Apesar da alta arrecadação tributária, o Brasil se destaca negativamente no cenário global por ser o país que menos reverte seus impostos em melhoria da qualidade de vida para a população. A situação se repete internamente, com disparidades expressivas entre os estados. Na 3ª edição do Índice de Retorno ao Bem-Estar da Sociedade por Estado (IRBES), elaborado pelo Instituto Brasileiro de Planejamento e Tributação (IBPT), Sergipe ocupa a 17ª posição entre as 27 unidades federativas, mantendo a mesma colocação registrada na edição anterior.

O levantamento mostra que, em 2022, os piores desempenhos na aplicação de recursos tributários para o bem-estar da sociedade foram registrados na Paraíba, Bahia, Alagoas, Pará e Maranhão. Na edição anterior, os últimos lugares ficaram com Rondônia, Piauí, Amazonas, Bahia e Roraima.

O presidente-executivo do IBPT e um dos autores do estudo, João Eloi Olenike, avalia que uma melhor gestão das receitas públicas poderia transformar o quadro. “É importante ressaltar que, se os recursos arrecadados fossem geridos com maior transparência e direcionados de forma estratégica para áreas essenciais como saúde, educação, segurança e infraestrutura, a qualidade de vida da população experimentaria uma melhora”, afirma.

Entre os estados que lideram o ranking de 2022, aparecem o Distrito Federal, São Paulo, Rio de Janeiro, Santa Catarina e Rio Grande do Sul. Comparando com a edição anterior, houve troca de posições: Santa Catarina passou a ocupar o quarto lugar e o Rio de Janeiro subiu para a terceira colocação.

Olenike destaca que os melhores resultados estão concentrados nas regiões mais ricas do país. “Observa-se que, realmente, esses estados, quando alcançam melhor retorno de seus impostos ao bem-estar, correspondem com as regiões mais ricas do país, sendo Sudeste, Sul e Centro-Oeste. Mas cabe ressaltar que ainda há o que melhorar no aproveitamento dessas arrecadações para desempenho em educação, saúde, segurança e outros serviços”, pontua.

O presidente-executivo do IBPT espera que o estudo incentive maior cobrança social e política. “Nós desejamos que exista uma maior exigência, controle e transparência em relação à aplicação dos recursos oriundos da arrecadação tributária e que possam, definitivamente, gerar um melhor índice de desenvolvimento humano para a nossa tão carente população”, conclui.

Metodologia
O ranking do IRBES é definido em ordem decrescente do índice calculado para cada estado, considerando dois indicadores: carga tributária (com peso de 15%) e Índice de Desenvolvimento Humano – IDH (com peso de 85%). A metodologia parte do entendimento de que o IDH, independentemente da carga tributária, é mais representativo para medir o retorno em qualidade de vida.

Sobre o IBPT
Fundado em 1992, o Instituto Brasileiro de Planejamento e Tributação é referência nacional no estudo do sistema tributário e na promoção da transparência fiscal. Além de análises e levantamentos, o IBPT mantém o maior banco de dados privado de informações tributárias e empresariais do país, investindo em tecnologia e capacitação para desenvolver pesquisas e serviços.

O post Sergipe está na 17ª posição no ranking nacional de retorno de impostos ao bem-estar apareceu primeiro em Só Sergipe.

Na última sexta-feira, 30, toda a estrutura do programa ‘Sergipe é aqui’, coordenado pela Secretaria de Estado da Casa Civil (Secc), foi levada para Nossa Senhora de Lourdes, município situado a 126 quilômetros da capital, para proporcionar um variado leque de atendimentos para a população da região. Durante todo o dia, a cidade, que conta com 6.268 habitantes, teve a oportunidade de usufruir de mais de 160 tipos de serviços voltados à promoção da cidadania, saúde e bem estar ofertados pela administração estadual e órgãos parceiros.

