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	<title>Arquivo para Corrida - Só Sergipe</title>
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	<description>Notícias de Sergipe levadas a sério.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 14:20:04 +0000</lastBuildDate>
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		<title>SMTT informa alterações no trânsito em virtude de eventos do fim de semana; veja rotas alternativas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:20:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; A Prefeitura de Aracaju, por meio da Superintendência Municipal de Transportes e Trânsito (SMTT), informa que o trânsito em vias da zona Sul da capital passará por intervenções neste sábado, 18, e domingo, 19, devido à realização de eventos esportivos. As medidas incluem bloqueios temporários e acompanhamento em tempo real do fluxo de veículos, &#8230;</p>
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<div>
<p>A Prefeitura de Aracaju, por meio da Superintendência Municipal de Transportes e Trânsito (SMTT), informa que o trânsito em vias da zona Sul da capital passará por intervenções neste<strong> sábado, 18, e domingo, 19</strong>, devido à realização de <strong>eventos esportivos</strong>. As medidas incluem bloqueios temporários e acompanhamento em tempo real do fluxo de veículos, com foco na segurança dos participantes e na organização da circulação.</p>
<p><strong>No sábado, 18, a partir das 15h,</strong> a corrida We Can Run será realizada no bairro Farolândia, com largada na praça Marcelo Déda, no Central Garden. O percurso segue até a avenida Beira-mar, acessando o sentido Sul pela contramão até o cruzamento com a avenida José Carlos Silva, retornando em seguida no sentido Norte. No mesmo horário, ocorre a Caminhada Contra a Violência à Mulher, no bairro Santa Maria, com concentração na avenida Alexandre Alcino, também exigindo bloqueios temporários na região. Como rotas alternativas, a SMTT orienta o uso das avenidas Etelvino Alves de Lima e Josino José de Almeida.</p>
<p><strong>Já no domingo, 19, a partir das 8h</strong>, será realizada a Pedalada Solidária, com saída do Parque da Sementeira, no bairro Jardins. O trajeto segue pela região da 13 de Julho em direção à Orla de Atalaia, onde os participantes farão o retorno ao ponto inicial. Durante o percurso, haverá interdições momentâneas para a passagem dos ciclistas. Como alternativa, os condutores podem utilizar as avenidas Josino José de Almeida e José Carlos Silva.</p>
<p>A SMTT orienta que os condutores redobrem a atenção ao circular pelas áreas com atletas, respeitem as orientações dos agentes de trânsito e a sinalização. A Central de Comando e Controle Operacional estará dando suporte durante a realização dos eventos.</p>
<div class="box shadow  "><div class="box-inner-block"><i class="fa tie-shortcode-boxicon"></i>
			
<h3>Sábado 18/04</h3>
<h4>Corrida We Can Run</h4>
<p>Local: Farolândia</p>
<p>Hora: 15h</p>
<p>Bloqueios temporários: A corrida irá largar da praça Marcelo Déda, no Central Garden, seguindo até a avenida Beira Mar e convergindo à direita no sentido Sul pela contramão até o cruzamento da avenida José Carlos Silva e voltando pelo sentido Norte.</p>
<p><strong>Rota alternativa:</strong> Os condutores poderão optar pelas avenidas Etelvino Alves de Lima e Josino José de Almeida.</p>
<h4>Caminhada Contra a Violência a Mulher</h4>
<p>Local: Santa Maria</p>
<p>Hora: 15h</p>
<p>Bloqueios temporários: A concentração acontecerá em frente ao 1° Batalhão da Polícia Militar, convergindo à esquerda na avenida A3 e seguindo pela avenida Alexandre Alcino até o Fórum, onde se encerrará a caminhada.</p>
<p><strong>Rota alternativa:</strong> Os condutores poderão optar pela avenida Deputado Reinaldo Moura.</p>
<h3>Domingo 19/04</h3>
<h4>Pedalada Solidária</h4>
<p>Local: Jardins</p>
<p>Hora: 8h</p>
<p>Bloqueios temporários: A pedalada começará no Parque da Sementeira, passando pela 13 de Julho, ponte Godofredo Diniz, avenida Delmiro Gouveia e seguindo para Orla de Atalaia onde fará o retorno para o ponto inicial na Sementeira.</p>
<p><strong>Rota alternativa:</strong> Os condutores poderão utilizar as avenidas Governador Paulo Barreto de Menezes e José Carlos Silva.</p>

			</div></div>
<p>&nbsp;</p>
</div>
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		<item>
		<title>Aracaju: Confira as interdições de trânsito para o fim de semana (27 a 29/03)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 12:08:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cidades]]></category>
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		<category><![CDATA[Corrida]]></category>
		<category><![CDATA[Domingo de Ramos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A Prefeitura de Aracaju, através da Superintendência Municipal de Transportes e Trânsito (SMTT), preparou um esquema especial de tráfego para os próximos dias. Entre a sexta-feira, 27, e o domingo, 29, diversas regiões da capital passarão por intervenções. As mudanças ocorrem devido a eventos como vias-sacras, a Corrida Cidade de Aracaju, procissões religiosas e o &#8230;</p>
<p>O post <a href="https://www.sosergipe.com.br/aracaju-confira-as-interdicoes-de-transito-para-o-fim-de-semana-27-a-29-03/">Aracaju: Confira as interdições de trânsito para o fim de semana (27 a 29/03)</a> apareceu primeiro em <a href="https://www.sosergipe.com.br">Só Sergipe</a>.</p>
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<p data-path-to-node="4">As mudanças ocorrem devido a eventos como vias-sacras, a Corrida Cidade de Aracaju, procissões religiosas e o evento cultural Carro Quebrado. Durante todo o período, os agentes de trânsito realizarão bloqueios temporários e orientarão o fluxo para garantir a segurança de todos.</p>
<h3 data-path-to-node="5"><b data-path-to-node="5" data-index-in-node="0">Programação de interdições na sexta-feira (27/03)</b></h3>
<p data-path-to-node="6">As alterações começam na sexta-feira, a partir das 19h. Duas vias-sacras percorrerão diferentes bairros, gerando interdições momentâneas.</p>
<ul data-path-to-node="7">
<li>
<p data-path-to-node="7,0,0"><b data-path-to-node="7,0,0" data-index-in-node="0">Via-Sacra – Paróquia Bom Jesus dos Navegantes (Atalaia)</b></p>
<ul data-path-to-node="7,0,1">
<li>
<p data-path-to-node="7,0,1,0,0"><b data-path-to-node="7,0,1,0,0" data-index-in-node="0">Hora:</b> 19h.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="7,0,1,1,0"><b data-path-to-node="7,0,1,1,0" data-index-in-node="0">Bloqueios:</b> A concentração ocorre ao lado dos Arcos da Orla e segue até o estacionamento dos lagos na Avenida Santos Dumont.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="7,0,1,2,0"><b data-path-to-node="7,0,1,2,0" data-index-in-node="0">Rota alternativa:</b> Utilize as ruas internas do bairro Atalaia.</p>
</li>
</ul>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="7,1,0"><b data-path-to-node="7,1,0" data-index-in-node="0">Via-Sacra da Juventude (18 do Forte)</b></p>
<ul data-path-to-node="7,1,1">
<li>
<p data-path-to-node="7,1,1,0,0"><b data-path-to-node="7,1,1,0,0" data-index-in-node="0">Hora:</b> 19h45.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="7,1,1,1,0"><b data-path-to-node="7,1,1,1,0" data-index-in-node="0">Bloqueios:</b> O percurso inicia na avenida Visconde de Maracaju. Em seguida, passa pelas ruas Jansem Melo, Coronel Padilha, Alcides Ferreira, 18 do Forte, Tenente Cleto Campelo e Tenente Dutra.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="7,1,1,2,0"><b data-path-to-node="7,1,1,2,0" data-index-in-node="0">Rota alternativa:</b> As avenidas João Ribeiro e Maranhão são as melhores opções.</p>
