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Pix por aproximação completa um ano com baixa adesão

Só Sergipe — Mon, 02 Mar 2026 12:45:07 +0000

Modalidade criada para acelerar as transações via Pix, o Pix por aproximação completou um ano no sábado (28) com o desafio de atrair o interesse do público. Segundo as estatísticas mais recentes do Banco Central (BC), as transferências de dinheiro nessa categoria corresponderam a apenas 0,01% do total de transações Pix e a 0,02% do valor movimentado em janeiro.

De um total de 6,33 bilhões de transferências Pix no mês passado, apenas 1,057 milhão foi realizado por meio da aproximação do celular a uma maquininha de cartão ou a uma tela de computador. Em relação aos valores, R$ 568,73 milhões foram movimentados, de um total de R$ 2,69 trilhões em janeiro.

Segundo o diretor executivo da Associação dos Iniciadores de Transação de Pagamento (Init), Gustavo Lino, as restrições de segurança do Banco Central e os limites operacionais tornam a adesão ao Pix por aproximação mais lenta. No entanto, ele diz que os últimos meses mostram tendência de expansão na modalidade, principalmente entre empresas.

“O potencial é grande, sobretudo quando a oferta amadurece e passa a suportar mais casos de uso, inclusive no ambiente corporativo, mantendo a confiança como fundamento”, afirma.

Para Lino, com a consolidação da oferta do Pix por aproximação pelo comércio e pelas demais empresas, o uso tende a expandir-se, principalmente em pontos de venda com grande fila. “Um ano depois, o Pix por aproximação reforça a direção de evolução do Pix para estar mais presente em pagamentos de alta recorrência e no ponto de venda”, acrescenta.

No caso de pagamentos no ambiente corporativo, em que uma filial transfere recursos para a matriz, por exemplo, o diretor executivo da Init acredita que o desenvolvimento de jornadas (procedimentos de pagamento) específicas para empresas ampliará o interesse. Segundo ele, todo o processo está sendo feito com a preservação dos controles de segurança.

Evolução

Apesar da baixa participação no sistema Pix, a modalidade de aproximação tem crescido. Em julho de 2025, cinco meses depois do lançamento, apenas 35,3 mil transações nessa opção tinham sido feitas. Em novembro do ano passado, o número de transferências ultrapassou pela primeira vez a marca de 1 milhão.

Os montantes crescem de forma exponencial. De R$ 95,1 mil em julho do ano passado, pulou para R$ 1,103 milhão no mês seguinte, para R$ 24,205 milhões em novembro e atingiu R$ 133,151 milhões movimentados em dezembro.

Limites de segurança

Para inibir golpes por criminosos que usam maquininhas de cartões para retirar valores, o BC estabeleceu limite padrão de R$ 500 a cada Pix por aproximação quando a transação é feita via Google Pay, carteira digital para dispositivos Android, presente em pouco mais de 80% dos celulares dos brasileiros.

Quando a transferência é feita pelos aplicativos das instituições financeiras, obrigadas a oferecer o Pix por aproximação, os limites podem ser alterados. O correntista pode diminuir o valor por transação e também criar um valor máximo por dia.

Diferencial

O grande diferencial do Pix por aproximação está na rapidez da transação. No Pix tradicional, o usuário tem de abrir o aplicativo do banco, conectar-se à internet, inserir a chave ou escanear um Código QR e digitar a senha.

Para usar a modalidade por aproximação, basta abrir a carteira digital ou o aplicativo da instituição e encostar o celular na maquininha ou na tela do computador em caso de compras em sites. Basta ativar a função Near Field Communication (NFC) nas configurações do smartphone.

A modalidade aproxima a experiência de pagamento à dos cartões de crédito e de débito com aproximação. Isso reduz o tempo de pagamento em comércios com alto fluxo de público ou grandes filas.

Cuidado com juros

Diversas instituições financeiras usam o Pix por aproximação para oferecer o Pix pago com cartão de crédito. O pagador, no entanto, precisa estar atento porque, nesses casos, há cobrança de juros.