A estrutura itinerante de carretas e estandes do programa esteve concentrada no entorno do Centro de Excelência Almirante Tamandaré e na sede administrativa do município, das 8h às 16h. Em um dos estandes presentes na edição, foram realizadas duas oficinas para crianças e adultos, planejadas pelo Corpo de Bombeiros de Sergipe.

Para o subtenente Max, a presença dos bombeiros é importante para orientar a população sobre os riscos e como agir em casos de incêndios domésticos e vazamentos de gás. “Muitas crianças aprendem desafios e as famosas ‘trends’ que, muitas vezes, podem colocá-las em perigo, como em casos de incêndios e vazamentos. É justamente por isso que trazemos essa ação para as cidades, para que as pessoas tenham consciência da seriedade do que veem na internet e saibam lidar com situações de perigo”, destacou o subtenente.

Além das oficinas, também estavam presentes estandes e carretas para oferecer serviços de saúde, como consultas, exames médicos e vacinação. A dona de casa Beatriz Melo aproveitou a passagem do programa para levar suas duas filhas para renovar a carteira de vacinação de ambas.

“Eu fiquei sabendo da campanha de vacinação aqui na praça, e minhas meninas estavam precisando tomar as vacinas da influenza. Então aproveitei e vim logo”, disse ela.

Além dos serviços ofertados na praça da cidade, outros atendimentos também estiveram disponíveis durante a sexta-feira dentro do Centro de Excelência. A roda de escuta especializada, promovida pela Secretaria de Assistência Social, Inclusão e Cidadania (Seasic), realizou um bate-papo com crianças de 4 a 6 anos, com a missão de, a partir da compreensão da rotina delas, elaborar um plano de atuação para todo o estado.

“A escuta qualificada da primeira infância é importante para que nós, enquanto secretaria, possamos reconhecer as necessidades para as políticas públicas voltadas a cada município. Podemos fazer isso através dessa roda de conversa, porque conhecemos melhor a realidade de cada comunidade e fazemos um balanço sobre onde podemos adaptar nossas ações”, pontuou Leandro Pacheves, um dos coordenadores estaduais do programa ‘Criança Feliz’.

Com a realização do programa ‘Sergipe é aqui’, o Governo do Estado tem ampliado o acesso da população a serviços importantes, aproximando-a ainda mais dos órgãos da administração pública e possibilitando melhorias locais, com anúncios de ações e investimentos em cada município visitado.

O post População de Nossa Senhora de Lourdes é beneficiada com ações do programa ‘Sergipe é aqui’ apareceu primeiro em Só Sergipe.

Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)

O título era uma provocação, para se pensar sobre o tema que nunca sai de moda, desde que o homem por aqui aportou, ainda nos primórdios.

Como um Engenheiro Agrônomo, mais afeito a cálculos e números, se dispõe a falar sobre Felicidade, em tempos tão conturbado como o que estamos vivendo?

Acho que é exatamente nestes dias atuais que precisamos resgatar o que temos de felicidade dentro de cada um de nós.

Segundo o dicionário, “felicidade é o estado de quem é feliz, um sentimento de bem-estar e contentamento. Os filósofos associam a felicidade com o prazer, com os sentimentos e emoções. Segundo Aristóteles, a felicidade seria o equilíbrio e harmonia, e a prática do bem”.

Felicidade é o estado de quem é feliz, uma sensação de bem estar e contentamento, que pode ocorrer por diversos motivos.

A felicidade é um momento durável de satisfação, no qual o indivíduo se sente plenamente feliz e realizado, um momento onde não há nenhum tipo de sofrimento.

A felicidade é formada por diversas emoções e sentimentos, que pode ser por um motivo específico, como um sonho realizado, um desejo atendido, ou até mesmo pessoas que são conhecidas por estarem sempre felizes e de bom humor, em que não é necessário nenhum motivo específico para elas estarem em um estado de felicidade.

Para mim, felicidade é algo relativo, o que torna uma pessoa feliz é diferente para outra pessoa.

