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Sergipe receberá a maior autoridade de Krav Maga da América Latina para palestra gratuita sobre defesa pessoal

Só Sergipe — Wed, 16 Nov 2022 12:23:33 +0000

No dia 18 de novembro, Sergipe receberá a visita da maior autoridade em defesa pessoal – Krav Maga – na América Latina. O grão mestre Kobi Lichtenstein (faixa-vermelha – 8º Dan) vai avaliar, pessoalmente, a evolução dos praticantes da defesa pessoal israelense do estado e, ainda, realizará uma palestra gratuita, aberta para quem quiser saber mais sobre como é possível se sentir mais seguro, mesmo com o constante aumento da violência urbana. O evento será no Centro de Krav Maga de Sergipe (Av. Beira Mar, 1924, Aracaju), às 18h30 e, para participar, basta fazer a inscrição.

Presidente da Federação Sul-Americana de Krav Maga, a precursora do Krav Maga na América Latina, grão mestre Kobi é ex-combatente nas Forças de Defesa de Israel, com MBA em Segurança Nacional pela Israeli College of Security and Investigation em Hod Hasharon em Israel e Newport University, nos Estados Unidos.

Ele foi aluno direto do criador do Krav Maga, Imi Lichtenfeld, e foi seu primeiro faixa-preta a sair de Israel com a missão de difundir a técnica pelo mundo. Chegou à América Latina, mais especificamente no Brasil, em 1990, para apresentar a modalidade de defesa pessoal israelense a civis e militares.

Na cidade do Rio de Janeiro, fundou e hoje dirige a Federação Sul-Americana de Krav Maga, a precursora do Krav Maga na América Latina, hoje com academias no Brasil, Argentina, México e Portugal. A Federação desenvolve a prática regular no mundo civil e, ao mesmo tempo, a realizar treinamentos para forças de segurança pública e privada, incluindo várias corporações militares e policiais, tais como: Comandos Anfíbios que atuaram nas Olimpíadas em 2016, Segurança Pessoal da Presidência da República, BOPE, entre outros.

Ao longo destes anos, o Krav Maga Mestre Kobi vem sendo reconhecido mundialmente por preservar as raízes da modalidade como foi criada na década de 40. Ainda hoje, o método de prática e de ensino que Grão Mestre Kobi aplica é o mesmo criado por Imi Lichtenfeld e utilizado em Israel.

A violência em Sergipe

Segundo dados do Fórum Brasileiro de Segurança Pública (FBSP), edição de 2022, houve uma redução de 20,5% no número de mortes violentas intencionais em Sergipe (em 2020, foram contabilizadas 988 mortes e, no ano passado, 792). Por outro lado, houve aumento no número de casos de lesão corporal seguida de morte: 2 em 2020 e 6 em 2021.

A violência contra a mulher também preocupa no estado: o número de casos de homicídio com vítimas mulheres se manteve estável entre 2020 e 2021 (42 casos em cada ano) e, nos casos de feminicídio, foi detectado um aumento de 14 casos em 2020 para 20 casos em 2021. Já as ocorrências de estupro passaram de 150 em 2020 – dos quais, em 135 dos casos, as vítimas eram mulheres – para 168 em 2021, sendo que, desses, 136 também tinham mulheres como vítimas.

Como o Krav Maga pode contribuir na diminuição dos índices de violência?

Criado por Imi Lichtenfeld, em Israel, para permitir a qualquer pessoa exercer o direito à vida, não importando sua idade, sexo ou porte físico, o Krav Maga é mundialmente reconhecido como defesa pessoal e não como arte marcial ou esporte.

A prática conduzida por um profissional devidamente habilitado prepara o praticante para desenvolver, tanto as habilidades físicas, quanto sua capacidade mental de controlar o medo e suas reações. Emocionalmente, o Krav Maga forma pessoas mais atentas, seguras e autoconfiantes. Do ponto de vista físico, estimula a prática de exercícios, respeitando o limite de cada um. Ainda assim, há o estímulo para que os alunos se exercitem diariamente.

“Quando o praticante muda a sua relação com o medo e passa a controlar a sua reação frente às situações de estresse e perigo, ele deixa de ser uma vítima”, afirma Grão Mestre Kobi.