Em dezembro, o BC desistiu de regular o Pix Parcelado, mas as instituições financeiras podem oferecer o parcelamento com juros do Pix, desde que usem nomes similares, como Pix no Crédito ou Parcele o Pix.

Fonte: Agência Brasil

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Os Pensamentos Voltam…

Rocelito Paulo Pinto — Sun, 02 Feb 2025 10:00:03 +0000

Rocelito Paulo Pinto (*)

Não me diga que o tempo passou,

Só por alguns cabelos brancos talvez,

Mas os meus pensamentos são jovens

Como os daquela vez

Que você me viu contemplar

O rastro de um cometa a brilhar!

Não me diga que o tempo passou

Só porque caminho mais devagar.

Mas os meus pensamentos são jovens

Como os daquela vez

Que pelo seu sorriso tímido

Você me fez me apaixonar.

Ainda sou o mesmo

Que te fez canções de amor!

Posso estar aborrecido

Como qualquer trabalhador

Depois de um dia de sonhos

Atrás de um computador!

Ainda sou o mesmo

Que quer uma casinha branca

Na beira de um riacho qualquer,

Com um canteiro de flor

Para perfumar e enfeitar

O sorriso de uma mulher.

Não me diga que o tempo passou.

Foi só um novo amanhecer!

Outras canções hão de vir

Para fazer você chorar de tanto rir

Até que perceba que o tempo

É só uma poesia de bem viver.

Meus pensamentos ainda são jovens

Mas agora sabem que esse corpo

Não precisa mais correr!

Porque devagar e sempre

Ainda que anoiteça,

Os pensamentos voltam pra você!

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Regras do Pix mudam a partir desta sexta-feira

Só Sergipe — Fri, 01 Nov 2024 11:53:48 +0000

A partir desta sexta-feira (1º), o Pix terá regras mais rígidas para garantir a segurança das transações e impedir fraudes. Transferências de mais de R$ 200 só poderão ser feitas de um telefone ou de um computador previamente cadastrados pelo cliente da instituição financeira, com limite diário de R$ 1 mil para dispositivos não cadastrados.

O Banco Central (BC) esclarece que a exigência de cadastro valerá apenas para os celulares e computadores que nunca tenham sido usados para fazer Pix. Para os dispositivos atuais, nada mudará.

Além dessa mudança, as instituições financeiras terão de melhorar as tecnologias de segurança. Elas deverão adotar soluções de gerenciamento de fraude capazes de identificar transações Pix atípicas ou incompatíveis com o perfil do cliente, com base nas informações de segurança armazenadas no Banco Central.

As instituições também terão de informar aos clientes, em canal eletrônico de amplo acesso, os cuidados necessários para evitar fraudes. Elas também deverão verificar, pelo menos a cada seis meses, se os clientes têm marcações de fraude nos sistemas do Banco Central.

As medidas, informou o BC, permitirão que as instituições financeiras tomem ações específicas em caso de transações suspeitas ou fora do perfil do cliente. Elas poderão aumentar o tempo para que os clientes suspeitos iniciem transações e bloquear cautelarmente Pix recebidos. Em caso de suspeita forte ou comprovação de fraude, as instituições poderão encerrar o relacionamento com o cliente.

Pix Automático

Recentemente, o BC anunciou que o Pix Automático será lançado em 16 de junho de 2025. Em desenvolvimento desde o fim do ano passado, a modalidade facilitará as cobranças recorrentes de empresas, como concessionárias de serviço público (água, luz, telefone e gás), empresas do setor financeiro, escolas, faculdades, academias, condomínios, planos de saúde, serviços de streaming e clubes por assinatura.

Por meio do Pix Automático, o usuário autoriza, pelo próprio celular ou computador, a cobrança automática. Os recursos serão debitados periodicamente, sem a necessidade de autenticação (como senhas) a cada operação.

Segundo o BC, o Pix Automático também ajudará a reduzir os custos das empresas, barateando os procedimentos de cobrança e diminuindo a inadimplência.