No outono da vida, e somente com o passar dos anos, posso dizer que Felicidade é construção contínua e permanente: são escolhas e consequências; é mudar o olhar para o seu entorno. São as coisas simples que nos tornam mais felizes. Uma das maiores riquezas nos dias atuais é ter tempo para realizar desejos. Tempo para apreciar uma boa comida, ler um livro, apreciar entardeceres, conversar com familiares e amigos. Tempo para fazer amor, pois sem amor ninguém é feliz. Coisas que parece que ficaram no passado, pois o tempo acelerou; quando na verdade, fomos nós que nos aceleramos; o Tempo é imutável.

Poucas coisas são tão democráticas no mundo como o tempo. Todos nós temos 24 horas por dia, para usá-las da maneira que bem quisermos. O que diferencia cada um de nós é como as usamos. Aos 65 anos, tenho mais projetos de vida do que quando tinha 30. Hoje, curso Jornalismo, concluí o MBA em Gestão Pública, faço parte da maravilhosa equipe da Secretaria de Turismo do Maranhão; estou concluindo dois livros. Escrevo semanalmente para 22 jornais, portais e blogs de diferentes cidades brasileiras, além de um jornal de Viana do Castelo, Portugal, e para um jornal de Luanda, Angola.

Estudos mostram que em qualquer idade temos que ter metas, objetivos, propósitos. Isso nos impulsiona a seguir em frente. Após visitar 151 países em todos os continentes do mundo, sou o cidadão mais viajado do mundo com mobilidade reduzida; para mim é motivo de alegria e felicidade.

A meta é conhecer os 43 países que faltam e seguir como um Forrest Gump, ou seja, andarilho e contador de boas histórias. Caro leitor, amiga leitora, a palestra teve bom público, especialmente mulheres; sempre elas, antenadas com seu tempo.

Ser feliz é adaptar-se às mudanças que o mundo nos impõe, e se reinventar sempre. Pois quando tudo terminar, e a libitina vier nos buscar, é olhar para a trás e dizer a plenos pulmões: “A vida é dura, mas é mágica, fascinante, surpreendente, bárbara e fenomenal. Valeu a pena!”

Como diz o poeta Gonzaguinha: “Somos nós que fazemos a vida, como der, ou puder ou quiser”.

Vamos em frente!

O post “O que é Felicidade?” apareceu primeiro em Só Sergipe.

Por Cleomir, Consultor de Marketing Digital (*)

Neste artigo, vamos desvendar as principais atualizações do algoritmo do Instagram em 2024, te auxiliando na navegação nesse novo cenário e na otimização da sua presença online.

Priorizando Conteúdo Original e Combatendo Repostagens:

O Instagram declarou guerra à prática de repostar conteúdo de terceiros sem agregar valor. Em 2024, o algoritmo irá penalizar perfis que republicam frequentemente, diminuindo o alcance de suas postagens.

Como se adaptar:

• Aposte em originalidade: Crie fotos, vídeos, textos e outros formatos que expressem sua voz e personalidade.

• Agregue valor ao conteúdo existente: Se for usar material de terceiros, adicione comentários, reflexões ou insights próprios.

• Dê crédito aos autores originais: Reconheça a autoria de conteúdos utilizados, citando fontes e perfis.

Recompensas para Conteúdos Engajadores:

O Instagram busca destacar publicações que geram interações significativas, como curtidas, comentários, compartilhamentos e salvamentos.

Como se destacar:

• Crie conteúdos interativos: Utilize perguntas, enquetes, quizzes e outros recursos para estimular a participação do público.

• Responda a comentários e mensagens: Interaja com seus seguidores, criando um relacionamento autêntico.

• Promova seu conteúdo em outras plataformas: Divulgue suas postagens no Instagram e em outras redes sociais e canais para aumentar o alcance.

Fortalecendo a Comunidade Local:

O algoritmo do Instagram prioriza conteúdos relevantes para a sua região, mostrando publicações de pessoas e empresas próximas a você.

