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	<title>Arquivo para autoconhecimento - Só Sergipe</title>
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	<description>Notícias de Sergipe levadas a sério.</description>
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		<title>Metade das demissões em 2024 foi causada por questões comportamentais</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Aug 2025 12:59:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; Um levantamento feito para 6º Observatório de Carreiras e Mercado realizado pelo PUCPR Carreiras, setor da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR), revelou que 50% das demissões em 2024 foram causadas por questões comportamentais. Em seguida aparecem a automação das atividades (25%), a redução de custos e os cortes de despesas (25%). A pesquisa &#8230;</p>
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<p>Um levantamento feito para 6º Observatório de Carreiras e Mercado realizado pelo PUCPR Carreiras, setor da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR), revelou que 50% das demissões em 2024 foram causadas por questões comportamentais. Em seguida aparecem a automação das atividades (25%), a redução de custos e os cortes de despesas (25%). A pesquisa contou com a participação de 3.631 estudantes, 3.655 alumni (ex-alunos) e 583 empresas da área de recrutamento humano.<img decoding="async" src="https://agenciabrasil.ebc.com.br/ebc.png?id=1653763&amp;o=node" /><img decoding="async" src="https://agenciabrasil.ebc.com.br/ebc.gif?id=1653763&amp;o=node" /></p>
<p><strong>“O mercado valoriza profissionais que unem competência técnica e habilidades para uma boa convivência. Um único indivíduo com atitudes negativas pode comprometer toda a equipe, surgem conflitos, a produtividade cai e talentos são perdidos. Por isso, é preciso olhar para o autoconhecimento”, explica a coordenadora do PUCPR Carreiras, Luciana Mariano.</strong></p>
<p>Segundo ela, o sucesso está cada vez mais baseado na combinação entre saber fazer as tarefas e saber conviver com as pessoas.  “Mais do que dominar ferramentas ou processos, é preciso desenvolver inteligência emocional, empatia, respeito e responsabilidade nas relações, além de se auto avaliar sempre, se questionando sobre sua postura nas relações do dia a dia e a sua forma de lidar com as emoções e com os outros no ambiente de trabalho”, avalia.</p>
<p>O estudo mostrou que no ano passado as habilidades mais valorizadas foram a comunicação oral (11,46%), o planejamento (10,73%), a solução de problemas (10,18%), gestão de conflitos (7,51%) e a comunicação escrita (7,42%).</p>
<p><strong>De acordo com o estudo, em comparação com 2021, período em que as empresas lidavam diretamente com os efeitos da pandemia, observa-se uma mudança nas prioridades, com as habilidades ligadas à solução de problemas (12,58%) ocupando o topo da lista.</strong></p>
<p>A pesquisa aponta que 76% dos respondentes estão investindo na aquisição de novos conhecimentos, o que demonstra uma postura proativa, para evitar a estagnação e fortalecer a empregabilidade. Além disso, 16,32% das empresas entrevistadas priorizam aqueles que demonstram interesse em se atualizar.</p>
<p><strong>Luciana ressaltou que os movimentos do mercado acontecem com rapidez e o que importa é como cada um se posiciona diante dessas transformações.</strong></p>
<p>“Atualizar conhecimentos e desenvolver novas competências é uma necessidade. Aqueles que mantêm o aprendizado constante conseguem se adaptar às mudanças, identificar oportunidades e compartilhar conhecimento. Essa prática ajuda não só na carreira individual, mas também no desempenho das organizações, que precisam de pessoas preparadas para aprender, mudar e colaborar”, disse.</p>
<p>Fonte: Agência Brasil</p>
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		<title>Resistência, identidade e futuro: os ecos do afroempreendedorismo em Sergipe</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/resistencia-identidade-e-futuro-os-ecos-do-afroempreendedorismo-em-sergipe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jun 2025 18:54:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; Por Thiago Santos (*) &#160; Em um Brasil onde as estatísticas ainda insistem em invisibilizar a potência negra, uma sergipana e um sergipano têm desafiado o ciclo da exclusão com coragem, criatividade e propósito. Tatiane Santos Costa, 36 anos, fundadora da Negra Luz, e Eddy Matheus Ramos, 28, artista plástico e idealizador da Epic &#8230;</p>
