Por Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)

Com o avanço da idade, faço uso constante de algumas palavras que não saem do meu vocabulário. Exemplos: serenidade, sabedoria, paciência, alegria, mansidão, saudade.

Mas, se tem uma palavra que gosto muito é a “relatividade”. Amo essa palavra! Desde sempre, quando alguém me pede uma opinião, eu respondo simplesmente “é relativo”.

Nem sempre a palavra “relatividade” fez parte do meu vocabulário. Mas, desde que entendi que tudo na vida não é pão-pão, queijo-queijo, depende do ponto de vista de quem olha, ela entrou para o rol das palavras que mais uso.

Porque sempre tem uma outra pessoa com uma outra opinião completamente diferente daquela e eu preciso ouvir os dois lados pra, daí então, conseguir formar uma opinião minha. Se a pessoa quer fazer as coisas de uma determinada maneira para mim está ótimo – “se você gosta assim, também é bom pra mim” – porque não tem certo nem errado: tudo é relativo!

Então não me chamem para apartar briga porque eu vou dar razão pros dois lados; entendo que cada um tem a sua própria razão pra ter aquele ponto de vista. Tudo na vida é muito relativo porque depende da perspectiva que você está olhando.

E tudo é tão relativo mesmo… Em outros tempos cheguei a acreditar em tantas coisas que hoje não acredito mais, e passei a acreditar em outras que antes não tinham o menor sentido para mim. Até a minha visão de pecado, de céu e inferno mudou com o tempo. O que mudou? O meu olhar, a maneira que passei a enxergar as coisas.

O bom de quem envelhece é saber que não somos donos de nenhuma verdade. Não há nada mais chato do que ser dono de verdades.

Viver é se adaptar constantemente às novas situações que a vida nos apresenta. Tudo muda tão rápido, e quem ficou preso às verdades, ficou pra trás. Na semana passada, em quarto de hotel em Shangai, China, assisti, via internet, à entrevista da atriz Fernanda Torres no programa Roda Viva na TV Cultura, SP. Ela como sempre dá show. Fernanda tem 58 anos, e ao ser perguntada como estava enfrentando o envelhecer, disse: “A idade é uma beleza, você fica um cara mais consequente, ‘caga’ menos regras, você tem menos certeza das coisas”. E, citando Nelson Rodrigues: “Jovens, envelheçam”, e concluiu dizendo que “com a velhice tudo fica mais relativo”.

Para falar a verdade, aos 65 anos, onde me encontro, cada vez mais entendo menos da vida. Só peço sabedoria e paciência para me adaptar às coisas que não posso mudar. E, parafraseando Viktor Frankl, neurologista austríaco, fundador da escola Logoterapia: “Quando a circunstância é boa, devemos desfrutá-la; quando não é favorável devemos transformá-la, e quando não pode ser transformada, devemos transformar a nós mesmos”.

Eu que sempre tive opinião formada sobre tudo; hoje, no outono da vida, meu desafio é não ser um velho chato, dono da verdade, sempre pronto a corrigir os outros. Ainda tenho muito a aprender com a vida.

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Sim, os russos também sofrem. Os russos também confessam suas dores, seus amargores, seus dissabores. Os russos, apesar da sisudez e do aspecto aparentemente indiferente às coisas do coração e da alma, também comem do pão que o diabo amassa, diariamente, nos quatro cantos da Terra. Os russos, por fim, também sentem felicidade. E a literatura, mais uma vez funcionando como poço de guardações, opera um de seus papéis primordiais: revelar um tempo determinado, dotado de pormenores sígnicos, ou um mundo de símbolos, mesmo que a partir dos sentires de uma só pessoa, de um só poeta, de um só escritor.

Anna Andrêievna Gorienko, nascida em 23 de junho de 1889, adotou o nome Anna Akhmátova e com ele fez registrar uma das passagens mais belíssimas da poesia russa moderna. De opiniões fortes e de atitudes tidas como ameaçadoras para a época, Akhmátova desempenhou papel fundante para a consolidação da voz feminina na Rússia pós-revolução de 1917. Vivendo num tempo marcado pela opressão dos vários modos de expressão humana, a poeta de “soberana presença, nariz aquilino e lábios altivos” – como gostava de dizer – não se deixou corromper pela gratuidade das fraquezas e das rendições da rotina.