</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h3 data-path-to-node="8"><b data-path-to-node="8" data-index-in-node="0">Sábado (28/03): Atenção para a Corrida Cidade de Aracaju</b></h3>
<p data-path-to-node="9">No sábado, a atenção deve ser redobrada a partir das 15h. A Corrida Cidade de Aracaju provocará bloqueios em vias arteriais da cidade.</p>
<ul data-path-to-node="10">
<li>
<p data-path-to-node="10,0,0"><b data-path-to-node="10,0,0" data-index-in-node="0">Local:</b> Diversos bairros.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="10,1,0"><b data-path-to-node="10,1,0" data-index-in-node="0">Bloqueios:</b> Toda a extensão das avenidas Barão de Maruim, Desembargador Maynard e Dr. José da Silva Ribeiro Filho estará fechada. Além disso, a rua Itabaiana (entre a Barão de Maruim e a Praça Fausto Cardoso) também será bloqueada.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="10,2,0"><b data-path-to-node="10,2,0" data-index-in-node="0">Rota alternativa:</b> Os motoristas podem optar pelas avenidas Ivo do Prado e Tancredo Neves.</p>
</li>
</ul>
<h3 data-path-to-node="11"><b data-path-to-node="11" data-index-in-node="0">Domingo (29/03): Procissões e Eventos Culturais</b></h3>
<p data-path-to-node="12">O domingo terá uma agenda intensa de eventos religiosos e culturais desde as primeiras horas da manhã.</p>
<h4 data-path-to-node="13"><b data-path-to-node="13" data-index-in-node="0">Manhã</b></h4>
<ul data-path-to-node="14">
<li>
<p data-path-to-node="14,0,0"><b data-path-to-node="14,0,0" data-index-in-node="0">Procissão de Ramos – Paróquia São Pio X (Palestina)</b></p>
<ul data-path-to-node="14,0,1">
<li>
<p data-path-to-node="14,0,1,0,0"><b data-path-to-node="14,0,1,0,0" data-index-in-node="0">Hora:</b> 7h.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,0,1,1,0"><b data-path-to-node="14,0,1,1,0" data-index-in-node="0">Bloqueios:</b> Início na rua José Luduvice, seguindo pela rua C e avenida Visconde de Maracaju.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,0,1,2,0"><b data-path-to-node="14,0,1,2,0" data-index-in-node="0">Rota alternativa:</b> Avenida Álvaro Maciel e rua Cláudio Batista.</p>
</li>
</ul>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,1,0"><b data-path-to-node="14,1,0" data-index-in-node="0">Procissão de Ramos – Paróquia do Santo Antônio (Santo Antônio)</b></p>
<ul data-path-to-node="14,1,1">
<li>
<p data-path-to-node="14,1,1,0,0"><b data-path-to-node="14,1,1,0,0" data-index-in-node="0">Hora:</b> 7h30.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,1,1,1,0"><b data-path-to-node="14,1,1,1,0" data-index-in-node="0">Bloqueios:</b> Inicia no Largo Garcia Rosa, passa pela praça Siqueira de Menezes, avenida João Ribeiro, rua Muribeca, rua Japaratuba e avenida Simeão Sobral.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,1,1,2,0"><b data-path-to-node="14,1,1,2,0" data-index-in-node="0">Rota alternativa:</b> Avenidas Visconde de Maracaju e José Conrado de Araújo.</p>
</li>
</ul>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,2,0"><b data-path-to-node="14,2,0" data-index-in-node="0">Carnaval Cultural do Carro Quebrado (São José)</b></p>
<ul data-path-to-node="14,2,1">
<li>
<p data-path-to-node="14,2,1,0,0"><b data-path-to-node="14,2,1,0,0" data-index-in-node="0">Hora:</b> 10h e 16h.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,2,1,1,0"><b data-path-to-node="14,2,1,1,0" data-index-in-node="0">Bloqueios:</b> O cortejo sai do Largo do Carro Quebrado, percorre a avenida Edelzio Vieira de Melo até a avenida Augusto Franco e retorna ao ponto inicial.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,2,1,2,0"><b data-path-to-node="14,2,1,2,0" data-index-in-node="0">Rota alternativa:</b> Avenidas Gonçalo Prado Rolemberg e Augusto Franco.</p>
</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h4 data-path-to-node="15"><b data-path-to-node="15" data-index-in-node="0">Tarde e Noite</b></h4>
<ul data-path-to-node="16">
<li>
<p data-path-to-node="16,0,0"><b data-path-to-node="16,0,0" data-index-in-node="0">Procissão de Ramos – Paróquia do Santo Antônio (2º Evento)</b></p>
<ul data-path-to-node="16,0,1">
<li>
<p data-path-to-node="16,0,1,0,0"><b data-path-to-node="16,0,1,0,0" data-index-in-node="0">Hora:</b> 16h.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="16,0,1,1,0"><b data-path-to-node="16,0,1,1,0" data-index-in-node="0">Bloqueios:</b> Repete o trajeto da manhã (Largo Garcia Rosa até avenida Simeão Sobral).</p>
</li>
</ul>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="16,1,0"><b data-path-to-node="16,1,0" data-index-in-node="0">Procissão de Ramos – Paróquia São Pedro Pescador (Bairro Industrial)</b></p>
<ul data-path-to-node="16,1,1">
<li>
<p data-path-to-node="16,1,1,0,0"><b data-path-to-node="16,1,1,0,0" data-index-in-node="0">Hora:</b> 16h.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="16,1,1,1,0"><b data-path-to-node="16,1,1,1,0" data-index-in-node="0">Bloqueios:</b> Inicia na avenida Simeão Sobral, seguindo pelas vias Minas Gerais, Arnaldo Dantas, Japaratuba, Dom Quirino e João Ribeiro.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="16,1,1,2,0"><b data-path-to-node="16,1,1,2,0" data-index-in-node="0">Rota alternativa:</b> Avenida General Calazans.</p>
</li>
</ul>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="16,2,0"><b data-path-to-node="16,2,0" data-index-in-node="0">Procissão de Ramos – Paróquia Sagrado Coração de Jesus (Grageru)</b></p>
<ul data-path-to-node="16,2,1">
<li>
<p data-path-to-node="16,2,1,0,0"><b data-path-to-node="16,2,1,0,0" data-index-in-node="0">Hora:</b> 19h.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="16,2,1,1,0"><b data-path-to-node="16,2,1,1,0" data-index-in-node="0">Bloqueios:</b> Começa na praça Dr. Pedro Garcia Moreno e percorre as ruas Jacinto Uchoa de Menezes, Domício Fraga e Manoel do Espírito Santo.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="16,2,1,2,0"><b data-path-to-node="16,2,1,2,0" data-index-in-node="0">Rota alternativa:</b> Avenida Pedro Valadares.</p>
</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h3 data-path-to-node="17"><b data-path-to-node="17" data-index-in-node="0">Orientações da SMTT</b></h3>
<p data-path-to-node="18">De acordo com o coordenador de trânsito da SMTT, Walter Faro, o planejamento é essencial para evitar transtornos. &#8220;Nossas equipes darão suporte total aos eventos para prezar pela segurança e manter a fluidez. Recomendamos que os condutores fiquem atentos e planejem seus trajetos com antecedência&#8221;, afirmou o coordenador.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Com percursos desafiadores, Corrida Cidade de Aracaju exige planejamento e preparo dos atletas</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/com-percursos-desafiadores-corrida-cidade-de-aracaju-exige-planejamento-e-preparo-dos-atletas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 13:27:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; A preparação para provas de longa distância exige planejamento, disciplina e atenção a diversos fatores que influenciam o desempenho dos atletas. Na 41ª Corrida Cidade de Aracaju, marcada para o dia 28 de março, não será diferente. Com percursos de 5 km, 10 km e 24 km, a competição mobiliza milhares de participantes e &#8230;</p>