A combinação do controle emocional com as técnicas simples e eficientes do Krav Maga, que buscam neutralizar o agressor, atingindo seus pontos sensíveis e vitais, como olhos, nariz, garganta, região genital etc, faz com que o praticante esteja apto para sair de qualquer situação de violência. Hoje, civis e militares adotam o Krav Maga no mundo inteiro por sua eficiência em combate.

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Seminário de Krav Maga em Aracaju ensina a proteção a terceiros

Só Sergipe — Thu, 06 Oct 2022 14:14:34 +0000

Em uma situação de agressão, quando o que está em risco é um bem material – sua bolsa, relógio ou celular, por exemplo – você até pensa duas vezes se vale ou não a pena reagir. Mas e quando alguém ameaça seu pai, sua esposa, seu filho ou um amigo?

Para mostrar o que é possível fazer para proteger seu ente querido e, ainda, voltar para casa em segurança, a Federação Sul Americana de Krav Maga, referência mundial em qualidade e a precursora do Krav Maga na América Latina, realizará, no dia 09 de outubro, em Aracaju o Seminário Krav maga – proteção a terceiros.

O evento tem o objetivo de mostrar ao cidadão que as técnicas do Krav Maga – a modalidade de defesa pessoal israelense, hoje praticada amplamente por homens e mulheres, independentemente de idade – podem ser usadas para proteger quem está com você de uma ameaça (com ou sem arma, seja faca, bastão, arma de fogo, etc), de uma agressão propriamente dita, até mesmo de uma situação de refém.

“Trata-se de um seminário bastante dinâmico, que simula situações próximas à realidade, para que o praticante possa vivenciar as defesas que serão ensinadas ao longo do dia de treino”, explica Mestre Fred Carneiro, um dos únicos 7 mestres de Krav Maga da América Latina, com mais de 30 anos de treino de prática, convidado a ministrar esse seminário em Aracaju.

Mestre Fred Comenta ainda: “é um seminário aberto também a quem ainda não é praticante de Krav Maga, pois se trata de uma forma das pessoas conhecerem essa modalidade que, quando praticada com profissionais habilitados e de forma sistêmica, dá ao aluno a condição física e mental para superar seus medos e poder voltar em segurança para casa”.

Sobre o Krav Maga

O Krav Maga foi criado na década de 40, em Israel, por Imi Lichtenfeld e trazido para a América Latina por seu aluno direto, por Grão Mestre Kobi Lichtenstein (faixa-vermelha – 8º Dan), que preside a Federação Sul Americana de Krav Maga e trabalha para preservar o Krav Maga de Imi.

A modalidade, que não tem competições nem regras, foi criada para que qualquer pessoa, independentemente de tamanho, idade, sexo ou porte físico pudesse se defender de um ou mais agressores, armados ou não.

As técnicas do Krav Maga são simples, rápidas e objetivas. Os movimentos buscam atingir os pontos sensíveis e vitais do corpo do agressor. O treinamento, feito por profissionais habilitados, simula situações próximas à realidade para preparar o aluno tanto fisicamente como psicologicamente para controlar seu medo e suas reações.

O resultado, físico e emocional além do tatame, pois se reflete na qualidade de vida das pessoas. Hoje, homens e mulheres, civis e militares adotam o Krav Maga no mundo inteiro por sua eficiência.

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Centro de Krav Maga de Sergipe promove seminário gratuito para as mulheres

Só Sergipe — Tue, 08 Mar 2022 12:31:22 +0000

Em homenagens às mulheres que hoje, 8 de março, comemoram internacionalmente o seu dia, o Centro de Krav Maga de Sergipe vai promover, no próximo domingo, 13, a partir das 9 horas, um seminário totalmente gratuito para elas. A ideia é sensibilizá-las sobre a importância do combate à violência e mostrar que elas podem ser parte ativa neste tipo de problema. Para se inscrever, entre em contato com o instrutor Thiago Shmit, pelo WhatsApp (79).99817.0271. O Centro fica na avenida Beira Mar, 1.924.