Mesmo sofrendo durante toda a sua vida males diversos, muitos de base emocional, a poeta abotoou seu casaco, saiu à rua e fez frente ao frio das horas. Anna não copiou modelos poéticos para criar sua lírica, não imitou suas precedentes russas para germinar seu discurso de luta pela classe feminina, não precisou se ancorar em cânones para aparecer diante de seus leitores. Ela simplesmente deu origem a um novo modo de fazer poesia, agora mais intimista, sem deixar de prezar pelo despojado de recepção rápida. Linguagem clara, versos desrimados, ausência de metáforas, temáticas do cotidiano, ritmo aberto e alígero são algumas das características gerais presente em toda a obra da artista.

Os poemas de “Noite” (Viétcher), seu primeiro livro, destacam-se por serem responsáveis pela elaboração de uma fase inicial muito mais baseada na consciência crítica da autora frente a sua própria vida e aos acontecimentos que, por um ou mais motivos, chegaram a interferir no curso normal de suas respectivas vivências. O apreço à reflexão sobre si mesma indica uma maturação da mulher enquanto ser de ação, que agora não só pensa o pensar, mas também pensa o agir do pensamento, ou seja, a sua atuação no meio em que se vive.

Apesar de se apresentar com uma carga muito grande de intimismos – o que pode ser confundido com uma espécie de fraqueza sentimental -, “Noite” encerra uma ideia generalizada sobre as transformações envolvendo mulher e sociedade, a partir do momento em que fica presente a participação desta voz feminil na tomada de decisões que o cotidiano lhe implica, seja ele familiar ou social. Uma mulher que sente as dores de um matrimônio mal resolvido e que tem no sarcasmo e na ironia prováveis armas para combater o mal que lhe assola são os caminhos mais utilizados pela artista, que também explora os espaços do vazio, do arrependimento e da frustração.

“Rosário” (Tchiôtcki), seu segundo livro, diferente do primeiro, já deixa mais evidente uma voz humana mais consciente de si mesma e do outro, mais centrada nos efeitos dos problemas vividos que perdida na visão do que deles poderiam vir a suceder ou suas causas. Em versejos simples e velozes, Anna vai se permitindo conhecer perante o seu leitor, como em: “… componho versos bem alegres sobre a vida caduca, caduca e belíssima”. Uma vida lhe atormenta, e esta vida faz-se necessária estar exposta, não para o usufruto da lírica da poeta, mas para o aprendizado da alma de um tempo pelos olhos alheios. Há uma espécie de desenvolvimento dos temas que foram matéria basal para seu livro inaugural, com apelos agora mais voltados à paciência e ao agir tolerante, sem o abandono de sua marca rebelde, contrastante da maioria, que reluta, indiferente às tiranias.

Anna Akhmátova escreveu mais de uma dezena de livros em vida, e muitas antologias de sua obra já foram organizadas e publicadas em diversos países. Entre os títulos, estão Revoada Branca, Tanchagem, Anno Domini MCMXXI, Junco, Réquiem: um ciclo de poemas, Sétimo Livro, Poemas Não-Coligidos e sua obra-prima Poema sem Herói. Deixou a certeza de que a palavra é um instrumento eficazmente feroz quando objetiva limpar as frestas de um tempo feito para se esquecer lembrando.

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(*) Germano Xavier nasceu em Iraquara, Chapada Diamantina-Bahia, em 1984. É jornalista pela UNEB e mestre em Letras pela UPE. Publicou o livro Clube de Carteado (Franciscana, 2006). Seu livro de contos intitulado Sombras Adentro (ainda não publicado) foi finalista do IV Prêmio Pernambuco de Literatura (2016). Em 2021, publicou o livro O Homem Encurralado (Penalux); e em 2022 , Esplanada do Tempo, que compreende a segunda parte da Trilogia do Centauro. Escreve para encontrar o equador de todas as coisas.

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Quinta-feira, 30 de junho, derradeiro dia do mês, último dia do primeiro semestre de 2022, ano complicado. Tempos difíceis, neuróticos, indefinidos, muitas crises. Desconfio que Deus, o Criador, deve estar arrependido de criar a raça humana, que ao longo do tempo foi se autoflagelando, acelerando nossas misérias.