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<blockquote><p>Por Thiago Santos (*)</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<span class="dropcap ">E</span>m um Brasil onde as estatísticas ainda insistem em invisibilizar a potência negra, uma sergipana e um sergipano têm desafiado o ciclo da exclusão com coragem, criatividade e propósito. Tatiane Santos Costa, 36 anos, fundadora da <a href="https://www.instagram.com/negra.luz/?igsh=MTM4YjdocjZxaWlqaw%3D%3D#" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #008000;">Negra Luz</span></a>, e Eddy Matheus Ramos, 28, artista plástico e idealizador da <span style="color: #008000;"><a style="color: #008000;" href="https://www.instagram.com/epic_arts_atelier/" target="_blank" rel="noopener">Epic Arts Atelier</a></span>, são dois nomes que representam muito mais do que negócios locais: são rostos, vozes e vivências que reconstroem diariamente o significado de pertencimento e transformação social em Aracaju e no interior do estado.</p>
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<figure id="attachment_90771" aria-describedby="caption-attachment-90771" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-38.png"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-90771 size-full" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-38.png" alt="Tatiane Santos Costa" width="600" height="400" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-38.png 600w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-38-300x200.png 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a><figcaption id="caption-attachment-90771" class="wp-caption-text">Tatiane Santos Costa: &#8220;constantemente desafiada&#8221; Foto: Acervo pessoal</figcaption></figure>

			</div></div>
<p>A história de Tatiane não cabe apenas em prateleiras com turbantes e acessórios afro. Seu empreendimento nasceu de um mergulho interno. “Foi o momento do meu mergulho em mim, enquanto pessoa preta”, relata. A Negra Luz é a continuidade de um processo de autoconhecimento que floresceu em forma de loja, de identidade e de acolhimento. Mais que vender, ela resgata. Cada peça carrega história, afeto e política.</p>
<p>“Empreender como mulher negra em Sergipe é ser constantemente desafiada”, afirma. Tatiane não suaviza sua fala ao expor os enfrentamentos: o racismo velado (e o escancarado), a ausência de espelhos, a solidão da empreendedora preta. “Mesmo me esforçando dez vezes mais, continuo invisibilizada.”</p>
<p>Ela relembra um dos momentos mais marcantes da sua trajetória: a participação na Feira Preta, em São Paulo, onde conquistou capital de giro, formação e visibilidade. O cancelamento do evento em 2025, por falta de patrocínio, a afeta diretamente. “É um ataque à potência que somos.”</p>
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<figure id="attachment_90770" aria-describedby="caption-attachment-90770" style="width: 550px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-18.jpg"><img decoding="async" class="wp-image-90770 size-full" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-18.jpg" alt="Eddy Matheus Ramos" width="550" height="520" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-18.jpg 550w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-18-300x284.jpg 300w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></a><figcaption id="caption-attachment-90770" class="wp-caption-text">Eddy Matheus Ramos</figcaption></figure>

			</div></div>
<p>Natural de Japaratuba, Eddy Matheus Ramos chegou a Aracaju ainda jovem. Foi na arquitetura que descobriu as artes plásticas e a possibilidade de expressar o mundo à sua maneira. Criou a Epic Arts Atelier, um espaço onde sustentabilidade, ancestralidade e arte urbana se entrelaçam.</p>
<p>Seu projeto Reluz já capacitou mais de 200 pessoas, promovendo oficinas com materiais reciclados, criando ecobags, luminárias, vasos e identidade. “Cada peça tem nome, tem alma. Sustentabilidade não é tendência: é um resgate de práticas ancestrais.”</p>