Uma das técnicas de defesa

O seminário vai explicar sobre a filosofia do Krav Maga e como a técnica ajuda qualquer pessoa independente de sexo ou porte físico a se defender de um ou mais agressores. Também vai simular defesas contra agressões diversas (roubo de bolsa, puxão de cabelo, enforcamento, tentativa de estupro, etc) para que as participantes percebam que com o treinamento adequado é possível se defender.

“Temos um espaço para as mulheres no nosso Centro”, destacou Thiago Smith. Os treinos serão destinados às mulheres maiores de 14 anos, independentemente de preparo físico ou de habilidade para artes marciais ou esportes.

O Centro de Krav Maga de Sergipe é filiado à Federação Sul Americana de Krav Maga, referência mundial em qualidade e precursora do Krav Maga na América Latina. De acordo com a maior autoridade do Krav Maga na América Latina, grão mestre Kobi Lichtenstein (faixa-vermelha – 8º Dan), esse seminário é tradicionalmente realizado pela Federação Sul Americana de Krav Maga em função dos crescentes índices de violência contra a mulher. “Queremos que elas descubram que são capazes de se prevenir contra ameaças e ataques, mudando a forma com que elas lidam com o medo e com a sua autoestima”, explica grão mestre Kobi.

Os benefícios

Hoje, 30% dos alunos da Federação Sul Americana de Krav Maga são mulheres, que se identificam com essa técnica por não ser um esporte e sim uma modalidade de defesa pessoal, sem campeonatos ou competições.

Quando as aulas são conduzidas por um profissional habilitado, prepara as alunas para desenvolverem, tanto as habilidades físicas, quanto a capacidade mental de controlar o medo e suas reações.

Alunas do instrutor Thiago Smith

É a combinação da preparação física, da prática de controle emocional, das técnicas simples e eficientes do Krav Maga, que buscam neutralizar o agressor, atingindo seus pontos sensíveis e vitais, como olhos, nariz, garganta, região genital etc, e das simulações das situações reais do dia a dia nas aulas que fazem com que a praticante esteja apta para sair de qualquer situação de violência.

Os benefícios para elas são diversos. Além de melhorar a condição física, o Krav Maga confere aumento da autoestima e da autoconfiança. A mudança na relação com o medo torna essas mulheres mais alertas e menos acovardadas. A prática também ajuda no controle sobre o medo, sobre as emoções e reações, ou seja, dá a elas mais segurança para decidirem como agir no momento de uma ameaça ou agressão, tornando-as mais capacitadas para defender a sua vida e a de seus filhos.

“E as mulheres, que fazem muitas coisas ao mesmo tempo, também passam a estar mais focadas, menos distraídas e mais atentas, o que diminui o risco de ataques, pois a violência geralmente é voltada aos alvos que o agressor considera mais fáceis”, completa grão mestre Kobi.

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Os 10 anos do Krav Maga em Sergipe, defesa pessoal usada pelo Exército israelense

Antônio Carlos Garcia — Tue, 16 Mar 2021 22:32:44 +0000

Há 10 anos – completados na segunda-feira, 15 – o professor Carlos Gustavo Alves Santos, hoje residente em Portugal, dava a primeira aula de krav Maga em Sergipe. Eram 20 pessoas que conheciam essa luta israelense de defesa pessoal e ao longo desse tempo cerca de 300 alunos já passaram pelo Centro Krav Maga de Sergipe, hoje sob responsabilidade do instrutor Thiago Smith Campos da Fonseca, 26 anos.

Durante essa semana, o Centro está realizando aulas presenciais, em conjunto com aulas online para comemorar a data.

Thiago Smith: atividade física e defesa pessoal

“Atualmente, nós temos entre 60 a 80 alunos ativos”, observa Thiago Smith reforçando que há aulas presenciais. “Nas aulas presenciais, quando permitidas, os professores e alunos estão usando máscaras e mantemos o distanciamento social”, garantiu o instrutor.

Para dar aulas de Krav Maga é necessário fazer um curso de monitoria, ou seja, o aluno passa a auxiliar o professor na hora da aula. “Eu estava na faixa laranja e passei um ano monitorando. Depois tem uma seletiva, passamos por diversos testes, inclusive, psicológico, e fiz curso de um ano no Rio de Janeiro, e assim me tornei instrutor” contou.

