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A difícil arte de viver

Luiz Thadeu Nunes — Sat, 18 Apr 2026 16:07:30 +0000

Por Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)

Esses dias recebi, logo cedo, uma mensagem do amigo Luiz Fernando Linhares, colega dos bancos da faculdade de Agronomia, coisa de quase cinquenta anos. Luiz Fernando perguntava como iam as coisas: “Como está a vida nesses dias de mar revolto da política?”

Enquanto tomo café da manhã, a tela da TV cospe as notícias do dia: guerras pelo mundo, corrupção de novos políticos e gestores, violência urbana, feminicídios em diferentes cidades desse imenso Brasil. Ministros do Supremo, em suprema desfaçatez, se lambuzando por vaidades e desatinos.

Viver não é para os fracos. “O que a vida quer da gente é coragem”, cito João Guimarães Rosa em “Grande Sertão: Veredas”. Cresci ouvindo minha mãe, Maria da Conceição, dizer, todas as vezes que alguém lhe contava algo inusitado: “Cada dia com sua agonia”. Haja agonia a cada dia. Se viva fosse, minha mãe veria que a agonia agonizou ainda mais.

Dentre as diferentes crises que vivemos e vivenciamos, uma em particular explica a que pontos chegamos. Não temos mais estadistas no mundo. São todos mequetrefes, homens e mulheres despreparados que nos dirigem. Que se apequenam diante das adversidades que o momento exige. Não têm olhar de futuro.

Não fazem Política, com P maiúsculo, mas politicagem rasteira, para se manterem no poder. Custe o que custar. O último estadista que o mundo teve foi uma mulher, a ex-chanceler alemã (2005-2021), Angela Dorotheia Merkel.

Como exemplo, cito: quando a Segunda Grande Guerra acabou na Europa, em 1945, com o mundo destroçado, precisando ser reconstruído, foi criado o Plano Marshall americano (1947-1951), que forneceu bilhões para reconstruir a infraestrutura dos países afetados. Os Acordos de Bretton Woods (1944) definiram o sistema financeiro internacional do pós-guerra, com a criação do FMI e do Banco Mundial. A Carta das Nações Unidas (1945) estabeleceu a ONU, com o objetivo de promover a paz internacional e evitar novos conflitos globais. Em tese, o acordo de Bretton Woods tinha como principais objetivos promover a cooperação econômica, facilitar o comércio internacional, padronizar as políticas cambiais e construir um sistema financeiro multilateral entre os países. À frente havia homens: Harry Truman, 33° presidente americano, e George Catlett Marshall, secretário de Estado dos EUA.

Os mesmos EUA que ajudaram a reerguer o mundo após a Segunda Grande Guerra Mundial estão a destroçá-lo, tendo à frente um doidivana alaranjado, mercurial e irascível. Estamos à deriva em mar revolto sem boia salva-vida. Tudo está fora da ordem mundial.

Com sua metralhadora giratória, o iracundo Donald Trump, que não aceita críticas, sobrou até para o Papa Leão XIV, que ainda não mostrou a que veio. Em uma entrevista a bordo do Air Force One, chamou o pontífice de “fraco” e “muito liberal”. E, para completar a sandice, Donald Trump publicou em suas redes sociais uma figura produzida por IA simulando ser Jesus Cristo. Desrespeito e heresia. Mas exigir respeito de Trump é querer demais.

O comportamento errático e as declarações extremas do presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, nas últimas semanas reacenderam o debate sobre sua saúde mental — uma discussão que o acompanha desde que entrou na cena política nacional, há uma década. Falas desconexas, difíceis de acompanhar e, por vezes, carregadas de termos ofensivos culminaram na ameaça de que “uma civilização inteira morrerá esta noite”, ao se referir ao Irã na semana passada, e em um ataque contundente ao Papa Leão XIV no domingo, a quem chamou de “fraco no combate ao crime e péssimo em política externa”. As declarações deixaram muitos com a impressão de um líder desequilibrado. As sandices de Trump seriam engraçadas se atingissem apenas seus leitores e adoradores, mas não. São perversas e destruidoras.

Definitivamente, estamos vivendo e vivenciando tempos esdrúxulos.

Senhor Deus, tenha piedade de nós.

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Intestino, o segundo cérebro

Luiz Thadeu Nunes — Sat, 11 Mar 2023 13:37:58 +0000

Luiz Thadeu (*)

“Sou uma senhora de 75 anos, que ‘caga’ quase todas as manhãs. Uma senhora que ama café ao acordar. Não sou uma lenda, não quero ser uma lenda do rock. Foda-se Rita Lee, foda-se eu. Não dou a mínima, não projetem nada sobre mim. Sou uma senhorinha de 75 anos, curtindo seus últimos dias de vida, estou feliz com essa condição, é tão difícil aceitar isso?.”