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<p>A preparação para provas de longa distância exige planejamento, disciplina e atenção a diversos fatores que influenciam o desempenho dos atletas. Na 41ª Corrida Cidade de Aracaju, marcada para o dia 28 de março, não será diferente. Com percursos de 5 km, 10 km e 24 km, a competição mobiliza milhares de participantes e exige preparo físico adequado para enfrentar a prova, especialmente no trajeto mais longo, que parte do centro histórico do município de São Cristóvão e segue até a praça Fausto Cardoso, na capital sergipana.</p>
<p>Considerada uma das provas de rua mais tradicionais do país, a corrida apresenta desafios que vão além da distância. As ladeiras presentes no percurso histórico e as condições climáticas típicas do período, com temperaturas elevadas e alta umidade, exigem atenção redobrada dos corredores, tanto na preparação física quanto na alimentação e na hidratação.</p>
<p>O profissional de Educação Física John Willian destaca que o treinamento adequado começa muito antes da prova e envolve uma preparação completa do atleta. “Todo esse planejamento é feito desde o início de uma maneira que os treinos são totalmente periodizados, com trabalhos de força, que são bastante importantes para esses atletas, além da parte aeróbica. É todo um contexto que eles acabam seguindo, não só na questão do treinamento, mas também na nutrição e na hidratação. O atleta exige muito do físico nesse processo da corrida, independente se seja uma prova de 5 km ou a meia maratona de 24 km”, disse.</p>
<p>Ele também ressalta a importância do trabalho de fortalecimento muscular para garantir segurança e rendimento durante a corrida. “O trabalho de força, muitas vezes associado à musculação, é uma base para qualquer atividade física e na corrida não seria diferente. Existe todo um contexto que envolve essa preparação para que os atletas cheguem de forma segura à prova. É uma corrida desafiadora e muitas vezes difícil de completar. Por isso, os profissionais que orientam os atletas fazem um planejamento do início ao fim. Nessa fase final, muitos acabam dosando a intensidade e já possuem uma estratégia para a prova, para que o atleta não dispare no início e acabe quebrando no meio do percurso”, explicou o educador físico.</p>
<p>Segundo o profissional, o planejamento inclui ritmo de corrida, alimentação e hidratação adequados, permitindo que o participante tenha melhor desempenho e aproveite a experiência.  “A corrida é bastante desafiadora, não apenas para atletas de alto nível, mas também para quem pratica atividade física. Hoje vemos um crescimento muito grande desse movimento na cidade. Muitas pessoas preferem descansar para, no sábado pela manhã, estar na Orla de Atalaia fazendo sua atividade física. Isso acaba mudando a vida de muita gente. Trabalho com corrida e recebo muitos relatos sobre diminuição de crises de ansiedade e depressão. A atividade física traz ganhos não apenas físicos, mas também psicológicos”, destacou.</p>
<p>Para quem vai enfrentar as ladeiras e a extensão do percurso, o fortalecimento muscular e a mobilidade são aliados importantes. “Todo atleta, seja profissional ou amador, segue uma periodização de treino. Nela são feitos trabalhos articulares e de fortalecimento para evitar lesões e garantir um rendimento seguro na prova. Como sabemos que é uma corrida longa e com elevações, isso pode trazer desafios extras, como dores ou problemas na canela, muito comuns entre corredores. Trabalhos de força e mobilidade ajudam a reduzir esses impactos. Exercícios simples, como treino de panturrilha e fortalecimento do core, fazem diferença. Nessa reta final é importante focar nesses detalhes, além de manter boa hidratação, alimentação adequada, consumo de bons carboidratos para garantir energia, proteínas para recuperação e um bom sono”.</p>
<figure id="attachment_97563" aria-describedby="caption-attachment-97563" style="width: 2560px" class="wp-caption alignleft"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/dsc2810-scaled.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-97563 size-full" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/dsc2810-scaled.jpg" alt="nutricionista" width="2560" height="2211" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/dsc2810-scaled.jpg 2560w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/dsc2810-300x259.jpg 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/dsc2810-1024x884.jpg 1024w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/dsc2810-768x663.jpg 768w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/dsc2810-1536x1327.jpg 1536w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/dsc2810-2048x1769.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a><figcaption id="caption-attachment-97563" class="wp-caption-text">Rodrigo Werner, nutricionista da SMS Aracaju &#8211; Foto: Karla Tavares/Secom PMA</figcaption></figure>
<p>A alimentação também desempenha papel fundamental no desempenho durante a prova. O nutricionista da Secretaria Municipal da Saúde, Rodrigo Werner, orienta que os atletas mantenham uma dieta equilibrada e evitem mudanças bruscas na alimentação nos dias que antecedem a corrida. “Antes da prova, o ideal é que o consumo de carboidratos seja feito de forma que a pessoa já esteja acostumada. Isso garante energia suficiente no dia da prova. A alimentação deve ser normal, sem nada muito pesado. Apenas água não é suficiente; o ideal é também utilizar isotônicos ou até água com um pouco de sal, para ajudar na reposição de eletrólitos que são perdidos com o suor”, explicou.</p>
<p>Durante o percurso, a reposição de líquidos e energia deve ser constante. “Durante a prova, pelo menos a cada 10 ou 20 minutos, a pessoa deve beber um pouco de isotônico. Muitos atletas utilizam carboidratos em gel para manter a energia durante a corrida, sempre associados à hidratação com isotônicos. É importante evitar comidas pesadas, gordurosas e excesso de proteína. O ideal é consumir carboidratos de rápida absorção, mais leves e líquidos. O principal cuidado é evitar a desidratação, mantendo a ingestão de água ou isotônicos”, concluiu o nutricionista.</p>
<p><strong><div class="box info  "><div class="box-inner-block"><i class="fa tie-shortcode-boxicon"></i>
			</strong></p>
<h3><strong>Confira os percursos:<br />
</strong></h3>
<p><strong>5 km</strong> – Largada às 16h, na avenida Marechal Cândido Rondon, cerca de 100 metros antes do viaduto da avenida Tancredo Neves, com chegada na Praça Fausto Cardoso, em Aracaju.</p>
<p><strong>10 km</strong> – Largada às 16h20, na rótula de entrada do bairro Eduardo Gomes, em São Cristóvão, com chegada na Praça Fausto Cardoso, em Aracaju.</p>
<p><strong>24 km</strong> – Largada às 16h20, na Praça do Carmo (Travessa Mamede F. Dantas), no centro histórico de São Cristóvão, com chegada na Praça Fausto Cardoso, em Aracaju. O tempo máximo para conclusão da prova será de 3 horas e 30 minutos.</p>
<p><strong>
