Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)

Desde que Deus os criou, uma coisa é certa… Quem mais evoluiu foi a mulher. Depois de séculos sendo subjugadas, menosprezadas, proibidas, foram as que mais evoluíram, ocupando espaços em todas as áreas. Tenho inúmeras amigas mulheres. Como é bom ouvi-las. Não sou nenhum Chico Buarque de Holanda, que segundo relatos, tem alma feminina, e colocou sua sensibilidade em belas canções. Mas, também aprendi a ouvi-las.

Nascido de uma mulher forte, decidida, atemporal, empoderada, vindo de um tempo em que esse termo nem existia; minha mãe, Maria da Conceição, era professora primária, tocava uma casa e tomava conta de seis filhos. Tudo ao mesmo tempo. Após suas batalhas diárias, bastava-lhe um banho, um vestido limpo e cheiroso, batom nos lábios para haver a transformação. Sim, as mulheres têm o poder de se reinventarem após um batom, um lápis ao redor dos olhos, um rímel, e/ou pintar as unhas. Isso, sem falar no cabelo. Mulher quando não tem o que mudar, muda o corte ou a cor do cabelo, e, assim, segue em frente. Poderosa.

São as mulheres que, com seus ventres, povoam o mundo. Você, caro leitor, amiga leitora, já parou para pensar que não há nenhuma guerra comandada por uma mulher? Sabe por quê? Nenhuma mulher enviaria seu filho para um campo de batalha, sabendo que poderia perdê-lo. Basta observar a bestialidade e sandice das guerras atuais. São os senhores inescrupulosos que enviam soldados para o front, para morrerem, enquanto ficam em casa, sãos e salvos.

São as mulheres, que vão visitar seus filhos na cadeia, após seus delitos. Com o coração apertado, estão lá, para dar amor, carinho e apoio. Geralmente, quando uma criança nasce com problema, muitos pais a abandonam. As mães jamais. O que salva o mundo é amor de mãe.

As mulheres são mais resistentes, vivem mais, pois se cuidam mais. Vão mais ao médico. Isso explica porque há mais viúvas que viúvos. As mulheres se protegem mais, têm uma rede de amizade que as sustenta. Mulher cozinha, lava, passa e arruma a casa para outra. Desconheço algum homem que cozinhe, lave, passe, ou arrume a casa para outro.

Triste ver a epidemia de feminicídio que assola o Brasil. A mentalidade machista de que homem é dono de mulher tem que mudar urgentemente. Homem não é dono de coisa alguma. Homem saiu de dentro de uma mulher, embora desconfie que muitos são filhos de chocadeira, tamanha atrocidade que fazem, e desrespeito com a mulher. Homem é dependente de mulher, isso, sim. Tem que endurecer as leis para colocar esses mentecaptos na cadeia.

Mulheres, vocês são o sal da terra; são vocês que dão cor, sabor e perfume por onde passam. Imaginem um mundo sem mulheres. Inimaginável: seria punk, dark, feio e malcheiroso. Um caos. Mulheres iluminam o mundo com seu sorriso, seu jeito de ser. As mulheres fazem o diferencial por onde passam. Se uma mulher, executiva de uma empresa multinacional, olhar algo que não lhe agrada, é capaz de descer do salto, pegar uma vassoura, e limpar da forma adequada. Homem não faz isso. Não é conosco.

Em andanças por diversos países, especialmente árabes, vejo a corja de homens juntos, sem mulheres. Talvez esteja aí a explicação para tantos conflitos.

Sou dos tais que acham que o carinho e o cuidado de uma mulher salvam o mundo, pelo menos o meu. Sou dependente de vocês, mulheres.

Mulher é algo tão maravilhoso que: Homem gosta de Mulher, Mulher tá pegando mulher, e tem homem querendo ser Mulher.

Meu respeito, carinho e admiração a todas as mulheres que fazem meu mundo mais feliz, perfumado, colorido e prazeroso.

Um brinde a todas as mulheres que com seus ventres povoam o mundo, com seu amor nos salvam todos os dias.

Neste dia 08 de março e em todos os dias do ano, Viva as Mulheres.

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Com o objetivo de acolher e tratar a obesidade infantojuvenil, uma vez por mês o grupo “Cheinhos de Alegria” se reúne para receber orientações sobre a alimentação saudável e fazer avaliação do tratamento contra a obesidade de crianças e adolescentes atendidos no Centro de Especialidades Médicas da Criança e do Adolescente (Cemca). Nesta segunda-feira, 8, a Prefeitura de Aracaju, por meio da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), realizou mais um encontro do grupo, no Centro de Educação Permanente em Saúde (Ceps).

O grupo é desenvolvido desde 2003, auxiliando crianças e adolescentes que têm diagnóstico de sobrepeso e obesidade a reduzir o peso, como também prevenindo e controlando doenças secundárias. O “Cheinhos de Alegria” é composto por uma equipe multiprofissional, como técnicos, médico endocrinologista, nutricionista, enfermeira, psicóloga, assistente social e um profissional voluntário de educação física.