Como se conectar com sua comunidade:

• Utilize hashtags de localização: Inclua hashtags relevantes para sua cidade, bairro ou região em suas postagens.

• Marque sua localização: Ative a geolocalização nas suas publicações para que sejam vistas por pessoas próximas.
• Conecte-se com a comunidade local: Siga perfis de empresas e influenciadores da sua região, participe de grupos e eventos locais.

Abrindo Espaço para Novos Talentos:

O Instagram busca democratizar o acesso à visibilidade, dando oportunidades para novos criadores de conteúdo se destacarem.

Dicas para novos criadores:

• Crie conteúdo de alta qualidade: Invista em produção de conteúdo com boa iluminação, som e edição.
• Seja consistente: Publique com frequência e mantenha um ritmo regular de postagens.
• Utilize os recursos do Instagram: Explore os diversos formatos de conteúdo disponíveis, como Reels, Stories e Lives.

Priorizando a Segurança e o Bem-Estar:

O Instagram intensifica seus esforços para combater conteúdo prejudicial e promover um ambiente seguro e positivo para seus usuários.

Como contribuir para um ambiente positivo:

• Relate conteúdo impróprio: Utilize os mecanismos de denúncia do Instagram para reportar posts que violem as diretrizes da plataforma.
• Evite conteúdo negativo: Foque em criar e compartilhar conteúdos que inspiram, motivam e promovem o bem-estar.
• Seja um exemplo positivo: Use sua voz para combater o cyberbullying e promover o respeito mútuo na comunidade online.

Lembre-se:

• O algoritmo do Instagram está em constante evolução, portanto, é importante acompanhar as últimas tendências e adaptações.
• Não existe uma fórmula mágica para o sucesso no Instagram. O foco deve estar em criar conteúdo de qualidade, interagir com seu público e construir uma comunidade autêntica.
• Seja paciente e persistente. Os resultados no Instagram exigem tempo, dedicação e uma estratégia bem definida.

Aproveitando as Mudanças para Crescer no Instagram:

As atualizações do algoritmo do Instagram em 2024 representam uma oportunidade para quem está disposto a se adaptar e criar conteúdo de alta qualidade. Ao entender as novas prioridades da plataforma e seguir as dicas acima, você estará no caminho certo para turbinar sua presença online, alcançar novos públicos e alcançar seus objetivos no Instagram.

Continue explorando, criando e se conectando!

O post Instagram em 2024: Desvendando as Mudanças Algorítmicas e Dominando o Novo Cenário apareceu primeiro em Só Sergipe.

A saúde intestinal é fundamental para o bem-estar geral do corpo humano. Não apenas afeta a digestão e a absorção de nutrientes, mas também desempenha um papel importante no sistema imunológico e até mesmo no estado emocional do indivíduo. Compreender e adotar hábitos saudáveis que promovam uma flora intestinal equilibrada é essencial para uma vida plena e saudável.

A importância da saúde intestinal

 Também conhecido como “o segundo cérebro”, o intestino tem grande influência na saúde mental e física dos seres humanos. Um intestino saudável é habitado por uma diversidade de bactérias benéficas que desempenham funções vitais, como a digestão de alimentos, a produção de vitaminas essenciais e o fortalecimento do sistema imunológico. Quando o equilíbrio dessa flora é perturbado, pode levar a uma série de problemas de saúde, como desconforto digestivo, inflamação crônica e até mesmo doenças autoimunes.

Para garantir que essa saúde esteja em dia, existem alguns hábitos que precisam ser realizados:

Alimentação balanceada e rica em fibras

 Uma dieta balanceada e rica em fibras é fundamental para promover uma saúde intestinal ótima. Alimentos como frutas, verduras, legumes e grãos integrais ajudam a alimentar as bactérias benéficas em nosso intestino, promovendo a diversidade microbiana e a saúde digestiva. Além disso, esses alimentos auxiliam no trânsito intestinal, prevenindo a constipação e promovendo uma microbiota intestinal saudável.