As crises fazem parte da história da humanidade, não há tempos sem contendas, pandemias, diásporas, guerras, a maioria de territórios dos países foram conquistados por disputas bélicas. Mas, assistir a uma guerra fratricida em pleno Sec. XXI, no Velho Mundo, na Europa – entre a Rússia com seu poderio bélico e Ucrânia, que já ultrapassa 120 dias, dizimando mais de 50 mil vidas, segundo autoridades da Organização das Nações Unidas (ONU) – representa insanidade e bestialidade.

E a invasão da Ucrânia continua sem que Wladimir Putin dê ouvidos aos seguidos apelos do Papa, de Joe Biden, dos líderes europeus, clamor popular mundo afora. O tirano segue dando ordens para seus soldados invadirem, matarem, aniquilarem tudo por onde passarem. Putin, que não é besta, refastelado no conforto e mordomias do Kremlin, assiste pela TV a russos e ucranianos se matarem.

A crise climática que assola o planeta está cada vez mais nos impactando em diferentes partes do mundo. Para quem via a fúria da natureza como algo distante – como os tsunamis na Ásia e Oceania, suas imagens de destruição e morte – ela chega até nós. As recentes enchentes no interior da Bahia, Petrópolis, Rio, interior de MG, e mais recentemente em Recife e cercanias, deixando um saldo de 128 mortos e milhares de desabrigados, é prova que as mazelas fazem parte do nosso cotidiano. Não aprendemos nada, absolutamente nada sobre a arte da convivência harmoniosa entre homem X meio ambiente.

As imagens que temos acompanhado sobre a poluição dos rios, mares e oceanos são aviltantes. O plástico – o vilão – está matando peixes, tartarugas; a vida marinha em geral, e vai nos adoecer, e seguramente nos matar. Continuamos produzindo mais lixo e mortes.

A crise sanitária do coronavírus, desencadeada a partir dos últimos dias do ano de 2019, com epicentro em Wuhan, na China, e que espalhou medo, destruição e morte pelo mundo, continua a nos assustar.  Segundo dados da OMS, estamos perto de 7 milhões de óbitos, o Brasil, terceiro colocado no triste ranking, foram 687 mil vidas ceifadas pelo flagelo do coronavírus. Estamos presenciando uma crise de insanidade mental, mais de 20 milhões de brasileiros deixaram de tomar as doses de reforço da vacina, colocando em risco suas vidas e dos demais. Se brigou tanto pela vacina, e agora que sobra vacina o sujeito não se vacina, vá entender o ser humano. Enquanto uma multidão rejeita a vacina no Brasil, em alguns países da África, apenas 18% da população foi vacinada. Enquanto não entendermos que só há um mundo para todos, não evoluíremos. O Corona, esse vírus invisível, traiçoeiro e altamente letal, está aí para ensinar. O Corona nos nivelou: maltrata e mata rico, pobre, feio, bonito, brancos, pretos e amarelos.

Mas, a maior crise que vivemos é a moral. Ao acompanhar o noticiário, tenho a impressão de que deu a louca no mundo. Além das disputas políticas em todos os lugares do mundo, por ideologias, até algum tempo atrás seria impensável o comportamento tresloucado de um presidente dos EUA, como o de Donald Trump, que está sendo julgado por seus pares, devido a sua irresponsabilidade na transição de poder em 20 janeiro de 2021. O mau exemplo de Trump é copiado por aqui.

Sempre houve crise no mundo, mas existiam homens e mulheres bem mais preparados e bem intencionados para lidarem com ela. Eram os Estadistas:

“Estadista ou homem de Estado, na definição de Houaiss, é pessoa versada nos princípios ou na arte de governar, ativamente envolvida em conduzir os negócios de um governo e em moldar a sua política; ou ainda pessoa que exerce liderança política com sabedoria e sem limitações partidárias”.

Hoje, são homens desprovidos de visão de futuro, sem estofo intelectual, atreladas a questiúnculas, de tamanha pequenez, mero ocupantes de palácios. Isso, no mundo todo. Por consequência o czar russo Wladimir Putin ocupou o lugar na cena mundial com seu poderio bélico, e não ouve ninguém.