<p>Mas Eddy também denuncia o descompasso do apoio estatal. “Faltam políticas públicas contínuas, e quando existem, exigem contrapartidas que ferem os princípios da nossa luta.” Mesmo assim, resiste. “A arte é criar um mundo cheio de possibilidades”, diz, repetindo a frase que acompanha a EPIC desde sua origem.</p>
<h3>Casa, Rua e Luta: a política do cotidiano</h3>
<p>Tanto Tatiane quanto Eddy recusam a neutralidade. Em suas falas, fica evidente: cada peça, cada oficina, cada gesto é um posicionamento. “Até o meu silêncio é político”, diz Tatiane, ao justificar por que recusou propostas de empresas que queriam patrocinar seu evento de rua, o Tabuleiro da Preta, sem respeitar sua essência. “Não vendo o que sou.”</p>
<p>O evento, que já reuniu até 400 pessoas por edição, está em pausa. Motivo: segurança. “Abrir minha casa é abrir para pretos, gays, trans, gente de axé. E nem todo mundo respeita isso.” Mas a promessa de retorno é forte. Assim como o sonho da reabertura da Casa Negra Luz.</p>
<h3>Representatividade que toca</h3>
<p>Mais do que números ou produtos, o que esses empreendedores oferecem é um espaço de escuta e pertencimento. “As pessoas querem ser vistas”, diz Tatiane. Eddy completa: “Já ouvi de uma criança: ‘é bom aprender coisas diferentes com pessoas diferentes’. Isso vale mais que qualquer verba.”</p>
<p>Ambos apostam na formação de redes. Tatiane acredita em um futuro onde o afroempreendedorismo tenha políticas públicas próprias. Eddy quer expandir sua rede de oficinas e capacitações. Nenhum dos dois deseja apenas crescimento: desejam consciência. “Porque produto qualquer um vende”, resume Tatiane, “mas vender uma história, só quem vive sabe o valor.”</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>(*) Estagiário sob a supervisão do jornalista Antônio Carlos Garcia</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>O exemplo arrasta? O que move o ser humano é a ação</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/o-exemplo-arrasta-o-que-move-o-ser-humano-e-a-acao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Só Sergipe]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jul 2022 13:17:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Muitas pessoas comentam sempre que “somente o exemplo é que faz uma comunidade melhor, o exemplo arrasta”. Será? O exemplo na liderança é muito importante para potencializar nos liderados um caminho orientado. Naturalmente é necessário pensar, falar, saber e agir. O exemplo é a ação. O que os líderes estão fazendo para mudar a realidade &#8230;</p>
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<p>Muitas pessoas comentam sempre que “somente o exemplo é que faz uma comunidade melhor, o exemplo arrasta”. Será? O exemplo na liderança é muito importante para potencializar nos liderados um caminho orientado. Naturalmente é necessário pensar, falar, saber e agir. O exemplo é a ação. O que os líderes estão fazendo para mudar a realidade das organizações através do exemplo, através da ação? A análise deve ser neste caminho: usar os nossos sentidos (visão, audição, tato, paladar, olfato) para entender quem somos e aonde queremos chegar. Aparentemente é meio filosófico e utópico, só que não é. É a pura natureza humana.</p>
<p>O primeiro passo é buscar um autoconhecimento e refletir sobre seu verdadeiro papel na sociedade. Você sabia que assume papéis todos os dias na sua vida? Papel de pai, mãe, marido, esposa, empreendedor, empresário&#8230; A sugestão inicial é: realize um mapa de todos os papéis que você tem, escreva e faça uma reflexão sobre esses caminhos que você assume todos os dias.</p>
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<p>Na sequência escreva a sua visão, onde você deseja chegar daqui a 5, 10, 15 e até mesmo 20 anos. Esse exercício é muito bom. Escreva essa visão e coloque energia verdadeira neste propósito. Este é o seu exemplo que vai arrastar as pessoas que estão ao seu lado. Agora, escolha as suas ferramentas, sua plataforma de trabalho, conecte-se com pessoas e parceiros, coloque seus projetos no seu portfólio (“carteira” de projetos) e comece a ação. O exemplo, realmente vai arrastar uma boa quantidade de pessoas e até de seguidores.</p>

			</div></div>