Atenção aos probióticos

 Os probióticos são microorganismos vivos que proporcionam benefícios à saúde quando consumidos em quantidades adequadas. Eles são encontrados em alimentos fermentados, como iogurte, kefir, chucrute e kombucha, e também estão disponíveis na forma de suplementos. Para escolher o melhor probiótico, é interessante verificar a procedência das marcas, análises dos produtos e sua reputação no mercado.

Evite alimentos processados e açúcares refinados

 Alimentos processados e açúcares refinados são prejudiciais à saúde intestinal. Eles podem promover o crescimento de bactérias patogênicas e inflamatórias em nosso intestino, prejudicando o equilíbrio da flora intestinal e contribuindo para uma série de problemas de saúde, como disbiose intestinal e inflamação crônica. Opte por alimentos integrais e naturais sempre que possível, reduzindo o consumo de alimentos processados e ricos em açúcares refinados.

Mantenha-se hidratado

 A hidratação adequada é essencial e sem ela não existe intestino saudável. A água desempenha um papel fundamental na digestão, absorção de nutrientes e eliminação de resíduos do corpo.

Pratique exercícios regularmente

 O exercício físico regular não só beneficia o corpo fisicamente, mas também a saúde intestinal. Já foi comprovado cientificamente que o exercício regular pode promover o crescimento de bactérias benéficas em nosso intestino, além de reduzir a inflamação e melhorar a motilidade intestinal. Separar um tempo para atividades físicas, como caminhadas, corridas, ioga ou dança, pode trazer ótimos benefícios.

Durma o suficiente

 A qualidade do sono também impacta na saúde intestinal. Durante o sono, nosso corpo realiza processos de reparo e regeneração, incluindo a manutenção da saúde intestinal. A falta de sono adequado pode levar a distúrbios digestivos, desequilíbrios na flora intestinal e até mesmo aumento da permeabilidade intestinal.

A saúde intestinal é essencial para o bem-estar geral do corpo humano. Ao adotar hábitos saudáveis beneficia não apenas a digestão, mas também a nossa saúde global. Priorize o cuidado com o seu intestino e desfrute de uma vida plena e saudável.

O post Quais são os hábitos que promovem a saúde intestinal? apareceu primeiro em Só Sergipe.

Charles Albuquerque (*)

Será que estamos conscientes dos riscos que esse pequeno dispositivo carrega consigo, especialmente quando usado de forma excessiva?

O uso descontrolado de celulares, tanto por adultos quanto por crianças, tem levantado preocupações cada vez mais evidentes. A exposição prolongada às telas dos smartphones não só afeta nossa saúde mental e física, mas também interfere em nossos relacionamentos, na qualidade do sono e no desenvolvimento saudável das crianças.

A recomendação médica é clara: para preservar nossa saúde e bem-estar, é essencial estabelecer limites no tempo de uso dos dispositivos.

Estudos sugerem que, para adultos, limitar o uso do celular a duas horas por dia pode trazer benefícios significativos para a saúde mental e a qualidade de vida. Isso mesmo! Apenas e tão somente, duas horas por dia!

Quanto às crianças, a questão é ainda mais sensível. Não existe uma idade determinada para o uso de celulares, mas é consenso que o acesso deve ser gradual e monitorado.

Muitos especialistas recomendam adiar o uso do celular até os 12 anos, focando, até então, em brincadeiras ao ar livre, interações sociais face a face e atividades educativas.

Além do tempo, é crucial supervisionar o conteúdo ao qual as crianças têm acesso, tarefa nada fácil. Controlar o uso das redes sociais, garantir que o conteúdo seja apropriado para a idade e estimular um ambiente familiar saudável, onde o diálogo aberto sobre o uso do celular seja incentivado, são passos importantes para um relacionamento equilibrado com a tecnologia.

