Por Valtênio Paes de Oliveira (*)

Já escrevemos aqui o seguinte artigo: Fronteira entre o conservador e o negacionista: a resposta. Voltamos, agora, a abordar o tema de forma objetiva. Tentaremos relatar sete condutas que justificam pessoas agindo deliberadamente como conservadoras. Cada vez mais individualistas e conservadoras, embora se digam progressistas, algumas pessoas querem impor seus conceitos e condutas, inclusive fazendo uso da violência para assegurar privilégios, prejudicando os direitos coletivos.

Por mais que flertem com ideias ou condutas progressistas, assumem, no cotidiano, de forma contraditória, atitudes que geram sofrimento social. Este é um momento histórico que exige reflexão e esperança no fortalecimento de uma sociedade mais justa e humanizada, na qual consumismo e individualismo deixem de ser prioridades. É impossível a humanidade progredir espiritualmente diante de práticas predatórias tão comuns. Eliminar a ganância e o preconceito fortalece a espiritualidade terrena.

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Por Charles Albuquerque (*)

Hoje, vamos falar sobre a sudorese excessiva.

Esse problema que incomoda muita gente é conhecido na medicina como hiperidrose.

E quando esse excesso de suor está acompanhado de mal odor, o problema passa a ser chamado de bromidrose. Este último termo deriva do fato de, algumas vezes, essa secreção odorífera também produz cor escura, marrom ou esverdeada.

Vamos falar, genericamente, da hiperidrose, com ou sem odor, que afeta mais frequentemente as mãos (hiperidrose palmar), os pés (hiperidrose plantar) e as axilas. Esse quadro inicia-se normalmente na puberdade ou ainda mesmo na infância.

Um detalhe importante que todos os pais devem saber: quando a hiperidrose se inicia, precocemente, entre os cinco e os nove anos de idade, pode ser um indicador de puberdade precoce, principalmente, se acompanhada do surgimento de pelos axilares ou pubianos (na região genital) e, nesses casos, é prudente uma consulta à pediatria ou à endocrinologia para uma melhor orientação.

A hiperidrose, com ou sem bromidrose, ocorre com mais frequência nas pessoas da etnia negra e nos seus descendentes (quase todos brasileiros pardos, como eu), seguidos das pessoas de etnia branca. Por outro lado, os asiáticos e descendentes são os que menos frequentemente apresentam bromidrose segundo a literatura. A bromidrose plantar isolada é mais frequente em homens jovens e adultos de meia idade seguidos das crianças.

Ao contrário do que muita gente pensa, a má higiene não é a causa do mal odor plantar. Embora a sujeira possa favorecer a proliferação de bactérias nos pés ou no corpo, a causa fundamental da bromidrose está assentada na genética do indivíduo.

Esse odor surge da metabolização das secreções sebáceas e dos aminoácidos produzidos pelo corpo. Essa metabolização é feita pela flora bacteriana da pele. Tanto as características dos aminoácidos e dos lipídeos produzidos pelo corpo quanto o tipo de flora sobrevivente na pele são influenciados pelas características genéticas do indivíduo. O mal odor axilar ou plantar surge dos gases liberados nessa metabolização celular.

Entretanto, convém lembrar que esse mal odor pode melhorar ou piorar com influências do meio ambiente, por exemplo, alguns alimentos e outros fatores externos podem favorecer o mal odor.

Baseado nesse conhecimento, se você tem hiperidrose e está numa fase de produção excessiva de suor pode ajudar a reduzir a produção de mal odor se você evitar a ingestão de ovos, peixes, fígado, rim e alimentos muito condimentados, principalmente com alho. Algumas medicações como amitriptilina, carbidopa, retinóides e zidovudina também podem aumentar o mal odor axilar.

O que se pode fazer para controlar o mal odor axilar?

Hoje, a orientação médica está centrada em dois pontos: reduzir a umidade local e controlar a flora bacteriana normal do indivíduo. Para isso, são sugeridas as seguintes condutas:

Além dessas orientações, a conduta médica pode prescrever fórmulas em talcos, spray ou cremes, contendo substâncias que ajudam a inibir a sudorese e a equilibrar a flora bacteriana local.

Nos quadros de hiperidrose palmar ou plantar excessiva pode-se optar pela aplicação da toxina botulínica, capaz de controlar a sudorese excessiva por um período de seis a doze meses no máximo.

E nos quadros de hiperidrose grave que chegam a constranger socialmente ou atrapalhar o desempenho profissional existe uma opção mais radical que é a simpatectomia.

