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	<title>Arquivo para chuveiro - Só Sergipe</title>
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	<description>Notícias de Sergipe levadas a sério.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 Oct 2025 12:26:35 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Espelho d&#8217;Alma</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/espelho-dalma/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Leo Mittaraquis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Oct 2025 12:07:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[História de Bodega]]></category>
		<category><![CDATA[alma]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; Por Léo Mittaraquis (*) &#160; “O espelho não mente; devolve aos nossos olhos a imagem de nossos desejos e nossas dores.”                                           Paul Valery &#160; Adeodato acabara de limpar e polir o balcão: tirara a poeira com pano seco. A madeira apresentara manchas suspeitas em alguns pontos. O bodegueiro usara, então, pano levemente umedecido com &#8230;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fespelho-dalma%2F&amp;linkname=Espelho%20d%E2%80%99Alma" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fespelho-dalma%2F&amp;linkname=Espelho%20d%E2%80%99Alma" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fespelho-dalma%2F&amp;linkname=Espelho%20d%E2%80%99Alma" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_telegram" href="https://www.addtoany.com/add_to/telegram?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fespelho-dalma%2F&amp;linkname=Espelho%20d%E2%80%99Alma" title="Telegram" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fespelho-dalma%2F&#038;title=Espelho%20d%E2%80%99Alma" data-a2a-url="https://www.sosergipe.com.br/espelho-dalma/" data-a2a-title="Espelho d’Alma"></a></p><p>&nbsp;</p>
<blockquote><p>Por Léo Mittaraquis (*)</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right;"><em>“O espelho não mente; devolve aos nossos olhos a imagem de nossos desejos e nossas dores.”</em></p>
<p style="text-align: right;">                                          Paul Valery</p>
<p>&nbsp;</p>
<span class="dropcap ">A</span>deodato acabara de limpar e polir o balcão: tirara a poeira com pano seco. A madeira apresentara manchas suspeitas em alguns pontos. O bodegueiro usara, então, pano levemente umedecido com álcool puro. Depois, com outro pano limpo e seco, passara Old English em movimentos circulares e, com este método, obtivera brilho desejado.</p>
<p>Pendurara pano no ombro, recuou um passo e observara reflexo tênue da luz sobre tampo. Gostava daquele instante silencioso, quando o cheiro de álcool, lustra-móveis e madeira encerada parecia marcar o fim de um pequeno ofício.</p>
<p>Fez menção de tirar um cigarro da carteira que estava sobre o &#8220;Caixinha, Obrigado&#8221;, mas preferiu apenas respirar fundo. O balcão, agora reluzente, dava-lhe uma sensação de ordem e sossego que, até onde soubera eu, raramente encontrava fora dali.</p>
<p>Era coisa de antes das sete da manhã. Adeodato não se sentira disposto para levar operação descrita acima no dia anterior. A bodega fechara tarde. Pelo que lembro, por volta das duas e vinte da manhã.</p>
<p>Sei da aplicada atenção de Adeodato ao balcão, sei do seu estado d&#8217;espírito, porque chegara antes de todos . A costumeira e amigueira insônia houvera por bem me fazer companhia por parte da madrugada.</p>
<p>Ante o inexorável, optara por reler a biografia de Beethoven, publicada, há pouco tempo, na época, pela Editora Cosmos, ouvindo, ao mesmo tempo, sua tempestuosa e shakespeariana Sonata nº 17.</p>
<p>Pegara no sono depois das três e acordara quase às seis, ciente de que não dormiria mais.</p>
<p>Estou, já percebeu o atento leitor, a voltar e a adiantar a fita: tempo e evento não obedecem, aqui, necessariamente, a cronologia.</p>
<p>Então, banho. Embaixo do chuveiro, copo de brandy apoiado no vitrô do box. Entre uma esfregadela e outra, um trago.</p>
<p>Banho tomado, cabelo devidamente glostorado, cara escanhoada, duas passadas de Old Spice After Shave. Bermuda e camisa de linho, tons azuis, carteira de Philip Morris no bolso, montara na minha Raleigh, a magrela, pedalando devagar, me dirigira à bodega para tomar café&#8230;</p>
<p>&#8230;E lá chegara eu, como dissera antes, surpreendendo, por assim dizer, Adeodato aos carinhos com o balcão. Concedera-me uma olhadela. Finalizara tudo. Postara-se um tanto distante, como um artista após concluir pintura ou escultura, a admirar sua obra de arte.</p>
