Por Tácio Brito (*)

Gosto de dizer, com a ternura reservada a um ancestral íntimo, que fui um jovem de um idealismo quase arquitetônico. Minha mente era uma cidadela de postulados, murada por axiomas e governada por uma visão de mundo de uma geometria dolorosamente rígida. Esta era a minha arquitetura cognitiva: uma fortaleza erguida não como monumento à coragem, mas como uma elaborada defesa contra o caos. Cada crença inflexível era uma muralha contra a vertigem da incerteza; cada ideal de perfeição, um escudo contra o eco constante que me assombrava, o sussurro da Síndrome do Impostor:

“Você é uma fraude. A qualquer momento, eles irão descobrir.”

Viver naquela fortaleza era um exercício de vigilância perpétua. O mundo, para mim, era um texto pré-escrito, um Codex cujas regras eu precisava decifrar e seguir à risca para ser digno. O maniqueísmo (a crença em heróis e vilões, salvadores e destruidores) não era uma filosofia, mas um mecanismo de simplificação. Se eu pudesse classificar tudo em caixas de “bom” ou “mau”, talvez conseguisse controlar a ansiedade de ser, eu mesmo, classificado como “insuficiente”. Era um idealismo nascido do medo, um esforço exaustivo para ludibriar meu eu mais autêntico, aprisionando-o em nome de uma segurança que jamais foi real.

Até que a vida, com sua indiferença sísmica, decidiu testar as fundações da minha cidadela. E não o fez com um único golpe, mas com um maremoto avassalador. Problemas na família, pressões no trabalho, fissuras nas relações. A realidade se infiltrava pelas rachaduras da minha construção perfeita, e as crenças centrais que a sustentavam (“Se eu for perfeito, estarei seguro”; “Errar é prova de que sou uma farsa”) começaram a ruir. A estrutura não suportou o peso da própria rigidez.

O colapso foi ensurdecedor e solitário. Lembro-me de estar sentado metaforicamente no chão, entre os escombros das minhas certezas, o pó das minhas antigas leis cobrindo tudo. E foi ali, na vulnerabilidade absoluta, que a verdadeira transformação começou, não como um ato autorealizado, mas como um milagre de conexão.

Foram mãos que se estenderam na penumbra. Amigos que se tornaram ferreiros da minha alma. Eles não tentaram reconstruir minhas muralhas; eles se sentaram comigo no pó, oferecendo o mais raro dos presentes: espaços de segurança. Nesses refúgios, eu pude finalmente desempacotar os destroços das minhas crenças. Mas o amor deles não era passivo. Eles eram um paradoxo de ternura e força. Quando eu desabava, seus braços eram o acolhimento para meus sentimentos. Contudo, quando minhas antigas máscaras e fantasmas se reerguiam por hábito, eles se tornavam guerreiros. Batalhavam contra minhas distorções cognitivas, não com a brutalidade da crítica, mas com a precisão cuidadosa de um cirurgião, me forçando a confrontar as inverdades que eu contava a mim mesmo. Eram eles que me lembravam: Sic Mundus Creatus Est, o mundo é criado pela palavra. E as palavras que eu usava para me definir estavam me envenenando.

Esse broquel, essa aliança entre cuidado e confronto, me deu a permissão para iniciar a minha alquimia pessoal. Com o apoio dessas testemunhas compassivas, comecei a examinar cada pedaço quebrado do meu antigo idealismo, não para lamentá-lo, mas para entendê-lo como o que realmente era: a armadura de uma criança assustada.

E então, o Axioma da Apoteose se manifestou de uma nova forma. Não na epifania solitária do conhecimento intelectual, mas na compreensão avassaladora da conexão humana. Meu antigo eu, imenso e inflado por ideais, implodiu sob a própria gravidade. Foi um colapso estelar, um processo de pressão inimaginável no qual a destruição não gerou o nada, mas forjou algo novo. Naquele forno, a matéria leve da certeza simplista e do medo foi fundida em elementos mais pesados e complexos: a flexibilidade, a autocompaixão, a sabedoria de que a identidade não é uma estátua, mas um rio.

Hoje, compreendo que não é preciso estar sozinho para ser forte; a verdadeira resiliência floresce na conexão autêntica, com pessoas dispostas a lutar por você e, quando necessário, com você. A jornada ainda continua. O sussurro do Impostor não desapareceu por completo, mas sua voz não mais me governa. Aprendi que posso reescrever meu próprio Codex Vitae, que posso observar a vida através de inúmeros prismas sem que isso me fragilize. Meu eixo não está mais em uma ideia externa, mas na confiança interna de que sou capaz de fluir. Minha história não é a de um idealista que fracassou, mas a de um ser humano que aprendeu, graças àqueles que seguraram a luz, que a verdadeira fortaleza não tem muros, mas pontes. E a maior de todas as minhas criações não é uma teoria ou um texto, mas a própria liberdade de ser, a cada dia, o autor de mim mesmo.