“Nós conciliamos atividade física com defesa pessoal e os alunos se interessam muito por estes dois aspectos. As pessoas querem sair do sedentarismo e treinam”, disse Thiago Smith, ao acrescentar que, hoje, o seu público é formado de homens (70%) e mulheres (30%), cuja faixa etária varia de 20 a 50 anos. Mas como é uma atividade para todas as idades, tem crianças a partir de 11 anos e pessoas com mais de 60 anos.

Um exemplo é o funcionário público municipal José Augusto Santos, 64 anos, e que há oito anos pratica Krav Maga. “Nesses oito anos tive que interromper algumas vezes”, disse o faixa laranja. “Eu acho o Krav Maga muito eficiente, me dá qualidade de vida, bem estar”, garantiu. Ele treina duas vezes por semana, o que considera suficiente.

Treino em família

O assessor financeiro David Rocha, articulista do Só Sergipe, onde assina a coluna Educação Financeira, pratica Krav Maga há seis meses. “Não foram todas as artes marciais que me interessaram. Mas o Krav Maga liga defesa pessoal com a filosofia, que eu achei muito forte. Não é só aprender a luta, é aprender a não entrar no perigo”, ressalta. Por conta da pandemia, ele faz os treinamentos online junto com a esposa, Alexsandra Moreira Feitosa.

“Eu sempre tive dificuldade de sair de casa e esse treinamento online tem sido fundamental, principalmente, nesse momento em que vivemos. Eu precisava fazer alguma atividade, pois estava muito sedentário. Eu trabalho sentado o tempo inteiro e precisava me movimentar”, confessou.

Junto com a esposa Alexsandra, David segue o treinamento. “Nós começamos juntos e considero que todos nós temos que saber uma defesa pessoal. E para as mulheres isso é muito importante”, disse.

Krav Mag e o violoncelo

A musicista da Orquestra Sinfônica de Sergipe, Juliana Silva, 34 anos, iniciou os treinamentos em março de 2019, com o foco em segurança. Movida por uma promoção da academia, em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, comemorado em 8 de março, Juliana foi até lá, se inscreveu e hoje segue a vida, conciliando essa atividade com os estudos em violoncelo.

“Sempre fui muito atenta porque andava com meu violoncelo de ônibus. E quando comecei a treinar, logo vi que ia ficar”, disse Juliana que também estuda hebraico e se identifica com a cultura.

Na faixa amarela, Juliana tem um longo caminho a trilhar. Mas já conseguiu, com os treinamentos, se safar de uma situação constrangedora, quando ainda era faixa branca. Ela percebeu que um homem a seguia, temeu que fosse importunada, ficou atenta e encarou o sujeito. “Ele percebeu que eu não estava com medo, pois o encarei firmemente e já estava pronta para aplica um golpe, caso fosse necessário”, narrou. “Graças a Deus nada aconteceu. Eu mantive a calma, ele foi embora, mas eu tinha consciência que sabia o básico para me defender”, relata.

“O Krav Maga é importante para homens e crianças. Os pequenos podem se safar de situações perigosas. O que eu gosto é que não tem embate, é defesa pessoal para chegar em casa bem. Não tem disputa, para mostrar quem é mais forte ou fraco. Ressalto que qualquer defesa pessoal é importante. E nós mulheres temos que estar atentas, por isso quero enfatizar a importância das mulheres treinando”, destacou.

História

O site da Federação Sul Americana de Krav Maga conta a história dessa arte criada em Israel, por Imi Lichtenfeld (Z”L), que é um método para sobreviver em meio a todo aquele horror da Segunda Guerra Mundial, na década de 40. Ele percebeu que todas as técnicas de combates e lutas existentes de nada valiam diante daquela realidade. E tendo como ferramenta apenas seu próprio corpo, como que iluminado, percebeu que esta “ferramenta” poderia ser muito poderosa; entendeu que seus movimentos naturais poderiam ser trabalhados para a defesa própria e combate e que os seus pontos fracos e sensíveis também o eram para seus inimigos e adversários, afinal, o corpo humano é o mesmo.

Para saber mais acesse o site da Federação Sul Americana de Krav Maga.

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