Fonte: Agência Brasil

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Banco Central faz ajustes para aperfeiçoar segurança do Pix

Só Sergipe — Mon, 22 Jul 2024 18:19:19 +0000

O Banco Central (BC) divulgou, nesta segunda-feira (22), em Brasília, ajustes para aperfeiçoar os mecanismos de segurança do Pix. As mudanças visando combater fraudes e golpes entrarão em vigor em 1º de novembro. A resolução BCB n° 403 foi publicada no site da instituição.

Pela nova regra geral de segurança, nos casos em que o dispositivo de acesso eletrônico ao Pix – como smartphone ou computador – não estiver cadastrado no banco, as transações não poderão ser maiores que R$ 200. Quando houver a mudança para um celular desconhecido, o limite diário de transações instantâneas via Pix não poderá ultrapassar R$ 1.000.

Para transações fora destes limites, o novo dispositivo de acesso ao Pix (celular ou computador) deverá ser previamente cadastrado pelo cliente bancário para realizar as transferências de dinheiro via Pix, como nos casos em que o usuário mudar de aparelho.

Em nota, o Banco Central explicou que essa exigência de cadastro se aplica apenas a aparelhos que nunca tenham sido usados para iniciar uma transação Pix, para não causar inconvenientes aos clientes que já usam um dispositivo eletrônico específico.

O objetivo é minimizar a probabilidade de fraudadores usarem dispositivos diferentes daqueles já utilizados pelo cliente para gerenciar chaves e iniciar as transações deste modelo de pagamento instantâneo, quando houver o roubo ou conhecimento de login e senha do cliente.

Pagamento mais seguro

O Banco Central ainda determinou medidas que as instituições financeiras devem – a partir de novembro – aplicar para garantir segurança nas transferências eletrônicas de recursos nas contas bancárias:

• adotar solução de gerenciamento de risco de fraude que contemple informações de segurança armazenadas no Banco Central e que seja capaz de identificar transações Pix atípicas ou não compatíveis com o perfil do cliente;

•disponibilizar – em canal eletrônico de acesso amplo aos clientes – informações sobre os cuidados que os clientes devem ter para evitar fraudes;

• pelo menos uma vez a cada seis meses, os bancos devem verificar se seus clientes possuem marcações de fraude na base de dados do Banco Central.

“Espera-se que os participantes tratem de forma diferenciada esses clientes, seja por meio do encerramento do relacionamento ou do uso do limite diferenciado de tempo para autorizar transações iniciadas por eles e do bloqueio cautelar para as transações recebidas”, acrescentou o BC em nota.

Fonte: Agência Brasil

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Família deseducante terceiriza a culpa

Valtenio Paes de Oliveira — Mon, 17 Apr 2023 12:57:45 +0000

Valtênio Paes (*)

Não se trata de alimentar o “antigamente era bom” saudosisticamente, busca-se acessar o mérito factual da convivência familiar, em especial, a relação pais ou congêneres, nos dias atuais, com seus filhos(as) em nossa realidade social. Comum o celular ser a ferramenta de “descanso”, ou a escola, o local para milhares de criaturas indefesas. Existe até “hotelzinho” 24 horas. É comum pais ou responsáveis reclamarem de “longas” férias escolares. Ávidos, exclamam: “tomara que acabe logo estas férias!”. Filhos para uns são fardos em detrimento de prazer e realização pessoal convertendo o lado humano dos descendentes em objetos.

Nos bares, passeios, parques, em casa e até na escola, entrega-se à indefesa criança objetos tecnológicos tornando-a alucinante ante o efeito viciante e violento. Isolamento e doenças mentais diversas estão ocupando a mente de milhares de infantes. Sempre na desculpa do “não tem tempo”, “é a realidade da modernidade”. Bem que poderiam, no momento da transa, perguntarem-se que tipo de educação quero contribuir para meus descendentes?

A LDB do ensino coloca a educação como “processo formativo” que acontece na vivência humana e, como tal, na vida familiar. Se uma criança passa de seis a oito horas na escola e ainda colada ao celular, quanto tempo terá estado com os pais se ainda terá que dormir?

Brincadeiras, emoções, amor, dialogo, valores, disciplina, presença e amizade formam pessoas e rejeitam zumbis. Qual a significação de educar uma criança?

