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	<title>Arquivo para assoberbado - Só Sergipe</title>
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	<description>Notícias de Sergipe levadas a sério.</description>
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		<title>Pausa para o silêncio</title>
		<link>https://www.sosergipe.com.br/pausa-para-o-silencio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Luiz Thadeu Nunes]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 08:00:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lá Vem História]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; Por Luiz Thadeu Nunes e Silva (*) &#160; Após semana corrida, assoberbado de compromissos, fiquei o final de semana em casa. Não saí pra nada, nem para colocar o lixo na porta. Como não planejei ficar só, comi o que encontrei na geladeira. Roupa rota, gasta pelo tempo, já com a forma do corpo, &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fpausa-para-o-silencio%2F&amp;linkname=Pausa%20para%20o%20sil%C3%AAncio" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fpausa-para-o-silencio%2F&amp;linkname=Pausa%20para%20o%20sil%C3%AAncio" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fpausa-para-o-silencio%2F&amp;linkname=Pausa%20para%20o%20sil%C3%AAncio" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_telegram" href="https://www.addtoany.com/add_to/telegram?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fpausa-para-o-silencio%2F&amp;linkname=Pausa%20para%20o%20sil%C3%AAncio" title="Telegram" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.sosergipe.com.br%2Fpausa-para-o-silencio%2F&#038;title=Pausa%20para%20o%20sil%C3%AAncio" data-a2a-url="https://www.sosergipe.com.br/pausa-para-o-silencio/" data-a2a-title="Pausa para o silêncio"></a></p><p>&nbsp;</p>
<blockquote><p>Por Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<span class="dropcap ">A</span>pós semana corrida, assoberbado de compromissos, fiquei o final de semana em casa. Não saí pra nada, nem para colocar o lixo na porta. Como não planejei ficar só, comi o que encontrei na geladeira. Roupa rota, gasta pelo tempo, já com a forma do corpo, foi a indumentária. Me permitir não fazer nada. Dormir até mais tarde, sem preocupação com as horas, que teimam em seguir em frente.</p>
<p>Chega um dia em que o tempo nos vira do avesso. Ando cansado, com sono irregular. Sigo em frente, aos trancos e barrancos, pela urgência dos afazeres.</p>
<p>Sinto-me enfadado, com vontade de tirar férias de mim. Como é impossível, tento desacelerar, à espera do que vem pela frente.</p>
<p>Ouvi um conselho, que tento colocar em prática, de vez em quando: “não caia na mentira moderna de que descansar é desperdiçar tempo. Não se engane pensando que estar improdutivo é estar parado para a vida”.</p>
<p>Aprendemos a viver correndo, marcando tarefas, cumprindo metas e buscando resultados visíveis. Cresci ouvindo: “Time is money” — velho chavão do mercado, ao se referir que tempo é dinheiro. No outono da vida, digo que tempo é vida. Rico mesmo é quem tem tempo para fazer o que gosta. Em especial as pequenas coisas.</p>
<p>Fomos treinados a acreditar que só somos valiosos quando estamos fazendo algo, mesmo que não tenha resultado. Mas esquecemos de algo essencial: o não fazer nada também é terapêutico, vital para a saúde.</p>
<p>Não fazer nada é, muitas vezes, a coisa mais importante que você pode fazer por si. É ali, no silêncio, no banho demorado, na leitura descompromissada ou na xícara de café sem pressa que você se reencontra. Que se reconecta consigo, à sua essência. Descansar, deixar fluir a preguiça do corpo é recarregar-se. É respirar. É preparar o corpo e a alma para continuar na labuta do dia a dia.</p>
<p>Não somos máquina programada para dar resultado. Não vim ao mundo para girar engrenagens sem fim. Ao contrário, sou humano, e me vejo cansado diante de tantos compromissos. Alguns sem serventia.</p>
<p>Diz o ditado popular: “quem aluga a bunda, não pode escolher hora e lugar para sentar”. Verdade! Tudo é premente e urgente.</p>
<p>Mas, enfim, consegui desacelerar no final de semana. Vi a chuva cair, sem precisar levantar da cama. Senti fome, que saciei com sobras. Não liguei a TV, que teima em vomitar tragédias, metendo-me medo. Fiquei longe das redes sociais, um refrigério para a cabeça. Pra que mesmo eu preciso de tanta informação? Para ter assunto para conversar? Para que conversar tanto?</p>
<p>Quebrando o silêncio, o canto alegre dos pássaros ao tomar água no bebedouro da janela; e bossa nova que programei na Alexa, minha companheira musical.</p>
<p>Como companhia alguns livros, de variados autores, postergados no corre-corre de tempos sem tempo.</p>
<p>Acreditem ou não! Mas o silêncio, longe de ser um estado de miséria ou abandono, pode ser um espaço de criação, de autodescoberta e de fortalecimento.  O silêncio não dá certezas, mas oferece maravilhamento. Além de trazer conforto, revela profundidade. E nisso reside sua beleza. É no interior do silêncio que encontro a força interior, a autonomia e a capacidade de definir meus próprios valores e propósitos.</p>
<p>O silêncio é, antes de mais nada, restaurador. Um descanso do cotidiano, dos deveres sociais, das máscaras que sou obrigado a vestir tantas vezes em público. Ele é necessário, para repousar, revigorar, reviver. Também tem o caráter profilático do silêncio, que impede que me perca em caminhos que não são meus. Sem ele, estaria perdido. De vez em quando silencio-me para fugir dos inconvenientes. Silencio-me para acalmar a mente e o espírito. A vida precisa de pausas, de recuos, de saídas. E o silêncio é uma delas. No silêncio me conecto com Deus. No silêncio me resgato.</p>
<p>Uma das grandes maravilhas de envelhecer é descobrir a requintada arte de estar sozinho. O que antes era um silêncio desconfortável, agora é um luxo. Às vezes me aquieto no meu canto. Não por preguiça, nem por covardia e nem para não sair da minha zona de conforto. Mas, para aquietar meu coração, acalmar a minha alma e a minha mente, às vezes, tão barulhenta.</p>
<p><a href="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-19.png"><img decoding="async" class=" wp-image-90571 alignright" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-19-300x97.png" alt="" width="272" height="88" srcset="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-19-300x97.png 300w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-19-1024x332.png 1024w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-19-768x249.png 768w, https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Design-sem-nome-19.png 1080w" sizes="(max-width: 272px) 100vw, 272px" /></a>Final de domingo, casa tranquila, inundada pela bela canção “Tarde em Itapuã”, na voz de Maria Bethânia; uma taça de vinho. O sol se recolheu dando lugar ao luar, avisando que logo mais é segunda-feira, tempo de retornar às obrigações.</p>
<p>&nbsp;</p>
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