A simpatectomia é uma cirurgia feita por especialista em cirurgia torácica através de quatro pequenos cortes, dois de cada lado do tórax. Por meio da técnica de videotoracoscopia, o cirurgião consegue bloquear uma parte do principal nervo (um nervo do sistema simpático) responsável pelo estímulo da sudorese e, com isso, as glândulas sudoríparas que trabalhavam excessivamente param de trabalhar e de produzir excesso de suor.

Quando lembramos que, à flor da pele, toda gota de suor tem um significado, descobrimos porque a sudorese excessiva incomoda tanto, afinal, ninguém quer sair perdendo significado por aí.

Espero que você tenha gostado e tire o melhor proveito dessas informações. Afinal, viver à flor da pele não é uma opção, é uma condição, suada ou não!

Um grande abraço.

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Vivemos alienados. Movidos pelos ditames das mídias sociais, seguimos em busca daquilo que não nos pertence, que verdadeiramente não nos satisfaz e que não nos impulsiona. Logo, o medo, a incerteza e a letargia nos sufocam tal qual a gravata apertando o pescoço do corretor financeiro em plena queda da bolsa de valores de Nova Iorque em 1929. Além do sofrimento físico, com imediata liberação hormonal de adrenalina, noradrenalina e cortisol, consequente aceleração dos batimentos cardíacos e movimentos respiratórios, sudorese fria, dilatação das pupilas e sensação de desmaio iminente, há também, por outro lado, uma dor abstrata, mas não menos relevante, que massacra aos poucos, sorrateiramente!

A mente pede socorro, trazendo consigo desânimo e angústia até se formar um ciclo deveras vicioso entre o corpo e alma que não se relacionam em sintonia, tornando-se um transtorno que não terá mais fim… Será que viramos uma geração de zumbis, que não tem ideias nem ideais, vagando conforme o fluxo que nos é imposto? Não se há vontades, desejos ou paixões, não se busca um amanhã melhor, vive-se um presente insosso, sombrio e inerte.

Onde estão aqueles jovens inspirados na liberdade de pensar e agir, que se insurgiram contra regimes totalitários diante de tanques na praça da Paz Celestial em Pequim, derrubando muros em Berlim, combatendo o terrorismo no Afeganistão, lotando comícios no Vale do Anhangabaú em São Paulo pelas “Diretas Já” em 1984 ou nas passeatas dos “Caras Pintadas” em 1992?

Talvez eles estejam tentando entender o contexto confuso pelo qual a humanidade vem passando, vivenciando uma crise de saúde pública nunca antes vista na história recente, que nos trancafiou em casa, tolhendo-nos daquilo de mais sagrado, da nossa liberdade, enchendo-nos de informações deturpadas e desoladoras, distanciando-nos daqueles que amamos.

Concomitantemente, percebe-se uma temerária mudança dos princípios basilares da vida em sociedade, dentre os quais a família vem perdendo o protagonismo e a referência das inocentes crianças em plena formação intelecto-moral. Tudo isso associado à falta de oportunidades de estudo e emprego, com crescente perda do contato afetivo, interpessoal, quer na escola, na universidade ou no ambiente de trabalho. Jovens escondidos atrás de telas de celulares e computadores, dentro de quartos escuros, alimentando-se de pílulas que prometem felicidade, entretanto que não passam de antidepressivos e estimulantes com efeito intermitente e efêmero, ou seja, vive-se sem vida em plenitude.

Enquanto isso, somos como presas de aproveitadores que se apresentam como lobos em pele de cordeiro, com condutas obsoletas, de velhos tempos e que trouxeram muito sofrimento àqueles que se insurgiram num passado recente e que puderam redirecionar a nossa história e, assim, que não nos cabe mais nos dias atuais.

Precisamos acordar esse gigante adormecido, a força e o ímpeto inerentes àquela juventude apaixonada e vibrante que já experimentamos outrora, utilizando, sabiamente, toda esta evolução tecnológica que nos cerca, para mais uma vez, reposicionarmos e reconduzirmos o mundo em que habitamos, onde a democracia plena, a paz, a tolerância, o respeito, a igualdade de oportunidades e o bem estar social sejam o objetivo primaz, comungado por todos os povos, procurando-se, incansavelmente, uma sociedade perfeita, através de suas células-mãe: a família harmônica, a educação inclusiva de qualidade e a prática da espiritualidade nas suas mais diversas versões, pois só o exemplo arrasta!

Então finalizo e respondo: é sim tempo de mudanças!

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(*) Hernan Augusto Centurion Sobral é médico cirurgião e coloproctologista

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