<p>A vida é um projeto, a sua e a minha, o dia do início deste projeto foi no dia do seu, do meu nascimento. Quando será o fim? Quando chegar a morte! Nossa Diego, que tema chato! É muito chato escrever sobre morte, só que é necessário, pois todos nós chegaremos neste final do projeto. Então, o que acontece neste “projeto de vida”? Acontece um planejamento, um monitoramento e controle. Como é que faz isso? Escreve tudo. Faz um trabalho com foco em saber onde você deseja chegar, seja motivado, nas diversas áreas da vida (carreira, relacionamentos, conexão com Deus, saúde e energia). Comece construindo um verdadeiro portfólio com base em uma plataforma gigante com todos os seus projetos. Entendeu?</p>
<p>Lembre-se de que é necessário realizar uma análise (ambiente), passar pelo processo de decisão (missão, valores, princípios e a lista de prioridades), para chegar na ação. A necessidade de colocar tudo dentro da sua plataforma fará a diferença entre sucesso e fracasso dos seus projetos.</p>
<p>O melhor é que a mudança, a inovação, a transformação estarão na sua vida para potencializar todos os projetos. Seja um pequeno, simples projeto a um grande e complexo. Você pode iniciar um trabalho com esse foco. O exemplo arrasta? Sim! Só que a ação arrasta mais. Faz assim, vai lá e faz!</p>
<p>Poderia escrever até um livro sobre este tema, mas não é o meu desejo no momento. O desejo é que você consiga colocar todos os seus projetos em ação e que consiga atingir as metas que colocou no papel. Sejam projetos pessoais ou profissionais, não importa, o importante é colocar em prática o aprendizado constante, e apresentar soluções para uma sociedade que busca a prosperidade e a abundância.</p>
<p>_____</p>
<p>(*) Diego da Costa é profissional de administração, pós-graduado em marketing, MBA em gerenciamento de projetos, atualmente está diretor do Parque Tecnológico de Sergipe (SergipeTec), diretor do Conselho Federal de Administração (CFA), além de ser um consultor no Brasil da Associação Tempos Brilhantes (ATB), sediada em Portugal.</p>
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		<title>O &#8220;bichinho&#8221; da ansiedade</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/o-bichinho-da-ansiedade/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petruska Menezes]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2021 15:41:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articulistas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Em uma sociedade voltada para a produção e o trabalho, não existe tempo para o desenvolvimento do sentir. Os sentimentos são colocados de lado, como se sentir fosse algo para pessoas fracas ou incapazes de controlar seus impulsos. Pessoas afetivas logo são vistas como problemáticas, inconstantes e não-aptas para fazer parte de organizações e, consequentemente, &#8230;</p>
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<p style="text-align: justify;">Em uma sociedade voltada para a produção e o trabalho, não existe tempo para o desenvolvimento do sentir. Os sentimentos são colocados de lado, como se sentir fosse algo para pessoas fracas ou incapazes de controlar seus impulsos. Pessoas afetivas logo são vistas como problemáticas, inconstantes e não-aptas para fazer parte de organizações e, consequentemente,  excluídas dos ambientes sociais.</p>
<p style="text-align: justify;">Não sei o quão adoecidos estamos, para acreditar que o afeto é algo primitivo e precisa ser eliminado. Os afetos e os sentimentos são respostas adaptativas à vida e possuem uma função primordial de nos dar sentido, direção e promoção da melhor adaptação ao meio.  Ouso dizer que foram as primeiras formas de interação e comunicação partindo dos estímulos corporais, que transmitiam sensações e percepções, dando-lhes uma avaliação sentida como <em>boa</em>, quando favorecia a vida e <em>ruim, </em>quando a dificultava.</p>
<p style="text-align: justify;">Neste processo, a angústia ou a ansiedade (aqui considero as duas palavras como sinônimas) são importantes mecanismos de alerta de que algo não vai bem. Freud, nas duas teorias da libido, afirma que a angústia aparece quando as tensões ou energias corporais não são devidamente descarregadas. Ou seja, a angústia é consequência do excesso de pressão energética. Num segundo momento, ele acrescenta que a angústia também pode ser gerada, quando se acredita que algo de ruim está para acontecer (chamada de angústia-sinal) e mostra uma antecipação do sujeito para um futuro incerto, e de que algo de perigoso pode chegar.</p>