			</div></div></strong></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Aracaju 171 anos: Prefeitura divulga programação comemorativa pelo aniversário da cidade</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/aracaju-171-anos-prefeitura-divulga-programacao-comemorativa-pelo-aniversario-da-cidade/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 13:29:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; Aracaju completa, no dia 17 de março, 171 anos de história e, para celebrar a capital, que vive um novo momento, a Prefeitura preparou uma extensa programação comemorativa que contará com grandes shows de artistas locais e nacionais como Guilherme Arantes, Xande Pilares, João Ventura e Chiko Queiroga, na Orla da Atalaia. Além disso, &#8230;</p>
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<p><strong>Aracaju completa, no dia 17 de março, 171 anos de história</strong> e, para celebrar a capital, que vive um novo momento, a Prefeitura preparou uma extensa programação comemorativa que contará com grandes shows de artistas locais e nacionais como <strong>Guilherme Arantes, Xande Pilares, João Ventura e Chiko Queiroga, na Orla da Atalaia</strong>. Além disso, também será realizada uma série de ações voltadas especialmente para o aniversário da cidade, com a inauguração de obras importantes para o desenvolvimento urbano e social.</p>
<p>A <strong>programação contempla diferentes manifestações culturais e religiosas</strong>, além de atividades que promovem a integração social e o fortalecimento da identidade aracajuana. A prefeita de Aracaju, Emília Corrêa, destacou que a proposta da gestão é realizar uma celebração ampla, democrática e representativa da diversidade que marca a capital sergipana.</p>
<p>“A celebração dos 171 anos de Aracaju é, acima de tudo, uma homenagem ao nosso povo. Preparamos uma programação pensada para contemplar diferentes públicos, valorizar os artistas locais, respeitar a diversidade cultural e religiosa e levar cultura, lazer e entretenimento para toda a população. Mais do que comemorar, queremos fortalecer o sentimento de pertencimento e reafirmar o compromisso da gestão com uma cidade cada vez mais inclusiva e plural”, afirmou a prefeita.</p>
<p>A programação inicia neste domingo, 08, no Dia Internacional da Mulher, com o Show Delas, na praça Fausto Cardoso, sob o comando das cantoras sergipanas Raquel Diniz, Lari Lima e Tatah Santana. Neste domingo também haverá o tradicional Passeio Ciclístico, realizado pela Superintendência Municipal de Transporte e Trânsito (SMTT).</p>
<p>No dia 14, a programação segue na praça de eventos da Orla da Atalaia, onde o público poderá acompanhar shows gospel com Juninho Alê, Marcos Semeadores e Maria Marçal.</p>
<figure id="attachment_97264" aria-describedby="caption-attachment-97264" style="width: 1600px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/maria_marcal.jpeg"><img decoding="async" class="wp-image-97264 size-full" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/maria_marcal.jpeg" alt="Maria Marçal" width="1600" height="1066" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/maria_marcal.jpeg 1600w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/maria_marcal-300x200.jpeg 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/maria_marcal-1024x682.jpeg 1024w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/maria_marcal-768x512.jpeg 768w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/maria_marcal-1536x1023.jpeg 1536w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /></a><figcaption id="caption-attachment-97264" class="wp-caption-text">Maria Marçal também vai estar no aniversário da cidade Foto: Reprodução Instagram</figcaption></figure>
<p>Já no dia 15, será realizado o Show Afro, reunindo Samba de Terreiro, Afoxé Filhos de Gandhi e Afoxé di Preto, em uma celebração das tradições e da cultura de matriz africana. Encerrando a sequência de apresentações na Orla, no dia 16, sobem ao palco os artistas João Ventura, Guilherme Arantes, Xande Pilares e Chiko Queiroga.</p>
<p>No dia 22 de março, a programação chega ao Parque da Sementeira, onde será promovido o show católico com Marcos Simões, Ana Clara e Italo Poeta. Antes das apresentações musicais, haverá missa celebrada pelo padre Marcelo Conceição.</p>
<h3>O dia 17 de março</h3>
<p>Na data específica em que a Prefeitura celebra os 171 anos da capital, ocorrerá a tradicional Missa de Ação de Graças, na Igreja da Colina do Santo Antônio. Logo em seguida acontecerá a aposição de flores na Praça Getúlio Vargas, conhecida como Praça do Mini-Golf, localizada no bairro São José, em homenagem ao fundador da cidade, Inácio Barbosa.</p>
<p>Também haverá, neste dia, uma apresentação da Esquadrilha da Fumaça, na praça Fausto Cardoso, além de feira artesanal e gastronômica no Beco dos Cocos, recentemente revitalizado pela gestão municipal.</p>
<p>A programação comemorativa dos 171 anos foi estruturada de forma integrada, envolvendo diferentes secretarias e áreas da administração municipal, com o objetivo de promover ações que fomentem o lazer, o esporte, a cultura e a arte, além de impulsionar a economia local. A iniciativa reforça o compromisso da gestão com a ocupação qualificada dos espaços públicos, a valorização das manifestações culturais e a ampliação do acesso da população a atividades que fortalecem a convivência social e o desenvolvimento da cidade.</p>
<h3>41ª Corrida Cidade de Aracaju</h3>
<p>Dentro da programação de aniversário da capital, a 41ª Corrida Cidade de Aracaju será realizada no dia 28 de março e deve reunir 12 mil participantes. A prova contará com percursos de 5 km, 10 km e 24 km. Considerada uma das mais tradicionais do país, a Corrida Cidade de Aracaju integra o calendário nacional de corridas de rua e é reconhecida como a maior corrida pública do Brasil, reunindo atletas profissionais e amadores de diversos estados.</p>
<figure id="attachment_97263" aria-describedby="caption-attachment-97263" style="width: 1200px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/xande_de_pilares_jpeg.jpg"><img decoding="async" class="wp-image-97263 size-full" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/xande_de_pilares_jpeg.jpg" alt="Xande de Pilares" width="1200" height="675" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/xande_de_pilares_jpeg.jpg 1200w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/xande_de_pilares_jpeg-300x169.jpg 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/xande_de_pilares_jpeg-1024x576.jpg 1024w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/03/xande_de_pilares_jpeg-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a><figcaption id="caption-attachment-97263" class="wp-caption-text">Xande de Pilares é uma das atrações. Foto: Reprodução Instagram</figcaption></figure>
<h4><strong>Confira abaixo a programação musical completa:</strong></h4>
<div class="box warning  "><div class="box-inner-block"><i class="fa tie-shortcode-boxicon"></i>
			
<p><strong>Domingo | 08/03 &#8211; Mulheres</strong></p>
<p>18h – Raquel Diniz<br />
19h30 – Lari Lima<br />
21h – Tatah Santana</p>
<p><strong>Sábado | 14/03 – Gospel</strong></p>
<p>18h &#8211; Juninho Alê<br />
19h – Marcos Semeadores<br />
20h &#8211; Maria Marçal</p>
<p><strong>Domingo | 15/03 – Afro</strong></p>
<p>17h – Samba de Terreiro<br />
18h30 – Afoxé Filhos de Gandhi<br />
20h &#8211; Afoxé di Preto<br />
21h – Ana Mametto</p>
<p><strong>Segunda | 16/03 – Secular</strong></p>
<p>19h30 – Chico Queiroga<br />
21h – Guilherme Arantes<br />
22h30– João Ventura<br />
00h – Xande de Pilares</p>
<p><strong>Domingo | 22/03 – Católico</strong></p>