A fome voltou a assolar o mundo, especialmente o Brasil, o grande celeiro mundial de alimentos, tornando-se um caso emblemático de que não temos olhos voltados para o futuro. Falta de políticas públicas. Alguém acha que o mandatário-mor da nação está preocupado com algo que não seja sua reeleição? Ou fugir da justiça?

E, para completar, estamos em um período eleitoral, para elegermos através do voto, democraticamente, nossos dirigentes. O que seria a oportunidade de escolhermos o melhor, triste situação, ficamos reféns de duas correntes políticas nocivas, predadoras e irresponsáveis, que não têm projeto de Nação, projeto de futuro, mas projeto de poder para si e seus asseclas. Se o quadro político não mudar, iremos às urnas em outubro escolher entre um ex-presidiário e um futuro presidiário.

O Brasil por seu tamanho, suas riquezas, seu poderio, homens e mulheres de bem, não era para estar nesta situação, em movimento pendular entre o ruim e o péssimo. O mais espantoso nisso tudo é como o Brasil – um dos maiores do mundo, com 214 milhões de habitantes – chegou nessa situação de desesperança.

Não celebro apenas a passagem de ano, mas também a passagem de meio-ano. Como faço todos os anos, na virada de 30/06 para 01/07, abri uma garrafa de vinho,  no silêncio da noite, e clamei a Papai do Céu pedindo sabedoria, paciência e resiliência para atravessar os áridos seis meses.

Parafraseando meu conterrâneo Gonçalves Dias: “A vida é combate que os fracos abate, que os fortes, os bravos, só podem exaltar”. Como brasileiro, que não desiste nunca, vamos que vamos.

Saúde, sucesso, sorte, sabedoria, sonhos, fé, paz, realizações, conquistas e proteção divina, pois sem Deus nada de bom acontece.

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(*) Luiz Thadeu Nunes e Silva é engenheiro agrônomo, palestrante, cronista e viajante: o sul-americano mais viajado do mundo com mobilidade reduzida, visitou 143 países em todos os continentes e autor do  livro “Das muletas fiz asas”.

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Diante de tantas mudanças – escolas fechadas e novamente abertas, atividades se restringindo no máximo aos quatro cantos da casa, dificuldades de organizar a higienização e os cuidados de saúde para os filhos que possuem guarda compartilhada – os pais se encontram numa situação inédita de tomada de decisões.

Pediatras, professores, babás precisam reaprender, na prática, como trabalhar e, dentro do possível, orientar os pais a conduzir melhor as crianças. Voltamos a um modelo de gestão em que os pais devem assumir integralmente todos os cuidados com os filhos e ainda manter seu tempo de trabalho a salvo para novas atividades, já que a demanda profissional também sofreu alterações e exige mais tempo de adaptação. Como lidar com uma criança ou adolescente em casa que, em tese, ainda está em processo de amadurecimento, maturação e desenvolvimento do controle e das suas funções executivas (que só atingem o auge em torno dos 18 anos)?

Alguns pais estão enlouquecidos com crianças agitadas (veja que falei “agitadas”, que difere e muito de “hiperativas”, para desconstruímos pseudodiagnósticos), impacientes, exaustos e precisando aprender a desenvolver a paciência, a tolerância e a lidar com os grandes e novos limites. Agora, entregar tablet, celular ou permitir o uso do videogame para os pequenos não é suficiente. Eles enjoam rapidamente… Estão cheios de energia e trancafiados em cubículos cada vez menores (nossas casas têm diminuído de tamanho e, hoje, somente arquitetos e designers conseguem colocar tudo o que precisamos dentro de quartos, salas e cozinhas-lavanderias integradas). Os condomínios têm restrições para as áreas de lazer e muitos ambientes estão fechados. Mesmo assim, não podemos descartar o risco de contaminação desses espaços e áreas comuns. O que fazer com pequenos seres humanos com excesso de energia?