Shimi Kang, cientista renomada, dentre tantas outras estudiosas, em sua obra “Tecnologia e Infância” 2020 Ed. Melhoramentos, nos traz excelentes reflexões e sugestões para que se possibilite o consumo de tecnologia saudável pela família. Para ela, “o tempo usado para tecnologia não deve significar um tempo sozinho”. Gerenciamento de tempo, regulação emocional e competências sociais antes da introdução da tecnologia são fundamentais na educação familiar.

Quando uma criança fica dependente de carinho na escola é porque falta em casa. Quando uma criança pratica violência na escola é porque lhe faltou amor, solidariedade e esperança em casa. “Não tenho tempo, a escola tem que resolver, a culpa é do sistema”, são devaneios irresponsáveis, como irresponsável é terceirizar o ônus da culpa. Se não existem condições de educar plenamente, que não se faça filho(a).

Pais deseducantes, filhos sofrentes. Pais tecnológicos, filhos zumbis. Pais que esquecem os filhos têm maior probabilidade de serem esquecidos. E leitor(a), pai, mãe ou responsável como foi seu dia com a(s) criança(s) que colocou no mundo? Como serão seus amanhãs com sua(s) criança(s)?

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Energisa Sergipe possui tarifa de energia mais barata do estado

Só Sergipe — Mon, 26 Jul 2021 13:15:59 +0000

A Energisa Sergipe, responsável pela distribuição de energia em 63 dos 75 municípios sergipanos, possui a tarifa mais barata do estado. O ranking das tarifas da Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel), disponível aqui, também aponta que a concessionária possui a terceira tarifa mais barata dentre as nove capitais do Nordeste. Mesmo com a menor tarifa, os consumidores devem avaliar com atenção o consumo mensal e entender a composição da fatura para evitar gastos extras no final do mês.

Entender a composição da fatura é uma das principais dicas para consumir energia elétrica de forma mais eficiente. Isso porque ao acompanhar o consumo, é possível identificar gastos extras no dia a dia e adotar práticas para economizar, principalmente nesse período de bandeira tarifária vermelha patamar 2 , que foi acionada pela Aneel devido à baixa nos reservatórios das hidrelétricas. Essa mudança na bandeira representa um valor adicional na conta do consumidor.

Como por exemplo, se um cliente residencial consumiu 200 KWh no mês de março deste ano, período de bandeira amarela com cobrança de adicional de R$1,343 para cada 100kWh consumidos, e mantém este consumo de 200 KWh neste mês de julho, o valor da fatura aumentará de aproximadamente R$ 118,70 para R$ 135,07 (sem o valor dos impostos) por conta da tarifa adicional aplicada pela bandeira vermelha patamar 2, que tem uma cobrança adicional de R$ 9,492 para cada 100kWh consumidos.

O gerente do Departamento Comercial, Wellington Aranha, explica que o valor da tarifa é definido pela Aneel, agência responsável pelas regras e fiscalização do setor elétrico no Brasil. “Os processos de reajuste ou revisão tarifária também são determinados pela Aneel, a partir de normas e metodologias bem definidas, sempre olhando para o cenário individual de cada concessionária”, expõe.

De forma simples, é possível separar o sistema de energia em três etapas básicas: geração da energia, transmissão e, por último, a distribuição da energia que chega ao consumidor final (residências, estabelecimentos comerciais e industriais). O total da tarifa considera a soma dos custos desse processo, mais os encargos setoriais, impostos diretos, acréscimos da bandeira tarifária vigente e outros serviços.

“Quando a conta chega ao consumidor em uma fatura única, muitas vezes ele não percebe que já estão embutidos outros valores que compõem a tarifa. Esses valores são arrecadados pela distribuidora, por meio da conta de energia, e repassados diretamente às empresas responsáveis por cada uma dessas fases do processo produtivo da energia”, esclarece Wellington.

A tarifa de energia paga pelos clientes deve cobrir todos os custos necessários para a prestação dos serviços, incluindo a compra e a transmissão de energia, os tributos e, por fim, os custos da distribuição de energia. No exemplo abaixo, cabe à Energisa apenas o valor de R$ 30,20, correspondente a 24,93% do total da fatura.