<p>17h – Missa Pr. Marcelo<br />
18h – Marcos Simões<br />
19h30 – Ana Clara e Italo Poeta</p>
<blockquote>
<p style="text-align: left;">
			</div></div>
<p>&nbsp;</p></blockquote>
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			</item>
		<item>
		<title>Cuidados com os pés são essenciais para a Corrida Cidade de Aracaju</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/cuidados-com-os-pes-sao-essenciais-para-a-corrida-cidade-de-aracaju/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Antônio Carlos Garcia]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 13:49:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[alterações]]></category>
		<category><![CDATA[atrito]]></category>
		<category><![CDATA[conforto]]></category>
		<category><![CDATA[Corrida]]></category>
		<category><![CDATA[desnível]]></category>
		<category><![CDATA[hidratação]]></category>
		<category><![CDATA[inflamação]]></category>
		<category><![CDATA[massagem]]></category>
		<category><![CDATA[percurso]]></category>
		<category><![CDATA[pisada]]></category>
		<category><![CDATA[podóloga]]></category>
		<category><![CDATA[podologia]]></category>
		<category><![CDATA[treinos]]></category>
		<category><![CDATA[unhas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Por Antônio Carlos Garcia (*) Na corrida da tradicional prova sergipana, preparação, prevenção e orientação profissional fazem toda a diferença no desempenho e na recuperação dos corredores &#160; Com um percurso principal de 24 quilômetros e muitas ladeiras, a  41ª Corrida Cidade de Aracaju, no dia 28 de março, exige preparação redobrada dos atletas — &#8230;</p>
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<p data-start="261" data-end="683">Por Antônio Carlos Garcia (*)</p>
<p data-start="261" data-end="683">
</blockquote>
<h3 data-start="261" data-end="683">Na corrida da tradicional prova sergipana, preparação, prevenção e orientação profissional fazem toda a diferença no desempenho e na recuperação dos corredores</h3>
<p>&nbsp;</p>
<figure id="attachment_97038" aria-describedby="caption-attachment-97038" style="width: 250px" class="wp-caption alignright"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/WhatsApp-Image-2026-02-20-at-10.26.52.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-97038" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/WhatsApp-Image-2026-02-20-at-10.26.52-252x300.jpeg" alt="Andréa Batista " width="250" height="297" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/WhatsApp-Image-2026-02-20-at-10.26.52-252x300.jpeg 252w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/WhatsApp-Image-2026-02-20-at-10.26.52-859x1024.jpeg 859w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/WhatsApp-Image-2026-02-20-at-10.26.52-768x915.jpeg 768w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/WhatsApp-Image-2026-02-20-at-10.26.52.jpeg 1074w" sizes="auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px" /></a><figcaption id="caption-attachment-97038" class="wp-caption-text">Andréa Batista durante palestra</figcaption></figure>
<p data-start="261" data-end="683"><span class="dropcap ">C</span>om um percurso principal de 24 quilômetros e muitas ladeiras, a  <strong>41ª Corrida Cidade de Aracaju, no dia 28 de março</strong>, exige preparação redobrada dos atletas — e isso começa pelos pés. A recomendação é da <strong><a href="https://www.instagram.com/andreabatistapodologa/" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #008000;">podóloga <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Andréa Batista</span></span></span></a>, da Clínica Nana Centro Integrativo, </strong>em Aracaju, que alerta para a necessidade de cuidados antes e depois da prova, a fim de evitar lesões, inflamações e afastamento dos treinos. Só para lembrar, a prova contará com as distâncias tradicionais de 5 km, 10 km e 24 km. O evento, parte das comemorações de aniversário da capital, terá 11 mil participantes.</p>
<p data-start="685" data-end="1020">Segundo a especialista, provas longas e com desnível acentuado aumentam o impacto e o atrito nos pés, o que pode provocar bolhas, unhas encravadas, calosidades e até alterações na pisada. “O importante é que o corredor procure sempre um podólogo para ser orientado sobre os cuidados que deve ter antes e também no pós-corrida”, afirma.</p>
<p data-start="1022" data-end="1404">Antes da prova, Andréa orienta atenção especial ao corte correto das unhas — chamadas tecnicamente de “lâminas” na podologia. O ideal é que estejam cortadas rente à borda do dedo ou levemente acima, sem aprofundar nas laterais, para evitar encravamentos. “Nunca entrar na lateral da unha, porque isso pode mudar a estrutura e, com o atrito da corrida, provocar inflamação”, explica.</p>
<p data-start="1406" data-end="1531">A hidratação da pele também é recomendada, pois contribui para maior conforto durante o percurso e reduz o risco de fissuras.</p>
<figure id="attachment_97023" aria-describedby="caption-attachment-97023" style="width: 1209px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-6-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-97023 size-full" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-6-1.jpg" alt="unha encravada" width="1209" height="602" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-6-1.jpg 1209w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-6-1-300x149.jpg 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-6-1-1024x510.jpg 1024w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-6-1-768x382.jpg 768w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-6-1-660x330.jpg 660w" sizes="auto, (max-width: 1209px) 100vw, 1209px" /></a><figcaption id="caption-attachment-97023" class="wp-caption-text">Unha encravada sendo tratada pela podóloga Andréa Batista: três fases do tratamento</figcaption></figure>
<h3 data-start="1533" data-end="1566">A escolha do tênis faz a diferença</h3>
<p data-start="1568" data-end="1967">Outro ponto fundamental é o calçado. A podóloga destaca que não é o preço ou a marca que determinam a qualidade do tênis, mas o nível de conforto e adaptação ao pé do atleta. “Não é o tênis mais caro. Nós orientamos a linha Comfort, que toda sapataria tem. É um calçado que oferece mais conforto, principalmente para quem tem sensibilidade nos pés, esporão de calcâneo ou outras condições”, detalha.</p>
<p data-start="1969" data-end="2298">Ela também recomenda atenção à palmilha, que deve estar em boas condições e adequada ao tipo de pisada, ajudando a reduzir o atrito entre o pé e o tênis. Um calçado inadequado pode gerar roçados no calcanhar, pressão excessiva nas unhas e até deformações, especialmente em um trajeto longo e com ladeiras como o da rodovia João Bebe Água, onde ocorre a prova.</p>
<p data-start="2300" data-end="2665">Após a corrida, os cuidados continuam. Andréa orienta que o atleta observe possíveis áreas avermelhadas ou doloridas, que faça massagens nos pés e utilize calçados mais confortáveis para permitir a recuperação. “É dar carinho ao pé que correu, que levou você até a linha de chegada. Se houver atrito ou início de inflamação, é importante procurar atendimento”, reforça.</p>
<p data-start="2300" data-end="2665"><div class="box success  "><div class="box-inner-block"><i class="fa tie-shortcode-boxicon"></i>
			
<h3 data-start="2300" data-end="2665">Quem é Andréa Batista</h3>
