%20maratonas%20em%20Aracaju" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fultramaratonista-raphael-bonatto-fara-tres-maratonas-em-aracaju%2F&amp;linkname=Ultramaratonista%20Raphael%20Bonatto%20far%C3%A1%20tr%C3%AAs%20maratonas%20em%20Aracaju" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_telegram" href="https://www.addtoany.com/add_to/telegram?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fultramaratonista-raphael-bonatto-fara-tres-maratonas-em-aracaju%2F&amp;linkname=Ultramaratonista%20Raphael%20Bonatto%20far%C3%A1%20tr%C3%AAs%20maratonas%20em%20Aracaju" title="Telegram" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fultramaratonista-raphael-bonatto-fara-tres-maratonas-em-aracaju%2F&#038;title=Ultramaratonista%20Raphael%20Bonatto%20far%C3%A1%20tr%C3%AAs%20maratonas%20em%20Aracaju" data-a2a-url="https://www.sosergipe.com.br/ultramaratonista-raphael-bonatto-fara-tres-maratonas-em-aracaju/" data-a2a-title="Ultramaratonista Raphael Bonatto fará três maratonas em Aracaju"></a></p><p>O post <a href="https://www.sosergipe.com.br/ultramaratonista-raphael-bonatto-fara-tres-maratonas-em-aracaju/">Ultramaratonista Raphael Bonatto fará três maratonas em Aracaju</a> apareceu primeiro em <a href="https://www.sosergipe.com.br">Só Sergipe</a>.</p>
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