Com esse valor, a empresa distribui energia a todos os clientes, paga fornecedores e prestadores de serviço, renova e faz a manutenção da sua frota, mantém e amplia a rede e os sistemas elétricos, garantindo o atendimento 24 horas e 7 dias por semana, além de investir na modernização e melhoria crescente da qualidade dos serviços prestados. O restante do valor, que corresponde a 75,07% do valor da fatura, vai para o pagamento de encargos e impostos e para outras empresas que operam no sistema que leva a energia até a sua casa (como as geradoras e as transmissoras de energia).

O consumidor pode acompanhar o seu consumo diário e mensal por meio da conta de energia que apresenta todos os detalhes para entender melhor o aumento do valor da conta. Com essas informações, é possível fazer um comparativo da média diária da energia consumida em relação ao mês anterior, para verificar se está utilizando mais ou menos energia no dia a dia. Assim, o consumidor poderá reavaliar os hábitos diários e, quando necessário, aplicar estratégias de uso consciente para economizar.

Fique atento a algumas dicas para economizar energia e evitar variações na conta:

Geladeira – Certifique-se de que a vedação (borracha) está em perfeitas condições. Se não estiver funcionando bem, a geladeira pode ficar aberta, favorecendo a entrada de ar quente, o que exigirá maior gasto de energia para que o eletrodoméstico cumpra a função de refrigeração. Além disso, evite abrir a geladeira toda hora. Quanto mais tempo aberta, mais energia vai consumir. Não coloque alimentos quentes na geladeira, pois ela vai gastar mais energia para fazer com que o alimento quente chegue à temperatura dos demais.

Aparelhos em stand-by – Televisão, videogame, micro-ondas, cafeteira elétrica e outros equipamentos na tomada consomem energia. Se possível, retire-os da tomada após o uso.

Chuveiro elétrico – Responsável por até cerca de 25% do consumo de uma residência, o chuveiro elétrico também pode contribuir para que a sua conta de luz venha alta. Então, ao utilizar esse aparelho, verifique a opção em que ele se encontra. Alguns aparelhos possuem a opção “verão” que pode reduzir em até 30% o consumo.

Máquina e ferro de lavar – Não fracione a lavagem de roupas. Se possível, acumule todas as peças e lave tudo de uma vez. Assim, a máquina funcionará com toda a sua capacidade em intervalos maiores, o que reduz o consumo de energia. O mesmo vale para o uso do ferro de passar roupas.

Luminárias –Modernas e bonitas em qualquer ambiente, as luminárias podem consumir a mesma energia que algumas lâmpadas de teto. Evite deixá-las ligadas por muito tempo, assim como os abajures.

Equipamentos novos – Ao comprar um equipamento novo e começar a utilizá-lo, tenha a ciência de que haverá aumento no consumo da energia de sua casa. Mas, para minimizar esse gasto, adquira produtos com o Selo Procel. A economia ao longo do tempo vale a pena. E lembre-se de avisar a Energisa e solicitar alteração de carga sempre que adquirir um novo equipamento de alto consumo, como ar-condicionado ou geladeira. Assim, a empresa analisará a necessidade do aumento de potência fornecida para a sua região.

Instalações internas – Emendas em excesso ou instalações inadequadas podem gerar sobrecarga e aumentar o consumo, além do perigo. Nesses casos, é importante que um eletricista faça a revisão das instalações internas. Evite, ainda, usar “benjamin”, ou T, para ligar vários aparelhos. Esses dispositivos podem gerar sobrecarga e provocar um curto-circuito e até incêndio.

Computador – Nos intervalos do trabalho, das aulas ou até da diversão on-line, desligue o monitor ou ative o “modo de espera” do computador ou notebook para poupar energia.

Trabalho e estudo em casa – Ao trabalhar ou realizar atividades escolares em casa, procure um ambiente ventilado e com maior entrada de iluminação natural. Dessa forma, não será preciso manter as lâmpadas acesas durante o dia todo. Se, mesmo assim precisar acender a lâmpada, dê preferência às de LED, pois esses modelos consomem menos energia.