<p><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-7-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-97026 size-full" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-7-1.jpg" alt="" width="1209" height="602" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-7-1.jpg 1209w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-7-1-300x149.jpg 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-7-1-1024x510.jpg 1024w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-7-1-768x382.jpg 768w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2026/02/Do-min-go-7-1-660x330.jpg 660w" sizes="auto, (max-width: 1209px) 100vw, 1209px" /></a></p>
<p data-start="2667" data-end="3030">Com<strong> 20 anos de atuação na área, formação técnica em podologia, graduação em Estética e Cosmetologia e pós-graduação em Medicina Chinesa</strong>, Andréa Batista destaca que os pés são um microsistema do corpo e refletem diversas condições de saúde. Para ela, a podologia esportiva é uma aliada estratégica para quem deseja desempenho, segurança e continuidade nos treinos.</p>
<p data-start="3032" data-end="3205" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Em uma prova desafiadora como a Corrida Cidade de Aracaju, cuidar dos pés não é detalhe — é parte essencial da estratégia para cruzar os 5 km, 10 km ou 24 km quilômetros com saúde e qualidade.</p>
<p data-start="3032" data-end="3205" data-is-last-node="" data-is-only-node="">
			</div></div>
<p data-start="3032" data-end="3205" data-is-last-node="" data-is-only-node="">
<p><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fcuidados-com-os-pes-sao-essenciais-para-a-corrida-cidade-de-aracaju%2F&amp;linkname=Cuidados%20com%20os%20p%C3%A9s%20s%C3%A3o%20essenciais%20para%20a%20Corrida%20Cidade%20de%20Aracaju" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fcuidados-com-os-pes-sao-essenciais-para-a-corrida-cidade-de-aracaju%2F&amp;linkname=Cuidados%20com%20os%20p%C3%A9s%20s%C3%A3o%20essenciais%20para%20a%20Corrida%20Cidade%20de%20Aracaju" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fcuidados-com-os-pes-sao-essenciais-para-a-corrida-cidade-de-aracaju%2F&amp;linkname=Cuidados%20com%20os%20p%C3%A9s%20s%C3%A3o%20essenciais%20para%20a%20Corrida%20Cidade%20de%20Aracaju" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_telegram" href="https://www.addtoany.com/add_to/telegram?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fcuidados-com-os-pes-sao-essenciais-para-a-corrida-cidade-de-aracaju%2F&amp;linkname=Cuidados%20com%20os%20p%C3%A9s%20s%C3%A3o%20essenciais%20para%20a%20Corrida%20Cidade%20de%20Aracaju" title="Telegram" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fcuidados-com-os-pes-sao-essenciais-para-a-corrida-cidade-de-aracaju%2F&#038;title=Cuidados%20com%20os%20p%C3%A9s%20s%C3%A3o%20essenciais%20para%20a%20Corrida%20Cidade%20de%20Aracaju" data-a2a-url="https://www.sosergipe.com.br/cuidados-com-os-pes-sao-essenciais-para-a-corrida-cidade-de-aracaju/" data-a2a-title="Cuidados com os pés são essenciais para a Corrida Cidade de Aracaju"></a></p><p>O post <a href="https://www.sosergipe.com.br/cuidados-com-os-pes-sao-essenciais-para-a-corrida-cidade-de-aracaju/">Cuidados com os pés são essenciais para a Corrida Cidade de Aracaju</a> apareceu primeiro em <a href="https://www.sosergipe.com.br">Só Sergipe</a>.</p>
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		<title>Nova data: 1ª Corrida dos Corretores de Imóveis é adiada para 17 para janeiro</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/nova-data-1a-corrida-dos-corretores-de-imoveis-e-adiada-para-17-para-janeiro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2025 13:47:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A Associação dos Corretores de Imóveis de Sergipe (ACI/SE) anunciou o adiamento da 1ª Corrida dos Corretores de Imóveis, inicialmente programada para o dia 13 de dezembro, no Calçadão da Praia Formosa, em Aracaju. A nova data definida pela organização é 17 de janeiro de 2026. De acordo com o presidente da ACI/SE, Anderson Ramos, &#8230;</p>
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<p>De acordo com o presidente da ACI/SE, Anderson Ramos, a decisão foi tomada com foco na segurança, na logística e na qualidade da experiência oferecida aos participantes. “Nosso compromisso é entregar um evento à altura da categoria. O adiamento garante a preparação ideal para todos”, explica.</p>
<p>Mesmo com a mudança, a proposta da corrida permanece a mesma: promover integração, bem-estar e valorização dos corretores de imóveis sergipanos. A prova contará com percursos de 2,5 km, 5 km e 10 km, com largada prevista para às 16h, na Orla da Praia Formosa.</p>
<blockquote><p>As inscrições seguem abertas no site inscricoes.run e custa R$ 100. Corretores associados à ACI/SE e idosos têm desconto de 50% no valor e pagam R$ 50. Pessoas com deficiência (PCDs) contam com inscrição presencial mediante agendamento pelo<strong> WhatsApp (79) 98106-3040.</strong> Os atletas já inscritos permanecem automaticamente confirmados para a nova data. Quem optar por cancelar a participação poderá solicitar reembolso integral.</p></blockquote>
<p>A disputa será dividida nas categorias Geral, Corretores e PCD, nos gêneros feminino e masculino. Todos os participantes receberão medalha finisher, e os três primeiros colocados de cada categoria serão premiados com troféus e brindes.</p>
<p>“Agradecemos a compreensão, apoio e entusiasmo de todos que abraçaram esse projeto desde o início. Seguimos trabalhando para entregar um evento à altura da nossa categoria”, destaca Anderson Ramos.</p>
<h3>Apoio institucional</h3>
<p>A 1ª Corrida dos Corretores de Imóveis de Sergipe conta com o apoio de empresas do setor imobiliário e parceiros institucionais, como Construtora Celi, Lucci Incorporações, Laredo Urbanizadora, MRV, Stanza, Moura Dubeux, JPC, Valor Imobiliária, Construcenter Empreendimentos, Rede Primavera Saúde, Banese Corretora de Seguros, Rede Imob, Exclusive Imobi, Mônica Andrade Imóveis, CVCRM, Avendre, Alfama Cursos, CredPrime Bank, Fontes Correspondentes Bancários, Vibonatti, Colégio Sant’Anna, Bio Extratus Cosméticos Naturais, além do apoio do CRECI-SE.</p>
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		<title>Maratona de Aracaju Banese 2025 tem medalhista olímpico Vanderlei Cordeiro de Lima entre 10 mil atletas confirmados</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/maratona-de-aracaju-banese-2025-tem-medalhista-olimpico-vanderlei-cordeiro-de-lima-entre-10-mil-atletas-confirmados/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 19:56:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[ambiente]]></category>
		<category><![CDATA[atletas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; Uma das maiores corridas de rua do Nordeste vai contar com 10 mil atletas. Entre eles, a Maratona de Aracaju Banese 2025 terá uma grande estrela do atletismo brasileiro. O medalhista olímpico Vanderlei Cordeiro de Lima é presença confirmada no evento esportivo que será realizado em 26 de outubro na capital do Sergipe. Embaixador &#8230;</p>