<p style="text-align: justify;">Melanie Klein, outra estudiosa da angústia, diz que existem, principalmente, dois tipos de angústia e que oscilamos entre as duas. Uma angústia é voltada para a desconstrução e segmentação das coisas, sendo o agente impulsionador desse modelo de funcionamento; e o segundo modelo é de uma angústia que busca reparar e integrar. Para Klein, vivemos oscilando entre um estado de angústia e o outro, em busca do equilíbrio.</p>
<p style="text-align: justify;">O que estes dois estudiosos têm em comum é falarem da angústia como algo sinalizador e até benéfico para o ser humano. Seria como a febre em uma pessoa doente. O problema aparece quando tentamos silenciá-la com ansiolíticos e antidepressivos por um aumento significativo, em vez de nos cuidarmos e buscarmos entender o que nos ocorre de desequilíbrio para gerar uma ansiedade (angústia) de proporção maior.</p>
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<figure id="attachment_36658" aria-describedby="caption-attachment-36658" style="width: 300px" class="wp-caption alignright"><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/01/anxiety-1157435_640.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-36658 size-medium" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/01/anxiety-1157435_640-300x100.jpg" alt="" width="300" height="100" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/01/anxiety-1157435_640-300x100.jpg 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2021/01/anxiety-1157435_640.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><figcaption id="caption-attachment-36658" class="wp-caption-text">A ansiedade não pode ser ignorada</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">Em um mundo sem tempo para o sentir, a ansiedade é o “termômetro” de que nada vai bem e, ao invés de nos ouvirmos para reestabelecer o equilíbrio, buscamos ignorá-la (ignorando-nos). É como se adoecêssemos de uma infecção bacteriana e no lugar de investigarmos e entrarmos com um antibiótico adequado para a resolução do que gerou a ausência de saúde, usamos um antitérmico, tentando inibir a febre, achando que, com isso, a doença está curada.</p>
<p style="text-align: justify;">A ansiedade é vista como uma representação à parte de nós, como se ela não fosse algo em nós, pertencente a nós. É vista como um “bichinho” que precisa ser extraído a qualquer preço. E que preço se paga! Uma dependência infinita às medicações, diminuição dos momentos de felicidade e alegria ou sua pseudovivência, mediante muletas sociais delegadas.</p>

			</div></div>
<p style="text-align: justify;">Se considera sua ansiedade como um “bichinho”, que tal adotá-la como um bichinho de estimação? Transforme essa sensação desconfortável em sua bússola, nos processos de autoconhecimento, e se permita ter uma vida plena, com o desenvolvimento de recursos pessoais, para lidar com o que seu corpo e sua mente sentem e te explicitam. Não é uma apologia ao sofrimento. É uma dica de autocuidado para, justamente, viver em paz consigo e em harmonia. Ao contrário desta sociedade da anestesia, permita-se sentir suas ansiedades, para que possa encontrar os demais sentimentos. Aí, sim, sentimentos vividos passam a dar sentido à vida e proporcionam os tão sonhados amadurecimento e crescimento mental. Os problemas podem se tornar menores ou perderem a importância, porque você aumentou seus recursos para lidar consigo, com o meio e com as adversidades da vida.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>(*)</strong> Profa. Esp. <span class="il">Petruska</span> Passos Menezes é psicóloga e psicanalista, integrante do Círculo Psicanalítico de Sergipe, tem MBA em Gestão e Políticas Públicas pela FGV (Fundação Getúlio Vargas), Gestão Estratégica de Pessoas (pela Fanese), Neuropsicologia (pela Unit) e <b>em curso</b> Gestão Empresarial pela FGV.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>** Esse texto é de responsabilidade exclusiva da autora.  Não reflete, necessariamente, a opinião do Só Sergipe.</em></p>
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