“Com esse trabalho, os participantes têm conseguido perder peso e superar a obesidade. O consumo de alimentos regionais e da estação, como banana, caju, jaca e outras frutas encontradas a preços acessíveis em feiras e mercados da capital, proporciona efeitos positivos. Ao contrário dos alimentos industrializados que contêm elevadas taxas de gordura, sal, açúcares e conservantes, aqueles alimentos naturais são fontes equilibradas de nutrientes, vitaminas e fibras que regulam o organismo da pessoa”, destaca a nutricionista da SMS, Ana Samitre.

Fluxo de atendimento

Na rede municipal, o atendimento inicial é realizado nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs), e quando o diagnóstico de obesidade é confirmado, os pais ou os responsáveis legais têm a opção de seus filhos serem encaminhados à Rede Especializada, no Cemca, para iniciar o tratamento.

“Nos casos em que o diagnóstico aponte essa necessidade, o paciente é encaminhado via agendamento eletrônico pelo sistema de regulação. É um tratamento contínuo até os 18 anos de idade, porque a obesidade ocasiona outras doenças, como colesterol aumentado, hipertensão e gordura no fígado”, pontua o endocrinologista Carlos Alberto Menezes.

Em casos de obesidade, até o comportamento psicológico pode ser alterado, e crianças e adolescentes podem sofrer com bullying, baixa autoestima e até depressão. Por isso é importante o acompanhamento multidisciplinar.

A psicóloga Karen Mirela Sales relata que muitos pacientes reclamam sobre o sofrimento com o bullying e a violência psicológica. “Todo ano, abordamos estes temas porque afeta a autoestima destas crianças e adolescentes, ocasionando vários distúrbios psicológicos. Inclusive, já foi constatado que pessoas que sofrem violência psicológica podem se tornar também violentas, por isso os familiares devem ter cuidado com o que falam para nunca denegrir a imagem dos filhos ou responsáveis”, reforça.

População assistida

Luane Alves, mãe de Francisco Alves, de 10 anos, há dois anos leva o filho para o Cemca para fazer o tratamento da obesidade. “Na verdade, meu filho estava acima do peso, mas a minha preocupação era porque ele foi diagnosticado como pré-diabético. Depois que eu o trouxe para cá, ele vem melhorando cada vez mais e já perdeu muitos quilos”, conta.

Gilberto Silva levou o filho Alberto, de 11 anos, pela primeira vez à reunião. Após a avaliação com a equipe de nutricionistas, recebeu o alerta e orientações para adoção de hábitos alimentares mais saudáveis para seus filhos. “Gostei muito e achei excelentes as dicas passadas pelos profissionais. Agora, vou buscar rever hábitos alimentares meus e do meu filho. Eu imagino que o tratamento no início será difícil, porque muda a alimentação da família toda, mas depois vamos nos acostumar e espero pelas mudanças”, relata

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Férias escolares chegaram e a mudança na rotina da garotada também!

Além disso, o verão e o calor faz com que as crianças e adolescentes curtam mais piscina e praia. Mas, e os cuidados na alimentação?

Sucos naturais, frutas, água de coco, castanhas, sorvetes artesanais, entre outros alimentos são exemplos de lanches saudáveis que devem ser consumidos nessa temporada.

Porém, muitas vezes, “os pequenos” são bombardeados pela mídia a consumirem guloseimas e doces, pois em época de férias, tudo pode!?  Mas, não é bem assim!

No decorrer do ano letivo, a escola e os pais devem incentivar uma alimentação saudável e balanceada a fim de evitar doenças e suprir as necessidades de nutrientes desta fase.

Ao iniciar o período de férias, esse incentivo deve continuar, abrindo exceções em festinhas ou um dia no final de semana. Dessa forma, a criança entende que a saúde dela é importante para seu crescimento e desenvolvimento e que nas férias, ela pode curtir mais um pouquinho. É importante que os pais realizem atividades com receita e culinária com seus filhos, fazendo por exemplo, sorvetes ou sanduíches naturais e mostrando que quanto mais fresca a alimentação, mais saborosa ela fica.

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Não esquecer também da ingestão de água a fim de evitar a desidratação! Outro cuidado que deve-se ter é com a conservação dos alimentos que são levados para as atividades fora do lar. Sempre utilizar sacola térmica ou gelo. Cuidado com frituras, industrializados e refrigerantes, esses alimentos não são saudáveis e ainda podem causar desidratação pelo alto teor de sal e açúcar.

A educação alimentar é uma constante na vida das pessoas, toda a família deve estar inserida no processo e dessa forma fica mais fácil manter as regras.

(*)Talita Xavier Costa é nutricionista e escreve quinzenalmente, às sextas-feiras, no portal. Ela é pós-graduada em Gestão, Qualidade e Segurança em Alimentação, especialista em Auditoria em Alimentação e Nutrição; e especialista em Alimentação Escolar.

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