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Instagram inicia testes em ferramenta que nos permitirá fazer publicações em um computador

Cleomir Santos — Wed, 19 May 2021 03:41:57 +0000

Cleomir Santos (*)

Só para ilustrar, a rede social Instagram poderá permitir no futuro, a capacidade de criar e publicar conteúdos, sejam eles fotos ou vídeos, através da sua versão para computadores (desktop/PC).

Isso é demais! Não é mesmo?

Dito isso, a empresa vem trabalhando internamente na função e um dos desenvolvedores teve acesso às imagens da interface de como seria uma publicação feita pelo computador.

As capturas de tela foram compartilhadas no Twitter pelo desenvolvedor italiano Alessandro Paluzzi. Nelas podemos visualizar uma amostra de como está a versão atual da ferramenta de publicação do Instagram para computadores. Mas, essa versão pode sofrer diversas alterações até o seu lançamento.

Fonte:Alessandro Paluzzi (@alex193a) / Twitter

De acordo com as imagens, o usuário só irá precisar de alguns cliques para abrir a interface da ferramenta, e em seguida, carregar seu conteúdo localizado em seu computador.

Ao utilizar essa função é possível iniciar uma publicação na mesma, a versão web do Instagram irá exibir um campo para soltar arquivos e carregá-los diretamente de pastas do computador. Os formatos aceitos incluem vídeos JPEG, PNG e MP4 ou Quicktime.

Fonte:Alessandro Paluzzi (@alex193a) / Twitter

Em seguida, a interface da ferramenta permite a escolha de um formato de exibição, incluindo quadrado, horizontal ou vertical, além de trazer um recurso de zoom, o que nos faz lembrar muito da versão para smartphones. Além disso, a ferramenta também possibilita a inclusão de filtros e permite a adição de textos na descrição e uma localização para o post.

O Instagram não comentou o assunto e o lançamento da função, que inclusive não chegou a ser confirmado 100% pela empresa. Por outro lado, Alessandro Paluzzi é conhecido por vazar informações sobre redes sociais e muitas se tornaram realidade, como por exemplo, a integração do aplicativo com o Messenger.

Vale ressaltar que já é possível criar e fazer publicações no Instagram através de um computador, mas a tarefa não é simples. Para isso, é necessário utilizar um navegador que possibilita transferir os conteúdos por um celular ou, adquirir pacotes em ferramentas de conteúdo, como o Mlabs.

Em suma, com essa nova ferramenta, qualquer pessoa poderá fazer publicações através da sua área de trabalho sem nenhuma dificuldade.

E aí? Gostou desse tipo de conteúdo que trouxe para nossa coluna “Marketing descomplicado”?

Caso tenha dúvidas em relação ao que foi citado no texto, deixe seu comentário abaixo. Ficarei feliz em te ajudar. Até a próxima.

(*) Consultor de Marketing Digital e idealizador do Me Ajuda Cleo, natural da cidade de Aracaju – Sergipe, amante da música, de um bom café, daquela reunião com boas companhias e apaixonado por belezas naturais e pela vida.

** Esse texto é de responsabilidade exclusiva do autor. Não reflete, necessariamente, a opinião do Só Sergipe.

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Arrumando a mesa

Petruska Menezes — Sat, 09 Jan 2021 11:10:53 +0000

Petruska Menezes (*)

Na Psicanálise, acreditamos que tudo o que fazemos reflete um pouco de nós. Quer ver? Como anda a sua mesa de trabalho? Qual mesa de trabalho? A que você está usando atualmente. Se for home office, veja o local que você está usando para trabalhar; se for no escritório ou na empresa, observe o espaço que você utiliza no dia a dia.

Vamos olhar o seu espaço? Sua mesa é organizada? Suas canetas e lápis estão no suporte adequado? Os papéis, documentos e pastas estão empilhados e separados seguindo alguma ordem ou estão espalhados por toda a mesa e você precisa de um tempo para achar o que precisa? E seus arquivos do computador estão separados em pastas ou está tudo em uma única pasta e você também gasta tempo para encontrá-los? Na sua mesa tem tudo o que você precisa ou, por exemplo, para grampear folhas você tem de se levantar e se dirigir até outro local?