É importante compreender que o uso do celular não é o vilão em si, mas sim o excesso e a falta de controle sobre seu uso. Estabelecer limites, promover a moderação e incentivar o equilíbrio entre o mundo digital e o mundo real são fundamentais para preservar nossa saúde física e mental. Esses são os grandes desafios, principalmente, para os pais de crianças e adolescentes que acessam precocemente o celular.

Encontrar o equilíbrio saudável no uso dos nossos dispositivos tecnológicos, valorizar o tempo de qualidade com a família, a natureza e nossos próprios pensamentos é mais que necessário, é um dever de pais e mães contemporâneos.

Até a próxima, que possamos encontrar a sabedoria para utilizar a tecnologia como aliada, sem perder a conexão com o que é essencial; e que está se tornando cada vez menos visível aos olhos: a interação intrafamiliar. Afinal, à flor da pele, as pessoas não podem se conectar por WIFI.

Um grande abraço.

O post Uso de celulares apareceu primeiro em Só Sergipe.

O Upper Group tem o prazer de anunciar a recente aquisição da Adora Pet, empresa localizada em Campo do Brito, no estado de Sergipe, reconhecida por sua excelência e por ser o segundo maior player do segmento da região. A decisão estratégica reforça a posição do grupo como líder no mercado de produtos naturais para pets.

Este passo significativo, tende a fortalecer a cadeia de suprimentos do Upper Group,  e sela o compromisso com a qualidade e inovação no setor pet, tanto no Brasil como no mercado externo.

Marcelo Barbosa, CEO do Upper Group, destaca que esta aquisição foi motivada pela visão de ampliar a presença da empresa no mercado nordestino, identificando a Adora Pet como a escolha ideal para alcançar este objetivo.

“Nossa análise cuidadosa do mercado revelou a oportunidade de unir forças, elevando o padrão de produtos naturais para pets disponíveis nessa importante região do país”, destaca o CEO.

A Adora Pet agora se beneficiará das robustas estruturas operacionais e comerciais do Upper Group, prometendo um futuro de crescimento e sucesso compartilhado.

O Upper Group está focado em expandir e aprimorar o portfólio e estrutura na Adora Pet. Além dos benefícios comerciais, a aquisição da Adora tem um impacto significativo na economia local já que a expectativa é de aumentar o número de colaboradores de 40 para cerca de 100 até o final deste ano.

Este crescimento reflete o compromisso do Upper Group com o desenvolvimento regional e a sustentabilidade – sendo este o quarto parque fabril do grupo no país, além do centro de distribuição em Atlanta, nos Estados Unidos.

Esta estratégia promete grandes avanços no mercado de produtos naturais para o mercado pet, refletindo uma visão de longo prazo da empresa e estabelecendo novos padrões de excelência e bem-estar animal.

Sobre o Upper Group

O Upper Group, líder de mercado em petiscos, mastigáveis naturais e tapetes higiênicos para animais de estimação na América Latina, possui atualmente mais de 6 marcas em seu portfólio como: Petiscão, Natural Farm, Dogfy, Mr. Dry entre outras.

Atuando no mercado nacional e internacional, o Upper Group possui apenas 8 anos de trabalho, possui quatro parques fabris no Brasil e um centro de distribuição nos Estados Unidos. Somando diversos prêmios de inovação por seus mastigáveis naturais, foi a primeira empresa brasileira do ramo de mastigáveis, a ser indicada pela revista americana Forbes, reconhecida pela qualidade de seus produtos.

Compreendendo o impacto na rotina de cada animal de estimação, Upper Group, com mais seus de 1200 colaboradores, busca incessantemente inovar e introduzir no mercado mundial novas oportunidades, construindo um ambiente saudável que promova o bem-estar de cada um dos pets.

O post Upper Group anuncia a aquisição de uma nova fábrica em Campo do Brito, Sergipe apareceu primeiro em Só Sergipe.