Agora, faz falta o “ensaio” não feito quando se ia a restaurantes e, ao invés de ensiná-los a aproveitar o ambiente e interagir em família, se entregava um tablet para que se pudesse comer em paz e não ter de se revezar no desejo infantil de conhecer o mundo e experimentar as coisas, dando-lhes limites e liberdades de acordo com o processo maior de educação e preparação para a vida. Também existem limites para a troca da educação pelo consumismo desenfreado, justificado pela falta de tempo de estar com eles. Em uma situação em que não sabemos como ficará a nossa saúde, poupar pode ser definidor para auxiliar os possíveis gastos. O que fazer para suprir um cuidado que foi delegado parcialmente à escola, aos avós, às babás ou a quem estivesse ao alcance dos pequenos?

Dessa perspectiva, não sem correr o risco de sofrer críticas severas, acredito que estamos em um momento de possível crescimento, pois é tudo o que podemos usufruir dos tempos de crise: ressignificar vivências, construindo novos modelos com mais recursos e capazes de lidar melhor com a vida. Assim, podemos dizer que a pandemia trouxe um lado bom. Está colocando pais e filhos para conviver mais intensamente e pedindo que aprendam a desenvolver sua paciência, busquem novas formas de potencializar o tempo, desenvolvam recursos para lidar com seus sentimentos e a conviver com as diferenças dentro da família.

Não é fácil. Ter que, de uma hora para a outra, se colocar disponível para os filhos, mais do que antes, exige um grau de desenvolvimento e maturidade que foram ignorados pela sociedade capitalista que supria tudo pelo consumo. Agora, o processo é para dentro. Olhar-se, descobrir seus pontos-cegos, investir em si e em todo o seu sistema perceptivo, sensitivo e afetivo é o caminho. Somente pais que conseguem se perceber e se sentir podem auxiliar seus filhos na contenção de tudo o que estão vivendo e sentido (medo, impaciência, angústia, ansiedade, falta de limites). Atividades e passatempos que foquem na meditação, interiorização de si, busca de compreensão e integração entre o pensar e o sentir precisam ser prioridade na gestão da pessoa e da família. Nenhuma decisão definitiva deve ser tomada enquanto a pandemia não houver se diluído, quer seja pelas vacinas ou pelos cuidados sanitários. Decidir sob impulso acarretará decisões impensadas e arrependimentos. As crianças têm os pais como espelhos e, quanto mais convivência, maior o modelo a ser imitado e seguido no futuro.

Crianças não aprendem teoricamente. Não aprendem pela palavra. Elas aprendem por ações e comportamentos vivenciados e a melhor forma de preparar os pequenos para o “novo” futuro é se permitindo ser alguém melhor, com mais recursos e maior amadurecimento (afetivo). Só assim teremos crianças prontas para lidar com qualquer futuro, pois tiveram pais que forneceram a base para o florescimento de grandes cidadãos de bem, consigo, com os outros e com o meio.

(*) Profa. Esp. Petruska Passos Menezes é psicóloga e psicanalista, integrante do Círculo Psicanalítico de Sergipe, tem MBA em Gestão e Políticas Públicas pela FGV (Fundação Getúlio Vargas), Gestão Estratégica de Pessoas (pela Fanese), Neuropsicologia (pela Unit) e em curso Gestão Empresarial pela FGV.

** Esse texto é de responsabilidade exclusiva da autora.  Não reflete, necessariamente, a opinião do Só Sergipe.

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Antes da pandemia, a professora Irailde Melo trabalhava em torno de 10 horas por dia. Especialista em Gestão Escolar e Psicopedagoga, em sala de aula, lida com crianças e adolescentes de alto comprometimento cognitivo (TEA-Transtorno do espectro autista, Síndrome de Down, Esquizofrênico, TOD – Transtorno Obsessivo Desafiador e deficientes intelectuais). Até então com uma empregada na casa, gerenciando os afazeres domésticos, o tempo que sobrava era para dar conta de um descanso, orientação pedagógica do filho de oito anos, planejamento de aula, bem como estar para a família, lazer e amigos.

“Com a necessidade de isolamento por conta da pandemia, dispensei a empregada doméstica por proteção a ela e a nós também. Com isso, desde 15 de março, todas as atividades ficaram sob minha responsabilidade e já nas primeiras semanas percebi que não seria nada fácil. Durante a manhã fico entre as aulas dos meus alunos e do meu filho, à tarde faxino a casa e antecipo as refeições do dia seguinte, à noite passo ferro, planejo aula, limpo a casa, e algumas vezes encerro por volta das duas horas da manhã”, revela.