Olhe a sua mesa. Será que essa confusão não significa algo para você? Não vale dizer que é falta de tempo, porque tempo é o que você mais gasta para achar algo quando tudo está perdido em cima da mesa ou no computador.

Essa pandemia bagunçou toda a nossa vida, isso é uma verdade, e a nossa mesa pode refletir isso, por mais estranho que pareça. Não falo das pessoas que já têm sua forma bagunçada de ser. Sabe aquela pessoa que vive na bagunça, mas sabe onde tudo está? Que se alguém chegar e resolver arrumar as coisas, aí é que bagunça tudo? Na sua mente, o que para o outro é bagunça, para você está do seu jeito de organizar e é assim que funciona. Seu processo de funcionamento mental é específico para si e precisa ser respeitado, mas se você não é assim, quem sabe arrumar a sua mesa de trabalho não seja o primeiro passo para começar a se organizar e ganhar mais tempo para se constituir internamente? Te convido a tentar…

Má postura no ambiente laboral é responsável pelo surgimento de doenças ocupacionais

O segundo passo, é cuidar do corpo. Trabalhar sem respeitar os limites corporais é danoso e trará consequências pela repetição, principalmente para quem está trabalhando em casa. É importante verificar como você está sentado. Primeiramente, é necessário ver se a cadeira é adequada para o trabalho. Se é confortável e está na altura certa para os pés, o joelho, o quadril, a coluna, o pescoço; se os braços estão na altura correta e apoiados na mesa; a tela do computador na altura dos olhos, para que a cabeça e o pescoço não sofram no final do dia.

A tensão dos problemas que surgem no trabalho somada à má postura agridem toda a musculatura, principalmente os ombros e o pescoço, e não posso diferenciar uma tensão e dores musculares no pescoço e ombros de uma tensão emocional e má postura, pois acredito que os dois acabam acontecendo ao mesmo tempo. Assim, além de somar a tensão gerada pela contração muscular feita pelo trabalho, junta-se a má postura, potencializando-se a dor.

Por um mês pode parecer bobagem, mas depois de um ano a pessoa já começará a apresentar incômodos e dores que não saberá explicar e, muitas vezes, também algum desconforto emocional/psíquico.

Nosso corpo, nossas ações e tudo o que fazemos refletem no que somos: das coisas mais simples – como a arrumação da mesa – até aspectos mais complexos, como a construção de projetos, textos, livros, arte, programas e tudo o que pretendemos produzir. Que tal começar a olhar com mais carinho para o que você faz e se perceber, começando por sua mesa de trabalho?

(*) Profa. Esp. Petruska Passos Menezes é psicóloga e psicanalista, integrante do Círculo Psicanalítico de Sergipe, tem MBA em Gestão e Políticas Públicas pela FGV (Fundação Getúlio Vargas), Gestão Estratégica de Pessoas (pela Fanese), Neuropsicologia (pela Unit) e em curso Gestão Empresarial pela FGV.

** Esse texto é de responsabilidade exclusiva da autora. Não reflete, necessariamente, a opinião do Só Sergipe.

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Festival de Cinema de Brasília começa hoje em formato virtual

Só Sergipe — Tue, 15 Dec 2020 16:05:39 +0000

O festival de cinema mais antigo do Brasil começa nesta terça-feira (15), em Brasília, e vai até o dia 20 de dezembro. Em tempos de pandemia, o Festival de Brasília do Cinema Brasileiro (FBCB), que está na sua 53ª edição, teve que se reinventar e se adaptar a um novo formato. Este ano, será todo virtual.

O professor de Audiovisual Alex Midigal conta que há anos não perde uma edição da mostra de cinema. Ele lembra que o evento faz parte da construção da cultura audiovisual do país e do cinema nacional. “Eu me lembro, desde os anos 90, assistindo filmes como Baile Perfumado. Nos anos 2000, Amarelo Manga. Foram filmes muito importantes para minha formação. Hoje, sou docente na área de audiovisual muito por esse fascínio que o Festival de Brasília construiu em mim”, conta.