Os aposentados e pensionistas da rede estadual terão uma manhã de lazer no sábado, 30 de setembro. É o 1º Encontro de Bem-Estar. Realizado pelo SergipePrevidência, Ipesaúde, Secretaria de Estado do Esporte e Lazer (Seel) e Banese Corretora, com o apoio da Universidade Tiradentes (Unit), o evento irá acontecer na Orla de Atalaia, próximo à área do Projeto Tamar. Os primeiros 300 inscritos receberão um kit promocional temático do Encontro, para ser utilizado durante o evento.

As inscrições podem ser feitas por formulário digital (clique aqui) e na sede do SergipePrevidência, situada na Praça General Valadão, 32, Centro – Palácio Serigy. O comprovante de inscrição será enviado para o endereço de e-mail do aposentado(a) e/ou pensionista inscritos, o mesmo e-mail informado no preenchimento do formulário.

O(a) aposentado(a) e/ou pensionista inscritos(as) somente receberão o kit promocional com a apresentação do comprovante de inscrição à equipe organizadora, em data a ser divulgada em breve.

Mais informações podem ser obtidas pelo site sergipeprevidencia.se.gov.br, pelo telefone (79) 3198-0800 (ligação normal e mensagem de whatsapp) e pelo e-mail melhoridade@sergipeprevidencia.se.gov.br.

O post 1º Encontro de Bem-Estar para aposentados e pensionistas da rede estadual acontece dia 30 de setembro; veja a programação apareceu primeiro em Só Sergipe.

Aprender técnicas milenares vindas do Budismo, com respaldo científico que irão auxiliar as pessoas a pararem um pouco para buscar mais consciência corporal, emocional e dos pensamentos. Esse é o objetivo do workshop “Aprendendo a parar – introdução à meditação e mindfulness”, que será ministrado pelo instrutor de mindfulness, Igor Azevedo, no dia 5 de agosto (sábado), das 14 às 18 horas; no Espaço Santai, na av. Roberto da Costa Barros, 4777, Coroa do Meio.

“As pessoas precisam de uma pausa na rotina diária, estratégias de pausas no dia a dia, para desacelerar e viver melhor”, reforçou Igor Azevedo, ao acrescentar que o workshop vai ajudar a diminuir a ansiedade e melhorar a qualidade de vida. As inscrições para o workshop estão abertas e podem ser feitas através do telefone (79) 999803.1671 ou pelo Instagram @fotografiaadoser

Este é o quinto workshop ministrado por Igor Azevedo, que estuda o tema com o amigo André Brito, um dos pioneiros das práticas de mindfulness, em Aracaju. “Eu e André fizemos um curso juntos e depois passei a ser instrutor dele e me encantei. São práticas milenares que não têm a ver com religião”, contou.

Segundo ele, tudo começa com a pausa. “Desacelerar para ver mais. Quando a gente pausa, é como pegar uma lupa para enxergar melhor as coisas. Quando estamos correndo não conseguimos enxergar as coisas” afirmou.

Últimas notícias:

Escritor sergipano lança obra sobre místico Apolônio de Tiana

Paredes – poemas de Assuero Cardoso Barbosa para desanuviar

Dia do Trabalhador: veja o que abre e o que fecha em Aracaju, incluindo serviços públicos e shoppings

Alese aprova compra da fatia da Mitsui na Sergas por R$ 148 mi

Contribuintes têm até hoje para regularizar divergências no recolhimento de ICMS

Alese inicia processo para resolver disputa territorial entre Aracaju e São Cristóvão

A engrenagem que move Sergipe e ganha força com a Semana S do Comércio

Eleições 2026: prazo para regularizar pendências termina em uma semana

BNDES investe R$ 445 milhões em Sergipe em cultura, turismo e agro

Projeto Vamos Empreender leva palestra sobre marketing para aposentados e pensionistas

O post Workshop sobre meditação e mindfulness vai auxiliar você a desacelerar; inscrições estão abertas apareceu primeiro em Só Sergipe.