<p>Bem, me valho do futuro mais que perfeito no intuito de relatar fatos com a devida e romântica distância.</p>
<p>A lembrança se torna suave, as dores se dissolvem em palavras, as quais, à semelhança do bodegueiro e seu balcão, o tempo poliu. Assim, transformo o vivido em narrativa, o instante em eco, a saudade em estilo. O futuro mais que perfeito me concede o poder de reescrever o passado com ternura e elegância. E, ao fazê-lo, descubro que recordar é também uma forma delicada de continuar existindo.</p>
<p>Como se voltasse à realidade, como se acordasse de um sonho, Adeodato me cumprimentara. Voltara os olhos mais uma vez para a superfície lustrosa, até um tanto espelhada. Dera as costas, fora até a Victoria Arduino, famosa pelo design de luxo em cobre e latão com águia no topo, que adquirira por uma pechincha&#8230;</p>
<p>Pusera café moído no porta-filtro de metal, já encaixado no bico extrator. Acionara a alavanca, fazendo com que água quente e vapor passassem pelo pó. Barista nato, sabia do ponto certo pelo som e pela cor do café.</p>
<p>Fizera menção de levantar da mesa e ir ao balcão. Mas Adeodato, num gesto, praticamente ordenara que eu ficasse onde estava. Enchera xícara, cortara pão, passara generosa quantidade de Manteiga do Estado, trouxera tudo até a mim. Incluindo açucareiro.</p>
<p>Pão feito por ele mesmo. No forno pequeno. Quantidade para atender aos moradores próximos. Casca bem tostada&#8230; Era bom.</p>
<p>Ao voltar para trás do balcão, ligou o Telefunken, iluminado de dentro para fora, luzinhas no interior da caixa feita de latão, madeira e baquelite. O espaço foi inundado pela voz leve e marcante de Charles Trenet a cantar &#8220;La Mer&#8221;.</p>
<p>Naquele momento chegou Nunes, atendente irregular, ajudante meia-boca do qual valia-se Adeodato no início do dia, quando a clientela da &#8220;média e pão com manteiga&#8221;, passava de uma dezena.</p>
<p>Adeodato fixara olhos sobre recém-chegado, no entanto este, meio alheio ao entorno, se aproximara do balcão carinhosamente polido. No momento em que Nunes deu volta pela estreita passagem entre a extremidade do balcão e a parede caiada, denominada por Goulart, boticário deveras culto, de Trilha de Anopeia, Adeodato postara-se atento como um gato a andar entre cactos.</p>
<p>Na opinião de Goulart, por ele mesmo dita &#8220;abalizada&#8221; Adeodato vivia ao &#8220;estilo espartano&#8221;, sendo Nunes &#8220;o tragicômico contraponto&#8221;. Seja lá o que tal dito significasse.</p>
<p>A título de manter equilíbrio, Nunes estendera braço esquerdo com mão espalmada para se apoiar no balcão. Foi quando, numa reação felina, Adeodato tomou-lhe o pulso, sustendo o braço cada vez mais para cima.</p>
<p>Nunes não esboçara mínima reação. Deixara-se levar. Adeodato o direcionou para a grande pia de estanho e chumbo, ainda plena de copos, pratos, talheres da noite passada.</p>
<p>A esta hora, outros vezeiros se faziam presente, e parecera que somente então Adeodato tomara consciência disto. Correndo os olhos pelos semblantes espantados bradou de maneira teatral: &#8220;Que ninguém manche meu balcão, meu duplo, meu espelho d&#8217;alma!&#8221;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<item>
		<title>No verão, temperaturas mais altas influenciam no consumo de energia elétrica </title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/no-verao-temperaturas-mais-altas-influenciam-no-consumo-de-energia-eletrica/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Dec 2023 12:03:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cidades]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>As temperaturas já começaram a subir e o consumo de energia elétrica pode aumentar com a utilização de aparelhos como ventiladores, ar-condicionado e geladeira. Com essa alta na temperatura, a preocupação é justamente com a conta de energia. E, você sabia que, além do consumo dos seus equipamentos, a fatura traz outras cobranças? A conta &#8230;</p>
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<p><span class="sigijh_hlt">A conta de energia é a soma do consumo, mais impostos, encargos setoriais, custos do processo de produção da energia elétrica e, dependendo do período, acréscimo da bandeira tarifária vigente</span>. Ou seja, a conta de energia traz uma série de cobranças que resultam no total a ser pago todo mês. Por isso, é importante compreender a composição da conta de energia, para identificar quais hábitos precisam ser adotados por toda a família para evitar que a conta venha mais alta por causa do desperdício de energia elétrica.</p>