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<p>Uma das maiores corridas de rua do Nordeste vai contar com 10 mil atletas. Entre eles, a Maratona de Aracaju Banese 2025 terá uma grande estrela do atletismo brasileiro. O medalhista olímpico Vanderlei Cordeiro de Lima é presença confirmada no evento esportivo que será realizado em 26 de outubro na capital do Sergipe. Embaixador da Olympikus, marca esportiva oficial do evento, ele participa da prova de 5 km, que integra a programação de corridas, que conta também com os 42 km da maratona, 21 km, 15 km, 10 km, além da Maratoninha, para crianças de até 13 anos.</p>
<figure id="attachment_94207" aria-describedby="caption-attachment-94207" style="width: 287px" class="wp-caption alignleft"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Design-sem-nome-5.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-94207" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Design-sem-nome-5-200x300.jpg" alt="" width="287" height="431" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Design-sem-nome-5-200x300.jpg 200w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Design-sem-nome-5.jpg 400w" sizes="auto, (max-width: 287px) 100vw, 287px" /></a><figcaption id="caption-attachment-94207" class="wp-caption-text">Uma das maiores corridas de rua do Nordeste</figcaption></figure>
<p>Organizada pela Speed Sports, a Maratona de Aracaju Banese 2025 terá a corrida infantil no dia 25 de outubro. No dia seguinte, com largadas a partir da Orla de Atalaia, serão realizadas as provas nas cinco distâncias. Os 42 km da maratona, que estreia na programação do evento, antes sob o nome 21K Sergipe Run, vai passar pelos principais pontos turísticos da capital sergipana e inclui a travessia da Ponte Aracaju-Barra. Na distância mais curta, com percurso inteiro pela orla, estará o atleta que emocionou o mundo nos Jogos Olímpicos de Atenas, em 2004, medalha de bronze na ocasião, mas que lhe rendeu reconhecimento mundial. Será a primeira vez que Vanderlei Cordeiro de Lima vai correr na capital sergipana.</p>
<p>“Já estive em Aracaju, mas é a primeira vez que vou participar de uma corrida na cidade. Estou ansioso para chegar o dia 26. A expectativa é sempre das melhores. A gente já tem um certo conhecimento da grandiosidade do evento, mas o que mais me move é o ambiente e o calor humano. O público nordestino é muito acolhedor, e o apoio das pessoas durante a corrida faz toda a diferença”, afirma o maratonista.</p>
<p>Em sua estadia em Aracaju para participar do evento esportivo organizado pela Speed Sports, Vanderlei vai compartilhar conselhos aos corredores que participarão da Maratona de Aracaju Banese 2025.</p>
<p>“A dica é sempre respeitar o próprio limite, aquilo que o atleta se preparou para fazer. A ansiedade é natural, mas é importante não deixar que ela tome conta da prova. Não mudar nada da rotina de alimentação e hidratação é fundamental. E, principalmente, quem vai fazer as distâncias mais longas deve começar de forma progressiva, sem deixar se levar pela empolgação da largada. Senão, lá na frente, vai custar caro”, comenta.</p>
<p>A Maratona de Aracaju Banese 2025 vai fazer história em sua estreia no calendário das maratonas brasileiras. Em sua primeira edição, o evento teve todas as 10 mil vagas esgotadas com dois meses de antecedência, consolidando-se como uma das maiores corridas de rua do Nordeste. O evento esportivo terá a participação de atletas de todos estados brasileiros, sendo cerca de 30% de fora de Sergipe.</p>
<p>Depois da superação nas corridas de 42 km, 21 km, 15 km, 10 km e 5 km no dia 26 de outubro, os corredores serão recebidos com uma grande festa na arena montada na Orla de Atalaia. O cantor e compositor Alexandre Peixe comanda um show exclusivo para os atletas, reforçando a atmosfera de celebração, marca registrada dos eventos organizados pela Speed Sports. A programação da Maratona de Aracaju Banese 2025 começa oficialmente no dia 23 de outubro. Durante os três dias que antecedem as corridas será realizada a Expo Maratona, com entrega de kits e uma grande estrutura no no Shopping Riomar, com lojas e exposição de novidades do segmento de corrida.</p>
<p>A Maratona de Aracaju Banese 2025 tem o Banese como naming rights, Olympikus como marca esportiva oficial, é apresentada por Maratá e tem a Corona Cero como cerveja oficial. O evento tem o oferecimento de Farmácia Zé do Bairro e Legislar, patrocínio de Dobro, Ohh Sports, Metaltec, G3 Fit, Nordeste, Ecociiclo, Vitalmed Constat, Tempero da Vovó, Le Move, Hotel da Costa, Julio Azevedo, Gonzaga Hipermercado, RioMar, Netiz, Coca-cola, Decós Hospital, Instituto Recovery, Fórmula Exata, Powerade, Iguá Sergipe, Maruje, Central do Suplemento, Yopp, Equaliv, Baly, Incross, Urban Beauty, Anasol e Kadu, e apoio institucional da Prefeitura de Aracaju e do Governo do Estado de Sergipe. A assinatura de realização e organização é da Speed Sports e Speed Produções e Eventos.</p>
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		<title>Entrega dos kits da II Corrida dos Servidores ocorrerá nos dias 16 e 17 de outubro</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/entrega-dos-kits-da-ii-corrida-dos-servidores-ocorrera-nos-dias-16-e-17-de-outubro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2025 13:37:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[abertura]]></category>
		<category><![CDATA[competição]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; Os inscritos para a II Corrida dos Servidores devem retirar seus kits entre quinta e sexta-feira, dias 16 e 17, das 10h às 21h, na Secretaria de Estado da Administração (Sead) &#8211; rua Duque de Caxias, 346, São José, Aracaju. Promovida pelo Governo de Sergipe como parte da programação do Mês do Servidor, a &#8230;</p>
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<p>Os inscritos para a II Corrida dos Servidores devem retirar seus kits entre quinta e sexta-feira, dias 16 e 17, das 10h às 21h, na Secretaria de Estado da Administração (Sead) &#8211; rua Duque de Caxias, 346, São José, Aracaju. Promovida pelo Governo de Sergipe como parte da programação do Mês do Servidor, a competição é organizada pela Sead e reunirá, no próximo dia 19 de outubro, na Orla da Atalaia, 3.500 servidores públicos competindo em quatro percursos: 3,2 km, 5 km, 10 km e 15 km.</p>
<p>O kit do atleta é composto por uma sacochila com camisa dry-fit, viseira, número de peito e chip especial. Além disso, no dia da prova, o atleta receberá kit lanche, kit hidratação e medalha. Não haverá entrega de kits após os dias e horários previamente estabelecidos. Deste modo, o atleta que não retirar o seu kit no prazo definido pela organização fica impedido de participar da prova e perde o direito ao kit.</p>
<p>Para a retirada, o inscrito deve apresentar a confirmação da inscrição e documento oficial com foto. A retirada de kits só poderá ser efetivada por terceiros mediante apresentação de autorização específica para este fim, acompanhada de cópia de documento de identificação do inscrito. A organização orienta, ainda, que, no momento da retirada do kit, o responsável confira nome e quilometragem, número de peito e itens que compõem o kit.</p>
<p>Dividida em dois lotes, disponibilizados nos dias 6 e 8 deste mês, as vagas para a II Corrida dos Servidores esgotaram em cerca de 30 minutos após a abertura das inscrições, em cada uma das datas. Diante do sucesso da primeira edição, que contou com mil vagas para o funcionalismo público estadual, o Governo de Sergipe, este ano, aumentou em 250% o quantitativo de vagas.</p>