O Parque Ecológico Poxim é sinônimo de lazer e bem-estar. Situado na avenida Tancredo Neves, bairro Inácio Barbosa, o local, uma área voltada para a preservação ambiental administrada pela Prefeitura de Aracaju, possibilita à população maior contato com a natureza, numa estrutura com parque infantil, quiosques, tirolesa kids, academia ao ar livre e um píer com vista para o rio Poxim e para contemplação do pôr do sol nos fins de tarde.

O parque proporciona conforto a quem o frequenta, além de conscientizar a população sobre a importância de proteger o meio ambiente, a partir da preservação do ecossistema de manguezal existente na área, de modo a evitar o processo de ocupação territorial e de degradação.

Acostumados a frequentar o local sempre nos finais de tarde, o jornalista Pedro Faro e o seu filho João Pedro aproveitam as opções de entretenimento disponíveis no Parque Poxim. Para o jornalista, o parque facilita essa aproximação com a natureza, o que é essencial para a consciência ambiental.

“Eu acho uma iniciativa muito legal porque aproxima as crianças e os adultos da natureza. É um lugar muito bonito. Facilita muito para as pessoas conhecerem melhor a natureza, o ambiente que está em volta delas. Além de ser um espaço para atividade física gratuita. Tem a tirolesa, que toda criança adora, eu acho um lugar bem legal”, diz.

Assim como o pai, João Pedro, de apenas 11 anos, elogia o parque, principalmente a área que é voltada ao público infantil, como os brinquedos e a tirolesa. “Eu brinquei a tarde toda. Gostei principalmente da casa de árvores com espinhos, e também dos animais que aparecem por aqui. Hoje eu vi caranguejos”, conta encantado.

Com área espaçosa, conservada e propícia a passeios, o parque é escolha da cuidadora infantil Hemilaine Ketyle, que costuma frequentar o local todo fim de tarde para passear com o bebê que cuida. A jovem elogia o cuidado da gestão para manter a conservação do lugar.

“Tem sido uma experiência incrível frequentar aqui. A gente vê que é um parque bem valorizado. As pessoas que trabalham aqui também cuidam muito bem desse ambiente. É um lugar muito arejado, acredito que tenha sido um belo investimento da Prefeitura”, elogia a jovem.

Já para o casal de namorados Vinicius Dantas e Katiane Maria, o que chama a atenção é a tranquilidade do lugar. “Já viemos aqui algumas vezes. A gente gosta daqui porque é mais tranquilo, um ambiente mais quieto. É ótimo para relaxar depois da correria do dia a dia”, destaca Vinícius sobre a calmaria e segurança do ambiente.

Como Vinicius, Katiane Maria também elogia a tranquilidade, além de pontuar sobre o contato com a natureza. “Acho que esse lugar é muito importante e que as pessoas precisam conhecer. Um ambiente bom para relaxar, acalmar. Aqui também temos esse contato com a natureza, então acaba sendo ótimo”, afirma Katiane Maria.

Últimas notícias:

Escritor sergipano lança obra sobre místico Apolônio de Tiana

Paredes – poemas de Assuero Cardoso Barbosa para desanuviar

Dia do Trabalhador: veja o que abre e o que fecha em Aracaju, incluindo serviços públicos e shoppings

Alese aprova compra da fatia da Mitsui na Sergas por R$ 148 mi

Contribuintes têm até hoje para regularizar divergências no recolhimento de ICMS

Alese inicia processo para resolver disputa territorial entre Aracaju e São Cristóvão

A engrenagem que move Sergipe e ganha força com a Semana S do Comércio

Eleições 2026: prazo para regularizar pendências termina em uma semana

BNDES investe R$ 445 milhões em Sergipe em cultura, turismo e agro

Projeto Vamos Empreender leva palestra sobre marketing para aposentados e pensionistas

O post População elogia tranquilidade e contato com a natureza no Parque Ecológico Poxim apareceu primeiro em Só Sergipe.