Caro leitor, amiga leitora, peço desculpa por abrir a crônica de hoje de forma escatológica. Apenas reproduzo uma postagem recente da cantora Rita Lee, em suas redes sociais.

Rita Lee é a personificação da irreverência, bem sabemos. Não poderia ser diferente. Até para falar de seu infortúnio, Rita é original.

Há três anos tratando de um câncer de pulmão, reclusa em seu sítio no interior de São Paulo, na companhia do apaixonado e parceiro Roberto de Carvalho, Rita segue sua caminhada, brigando pela vida.

Cito Rita Lee para falar de um dos órgãos mais importante que temos dentro de nós, e que pouco falamos: o intestino. Pensar no intestino é também lembrar dos barulhos constrangedores ou cheiros desagradáveis, consequências que podem ser causadas por aquilo que comemos. Contudo, seu papel vai além da alimentação. O órgão é capaz de influenciar o humor, estresse, transtornos psicológicos e declínios cognitivos.

Recentemente li uma entrevista com a gastroenterologista alemã, Giulia Enders, autora do livro “O discreto charme do intestino”.

Sabe aquela dor de barriga em momentos de estresse ou ansiedade? O cérebro e o intestino se conectam por meio de uma íntima rede nervosa em uma comunicação que ocorre nos dois sentidos, explica Giulia Enders no livro.

“Um intestino que não se sente bem pode prejudicar nosso ânimo de maneira mais sutil, da mesma forma que um intestino saudável e bem nutrido pode melhorar ligeiramente nosso humor”, escreve Enders.

“Quando o ponto de partida é o intestino, os neurônios saem do trato gastrointestinal e chegam a áreas do cérebro responsáveis pelas emoções, pela memória e pela motivação”, diz a obra. Isso também justifica o aumento do risco de ansiedade e depressão entre aqueles que possuem diagnóstico de intolerâncias alimentares ou doenças intestinais, como a síndrome do intestino irritável.

Segundo a autora, “descobertas recentes consolidaram as ligações entre transtornos mentais e declínios cognitivos”.

“Agora nós temos estudos muito precisos ligando doença de Parkinson e depressão a mudanças nas bactérias no intestino”, afirma Giulia Enders.

A ciência já comprovou que a Helicobacter pylori, responsável pelas úlceras estomacais, é associada a uma maior probabilidade de desenvolvimento de Parkinson. O crescimento exagerado de bactérias ruins também pode comprometer a absorção de vitaminas, aumentar o risco de alterações metabólicas em indivíduos obesos e causar doenças inflamatórias intestinais.

Os tipos de estímulos enviados ao cérebro dependem da alimentação, mas o conjunto de microrganismos que vivem no intestino é mais determinante, diz a obra. Estudos mostram que a presença de algumas bactérias no órgão, como a família de Lactobacillus, podem diminuir a quantidade de hormônios do estresse no sangue e aumentar a capacidade de sono, aprendizado e memória.

Enders afirma que o consumo de alimentos prebióticos, que alimentam bactérias boas, como vegetais ou frutas, e alimentos fermentados, como chucrute, kefir e kombucha, são mais benéficos do que o consumo diário de probióticos, bactérias isoladas em laboratórios.

Desde criança ouço falar que cicrano ou beltrano é “enfezado”.

No dicionário, enfezado é um sujeito “tomado de raiva, irritado, irascível”, mas hoje sabemos que tem a ver com seu trato intestinal. Não fazer cocô regularmente, mexe com o humor.

Como sou simplista, enquanto eu estiver comendo, saboreando cada porção, e colocando para fora uma vez por dia, continuo com a alegria de viver.

Quanto à Rita Lee, na semana passada, deixou o hospital na capital paulista e voltou para seu refúgio. Sua assessoria anunciou que em maio, Rita lança sua segunda biografia, narrando a doença e o período pandêmico.

A ela, desejo saúde; que continue fazendo seu cocozinho todos os dias; que possa compor coisas maravilhosas que sua irreverência produz com maestria.

(*) Engenheiro agrônomo, palestrante, cronista e viajante. Autor do livro “Das muletas fiz asas”, o latino americano mais viajado do mundo com mobilidade reduzida, visitou 151 países em todos os continentes.

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