Este ano, o governo local chegou a cancelar o festival em razão da pandemia, mas voltou atrás. O Secretário de Cultura do Distrito Federal, Bartolomeu Rodrigues, lamenta que o festival não seja presencial, mas reconhece que não haveria como realizar o evento com segurança e os cuidados sanitários para que o público não corresse risco por conta do novo coronavírus. Rodrigues diz que uma das novidades deste ano é o juri popular virtual. “Pelo site da Secretaria de Cultura qualquer pessoa poderá votar no filme preferido”, destaca Rodrigues.

A partir das 23h, o festival será transmitido pela internet e pelo Canal Brasil. Até o próximo domingo (21), os filmes selecionados para a mostra competitiva serão exibidos sempre às 23h. De 680 inscrições de filmes inéditos, 30 foram escolhidos.

O público vai trocar a tela do cinema pela televisão ou pelo computador. Bem diferente dos anos anteriores, o Cine Brasília ficará silencioso, como lembra o curador do festival, o cineasta Silvio Tendler. “Mas espero que ano que vem estejamos todos prontos para lotar novamente o Cine Brasília, para os aplausos, vaias, lágrimas e risos”, diz.

Na programação há espaço também para rodas de conversas. Haverá mesas de debate virtuais com cineastas nacionais e internacionais.

Entre os filmes selecionados, estão o documentário Espero que Esta te Encontre e que Estejas Bem, de Natara Ney, e o filme Longe do Paraíso, de Orlando Senna.

Também o documentário A Morte Branca do Feiticeiro Negro, de Rodrigo Ribeiro, e A Tradicional Família Brasileira KATU, de Rodrigo Sena.

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Websérie vai desmistificar mitos e verdades sobre ensino à distância

Só Sergipe — Fri, 24 Jul 2020 19:12:24 +0000

As coisas em 2020 estão realmente diferentes. Quem começou o ano com um planejamento, precisou rapidamente remodelar para a nova realidade que foi desenhada no mundo diante da pandemia do novo coronavírus. Dentre os setores mais impactados com mudanças foi o da Educação. Em meio ao turbilhão de informações, a grande dúvida que existe é sobre o que de fato é a Educação à Distância, “o tal do EAD” tão mencionado.

Para elucidar todas a dúvidas sobre esse tema que passou a ser vivenciado por milhares de brasileiros, ainda que equivocadamente, a gerente da Unit EAD, professora Karen Sasaki, vai se reunir com um time de feras para explicar suas facilidades, benefícios e explicar o que é mito e verdade.

O Ministério da Educação aprova mesmo? Precisa ter computador de última geração? É fácil de mexer? Como funciona o sistema e a metodologia? Saúde EAD funciona? É mais barato porque tem baixa qualidade? Estas serão algumas das perguntas que serão respondidas pelos especialistas na Websérie ‘Se liga no EAD’ a partir de 28 de julho, no canal do Youtube da Unit.

Serão quatro episódios de conteúdos descontraídos e exclusivos sobre Educação à Distância. “Vamos bater um papo sobre esses assuntos em quatro lives para justamente conseguirmos tirar todas as dúvidas sobre o EAD, explicar como realmente funciona, que não se trata de um bicho de sete cabeças e que muito menos tem qualidade inferior. Pelo contrário. Os últimos meses têm evidenciado a qualidade desta modalidade de ensino em todo o mundo e não é diferente no Nordeste brasileiro”, explica Karen Sasaki.

Programação

A websérie EAD iniciará dia 28 de julho e segue com programação semanal até agosto. Confira a programação e participe:

Como escolher um curso EAD – 28/07, 19h;
2. EAD é fácil ou difícil? Mitos e verdades sobre EAD – 04/08, 19h;
3. Como funciona um curso de saúde EAD? – 11/08, 19h;
4. Dicas para sucesso em cursos EAD – 18/08, 19h.

O coordenador de Biomedicina EAD, professor Alysson Costa e o professor Mário Eugênio são alguns dos especialistas que participarão da discussão.

Inscreva-se em: www.unit.br/lives.

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