Nesse meio tempo a sala de aula passou a ser virtual e por se tratar de alunos de alto comprometimento, as atividades são individualizadas. Por conta disso a professora da educação básica passou a fazer chamadas de vídeo para cada um dos oito alunos, de segunda a sexta-feira.

“O implicador é que dependendo da reação medicamentosa do aluno muitas vezes é necessário reagendar a aula para o turno contrário, o que torna o processo cansativo e ansioso para mim, já que as tarefas domésticas, as atividades da escola de meu filho, também tenho que dar conta. Tento preservar meu marido que é médico intensivista atuando na linha de frente com os pacientes graves com o COVID-19. Já estou no esgotamento físico e mental, choro todo dia pelo cansaço que sinto, entro no banheiro e deságuo. A irritabilidade aumentou, sem paciência por coisas banais. Cheguei ao meu limite”, desabafa.

Rotina

Essa tem sido a rotina de milhares de pessoas que precisaram se adaptar a esse novo cenário, ainda sem data para encerrar.  A pandemia do novo coronavírus transformou o modo de trabalho e as relações. Da noite para o dia, passamos ao home office ou teletrabalho, com expediente em casa, tarefas domésticas e família disputando espaço com as responsabilidades profissionais.

Essa nova conjuntura tem chamado a atenção de especialistas pela complexidade no equilíbrio da rotina que tende a abrir a porta para a tão temida Síndrome de Burnout ou síndrome do esgotamento profissional, que será inserida na Classificação Internacional de Doenças (CID-11), a partir de 2022.  De acordo com a psicóloga Flor Teixeira, Mestre em Psicologia Social e professora da Unit, o primeiro estudo sobre essa patologia foi realizado em 1974, mas o aumento da globalização com acessos mais rápidos às informações, muitas pessoas acabaram assumindo várias profissões, funções, atribuições e responsabilidades. Esse conjunto de atribuições pode levar ao esgotamento profissional.

Sintomas

De acordo com  Flor Teixeira, os principais sintomas são cansaço excessivo, dor de cabeça, alterações no apetite, insônia, dificuldade de concentração, sentimentos de incompetência, de desesperança, alterações de humor, isolamento, fadiga, questões físicas como aumento da pressão, dores musculares, alteração cardíacos. “Entretanto, é preciso observar se o que está acontecendo é frequente ou se é resultado de um dia estressante. Se esse movimento é continuado, pode ser sim, o início de um processo de adoecimento”, explica.

“Muitos colocaram o home office como sendo algo vantajoso para o trabalhador. E sim, essa modalidade trouxe alguns pontos positivos:  o fato de não precisar se deslocar, enfrentar o estresse de um trânsito. No entanto, é preciso colocar na balança até que ponto os fatores positivos são maiores do que os negativos. Um dos principais pontos negativos do home office foi a decretação do fim do happy hour entre os amigos e os colegas. Os principais laços de amizade são feitos em ambiente de trabalho e que se estendem para vida. Em alguns casos o adoecimento nem é pela demanda de trabalho, mas porque essa nova forma de labuta causa o afastamento de amigos”, alerta.

A psicóloga orienta que é importante estabelecer uma rotina, evitar a procrastinação dos afazeres e, dentro das possibilidades manter atividades que tragam bem estar em prol da saúde mental.

“É essencial organizar o dia. Hora para trabalhar, fazer as coisas a casa e momentos de lazer. Não transforme as 24 horas do seu dia em trabalho. Isso vai aumentar o adoecimento. Como estratégias para tentar diminuir um pouco desses efeitos, invista em atividade física, a própria terapia, meditação, dança. Existem várias estratégias terapêuticas, o que é diferente da psicoterapia. E quando falo em estratégias terapêuticas, é porque essas atividades, para algumas pessoas, podem funcionar como relaxamento, como distração, já para outras, não. Então, é importante saber o que relaxa, conversar com outras pessoas, compartilhar as suas dores, suas angústias, para realmente tentar criar um ambiente mais favorável a esse movimento”, finaliza.

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