<p>Para facilitar a compreensão, é importante saber que o valor da tarifa é definido pela Agência Nacional de Energia Elétrica &#8211; Aneel, responsável pelas regras e fiscalização do setor elétrico no Brasil. É ela que também determina os processos de reajuste ou revisão tarifária de cada concessionária.</p>
<p>“Em cada conta de energia estão cobrados os valores referentes ao consumo do imóvel em kWh no mês; custos da geração, transmissão e distribuição da energia que chega ao consumidor final (residências, estabelecimentos comerciais e industriais); encargos setoriais, impostos diretos, acréscimos da bandeira tarifária vigente e outros serviços”, explica o gerente comercial da Energisa em Sergipe, Wellington Aranha.</p>
<p>Ainda segundo Wellington, uma conta cujo valor final é R$ 100, por exemplo, 31%, ou seja, R$ 31 vão para a empresa responsável pela geração de energia. Outros 11% ficam com as empresas transmissoras, que transportam a energia até as subestações. A maior fatia, 33%, é destinada ao pagamento de encargos e impostos cobrados pelos governos federal, estadual e municipal, inclusive a Contribuição de Iluminação Pública, que é repassada integralmente às prefeituras.</p>
<p>Do total da conta de energia, 25% são repassados para a Energisa. A empresa tem a obrigação de usar esse montante para distribuir a energia a todos os 864 mil clientes da sua área de concessão; pagar fornecedores e prestadores de serviços; renovar e fazer a manutenção da sua frota; manter e ampliar a rede e os sistemas elétricos, bem como investir na modernização e melhoria da qualidade dos serviços prestados.</p>
<p>Depois de compreender o que é cobrado na conta, é importante que as pessoas desenvolvam hábitos que favoreçam o uso eficiente da energia. Além dos eletrodomésticos e eletrônicos que geram calor e costumam consumir bastante energia, outras práticas como guardar alimentos quentes na geladeira, sobrecarregar a tomada com vários aparelhos, deixar equipamentos em stand-by e lâmpadas ligadas o dia todo sem necessidade também contribuem para aumentar.</p>
<p>“Entender a composição da fatura de energia é muito importante para que o cliente possa entender o que ele está pagando. Nesse período de temperaturas mais quentes é importante adotar hábitos para utilizar a energia de forma consciente que vão influenciar na conta de energia”, explica Wellington.</p>
<div class="box info  "><div class="box-inner-block"><i class="fa tie-shortcode-boxicon"></i>
			
<h3>Veja as dicas da Energisa para administrar bem o consumo de energia:</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ar-condicionado:</strong> 23ºC é uma temperatura agradável para qualquer ambiente. Mantenha sempre as janelas e portas fechadas enquanto o equipamento estiver ligado e lembre-se que os filtros devem ser limpos com frequência, já que a sujeira dificulta a passagem do ar e reduz a eficiência do equipamento.</p>
<p><strong>Ventiladores:</strong> esses aparelhos não resfriam o ambiente, então não devem ser deixados funcionando em ambientes vazios, pois desperdiçam energia.</p>
<p><strong>Geladeiras e freezers:</strong> preferencialmente, esses eletrodomésticos devem ficar o mais longe possível do fogão, fornos e outras fontes de calor. A borracha de vedação da porta precisa estar em boas condições para não deixar o ar frio escapar. Não forre as prateleiras com plásticos ou panos, porque isso atrapalha a circulação interna do ar. Não guarde alimentos e líquidos quentes. Regule o termostato para o funcionamento correto da geladeira e, por fim, evite abri-la toda hora sem necessidade.</p>
<p><strong>Iluminação:</strong> no verão os dias são mais longos, então aproveite ao máximo a luz natural. E quando precisar das luzes, acenda apenas os cômodos em uso e apague as lâmpadas dos ambientes vazios. Invista nas lâmpadas de tecnologia LED, que são as mais econômicas.</p>
<p><strong>Aparelhos em stand-by</strong>: é mais econômico desligar aparelhos direto nos botões ou nas tomadas, e não apenas pelo controle remoto. Em geral, luzes indicativas acessas significam desperdício de energia.</p>
<p><strong>Ferro de passar roupa:</strong> neste calor, economize tempo e energia. Passe apenas as peças essenciais. Roupas de cama, de academia e de ficar em casa dispensam o uso do ferro. Para não amassar, basta ter o cuidado de estendê-las corretamente no varal e dobrá-las ou colocá-las em cabides assim que secarem.</p>
<p><strong>Chuveiro:</strong> “dê férias” para um dos maiores vilões do consumo de energia. Na hora do banho, use a posição “verão” ou aproveite o calor intenso para se refrescar com a temperatura do chuveiro no modo “desligado”.</p>

			</div></div>
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