<p>Voltada aos servidores efetivos e, também, comissionados dos órgãos e entidades do Poder Executivo estadual, a competição terá a participação, nesta segunda edição, de servidores do Poder Judiciário, em virtude do Termo de Cooperação de Atividades de Bem-estar dos Servidores. Além disso, participarão, na condição de convidados, servidores do Poder Legislativo, Defensoria Pública, Ministério Público e Tribunal de Contas de Sergipe.</p>
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		<item>
		<title>  Chegou o grande dia! Circuito Sesc de Corridas na Fausto Cardoso</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/chegou-o-grande-dia-circuito-sesc-de-corridas-na-fausto-cardoso/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2025 18:43:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cidades]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O Sesc realiza neste sábado, 20/09, a etapa Aracaju do Circuito Sesc de Corridas. A largada acontecerá às 16h, da Praça Fausto Cardoso, palco de grandes eventos artísticos, políticos e culturais de Aracaju. Esse ano o evento irá reunir três mil atletas e terá show com o cantor Elton Motta, a partir das 18h, com &#8230;</p>
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<p>O Sesc realiza neste sábado, 20/09, a etapa Aracaju do Circuito Sesc de Corridas. A largada acontecerá às 16h, da Praça Fausto Cardoso, palco de grandes eventos artísticos, políticos e culturais de Aracaju.</p>
<p>Esse ano o evento irá reunir três mil atletas e terá show com o cantor Elton Motta, a partir das 18h, com acesso aberto ao público.</p>
<div class="box info  "><div class="box-inner-block"><i class="fa tie-shortcode-boxicon"></i>
			
<p>A corrida será disputada nas seguintes opções: caminhada/corrida de 2,5 km, corrida de 05 km e corrida de 10 km. Os percursos serão arbitrados pela Federação Sergipana de Atletismo e terão duração de 90 minutos para o circuito de 05 km e de 120 para o percurso de 10 km.</p>

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<p>O sistema de cronometragem a ser utilizado será o transponde (chip) descartável. As três primeiras colocações das categorias masculina e feminina de 5 km e 10 km serão definidos por ordem de chegada (tempo bruto). As demais colocações serão definidas pela apuração do tempo líquido, gasto por cada atleta, para completar o percurso definido e delimitado pelos tapetes de cronometragem.</p>
<p>Todos os participantes que cruzarem a linha de chegada de forma legal, regularmente inscritos e sem o descumprimento do Regulamento, receberão medalhas de participação (finisher).</p>
<p>O Circuito Sesc de Corridas foi criado em 2018 com o objetivo de incentivar a prática de exercícios físicos e um estilo de vida saudável. Esse ano a etapa Aracaju integra as comemorações dos 79 anos do Sesc.</p>
<p>O projeto é uma realização do Sesc Sergipe com o apoio da Confederação Nacional do Comércio (CNC) e do Departamento Nacional do Sesc.</p>
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		<title>Caminhada e Corrida Sest Senat chega à 3ª edição em Itabaiana</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/caminhada-e-corrida-sest-senat-chega-a-3a-edicao-em-itabaiana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Sep 2025 13:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cidades]]></category>
		<category><![CDATA[atividade física]]></category>
		<category><![CDATA[Caminhada]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; Neste domingo (14), às 6h30, será dada a largada da 3ª edição da Caminhada e Corrida Sest Senat Itabaiana. A iniciativa, que conta com a parceria da Federação das Empresas de Transporte de Passageiros dos Estados de Alagoas e Sergipe (Fetralse) e do Programa Ambiental Despoluir, promove saúde e bem-estar aos colaboradores do setor &#8230;</p>
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<p>Neste domingo (14), às 6h30, será dada a largada da 3ª edição da Caminhada e Corrida Sest Senat Itabaiana. A iniciativa, que conta com a parceria da Federação das Empresas de Transporte de Passageiros dos Estados de Alagoas e Sergipe (Fetralse) e do Programa Ambiental Despoluir, promove saúde e bem-estar aos colaboradores do setor de transporte e à comunidade em geral, que podem se inscrever no evento até esta sexta-feira.</p>
<p><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/09/WhatsApp-Image-2025-09-11-at-09.48.58.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-93229 alignleft" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/09/WhatsApp-Image-2025-09-11-at-09.48.58-300x116.jpeg" alt="" width="367" height="142" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/09/WhatsApp-Image-2025-09-11-at-09.48.58-300x116.jpeg 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/09/WhatsApp-Image-2025-09-11-at-09.48.58-1024x396.jpeg 1024w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/09/WhatsApp-Image-2025-09-11-at-09.48.58-768x297.jpeg 768w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/09/WhatsApp-Image-2025-09-11-at-09.48.58.jpeg 1043w" sizes="auto, (max-width: 367px) 100vw, 367px" /></a>Os interessados têm à disposição a caminhada de 2 km ou a corrida de 10 km, ambos em circuito aberto, além da opção da corrida de 5 km, que será realizada em percurso único, sem retorno. O trajeto da caminhada tem como ponto de partida a unidade do Sest Senat Itabaiana e segue pela avenida da UFS (Olímpio Grande), enquanto a corrida acrescenta a avenida Manoel Francisco Teles ao percurso.</p>
<p>O gerente do Sest Senat de Itabaiana, Diogo Menezes, destaca que a iniciativa busca incentivar novos hábitos de vida, estimulando a prática de atividades físicas, ao mesmo tempo em que oferece um momento de lazer para diferentes públicos.</p>
<p>“A Caminhada e Corrida Sest Senat é uma ótima oportunidade para competir de forma amistosa, conquistar disposição física e saúde, receber medalha e concorrer a troféus, que serão entregues aos vencedores do 1º ao 3º lugar na classificação. Haverá premiação feminina e masculina em quatro categorias: público geral, trabalhadores do transporte, idosos e pessoas com deficiência (PCD). Assim como nas outras edições, será um evento lindo e todos estão convidados a participar”, pontua Diogo.</p>
<p>Para a corrida, a categoria público geral engloba participantes de 16 a 59 anos, que deverão obrigatoriamente entregar 1 kg de alimento no momento da retirada dos kits. Já as categorias PCD e idosos exigem 2 kg de alimento, enquanto a de trabalhadores do transporte requer 3 kg. Vale ressaltar que a quantia de 3 kg é fixa para qualquer pessoa inscrita na caminhada.</p>
<h3><strong> </strong><strong>Kits </strong></h3>
<p>A retirada do kit acontece na sexta-feira (12) e no sábado (13), no Sest Senat Itabaiana, mediante apresentação de documento com foto ou comprovante de inscrição. No primeiro dia de entrega, o kit estará disponível das 10h às 19h; já no sábado, que antecede o evento, a entrega ocorrerá das 8h às 15h.</p>
<p>O kit Atleta Caminhada é composto por camisa personalizada, número de peito, sacola metalizada e medalha. Para os participantes da corrida, além desses itens, também serão entregues boné e squeeze.</p>
<p>Para inscrições, clique aqui (<span style="color: #008000;"><a style="color: #008000;" href="https://centraldacorrida.com.br/evento/sestsenatitabaiana"><u>https://centraldacorrida.com.br/evento/sestsenatitabaiana</u></a></span>)</p>
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