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Por Luiz Thadeu Nunes (*)

Na descida, mais atropelo. Como me locomovo com muletas, tenho que redobrar os cuidados para não cair, ou ser atropelado.

Na cidade grande, todos corridos, todos com pressa.

Lembrei do filme “Um dia de Fúria”, de 1993, em que Michael Douglas interpreta um cidadão comum, consumido pelos excessos da correria, alucinado pela velocidade do dia a dia. Chega ao seu limite e explode toda a sua incontida fúria a partir de seu estresse. De lá pra cá as coisas pioraram muito.

É preciso saber dar tempo ao tempo para que as coisas realmente amadureçam e aconteçam. É preciso compreender que a aprendizagem de novos conceitos, atitudes e comportamentos levam algum tempo. E não há como “atropelar” o tempo. Parafraseando o biólogo francês Alexis Carrel, “ninguém ultrapassa impunemente os limites da natureza”. Os que querem atropelar o tempo pagarão por essa imprudência. Pagarão com o seu bem mais precioso, a saúde.

Sempre achei que, com as tecnologias, teríamos mais tempo para o ócio. Mas hoje vivemos o paradoxo de estar sempre correndo para resolver as coisas da vida.

Mas existem alguns fatores da vida contemporânea que continuarei pelo resto da vida sem entender direito. Ou talvez sem querer aceitá-los. Entre eles, a obrigação de se fazer tudo com pressa.

O que mais noto no discurso das pessoas no meu entorno é que o tempo está passando rápido demais.

Se colocarmos uma lupa em nosso cotidiano, veremos que a maioria das pessoas, em busca de “performar” cada vez melhor, duela consigo mesmo, acelerando a vida, vivendo no amanhã, sem saborear o hoje na ânsia de ser reconhecido por sempre procurar ultrapassar os seus limites.

Parece que a humanidade está sofrendo dessa aceleração em busca do “que vem depois”. Principalmente após a pandemia do Covid 19, a humanidade busca a qualquer preço sair desse caos de medo e privações.

Somos obrigados a realizar diversas proezas. Sim, parece obrigação saber tudo o que se passa, assistir à série do momento, fazer atividades físicas, ter um bom desempenho em todos os setores da vida, para postar nas redes sociais, gerando mais ansiedade.

A vida precisa de calma. Precisa de tempo. De vagarosos momentos.

De um olhar demorado. De um sossego qualquer.

Fico com a música do pernambucano Lenine:

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Por Valtênio Paes de Oliveira (*)

Uns trocam os escapamentos, outros retiram o miolo silenciador ensejando o aumento do barulho. Outros furam o escapamento, e assim podem liberar mais gases para a população. Os danos são inquestionáveis: ruídos excessivos podem gerar irritabilidade, ansiedade, tontura, estresse, falta de concentração, comprometimento cognitivo, zumbido, tontura, perda de memória, fadiga ocular, insônia, e desencadear outras doenças.

Alguns dirão: “O veículo é meu, faço o que quero”. Fazes o que queres desde que não prejudiques a outra pessoa. Não verdade é o individualismo doentio ensejando violência contra inocentes. Cabe ao poder público zelar pela qualidade de vida da população.

O Conselho Nacional do Meio Ambiente (Conama) determina um máximo de 99 decibéis (db) para motos até 1998 e para modelos posteriores entre 75/80 conforme a cilindrada. A regulamentação existe, a penalidade também, porém a omissão do poder público é irresponsável. O Código de Trânsito Brasileiro nos artigos 98 e 230 instrumentaliza o Contran e seus órgãos vinculados na proteção das pessoas e harmonia da convivência urbana.

As gestões anteriores foram coniventes apesar dos reclamos. Espera-se que a nova gestão pública encoraje-se para defender saúde e o bem estar das pessoas.

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Por Luiz Thadeu Nunes (*)

Conheço bem Brasília, por aqui já aportei diversas vezes, hospedando-me em todos os quadriláteros da cidade. Do lago Paranoá, plano piloto, Gama, Núcleo Bandeirantes, setor Sudoeste, Taguatinga, chácaras em Vicente Pires, às cidades satélites. Até na Academia de Tênis de Brasília, um dos lugares mais exclusivos do DF me hospedei. Certa vez fui designado para um curso sobre Reforma Agrária, quando era funcionário do Incra, e o órgão nos colocou em um lugar que dificilmente eu entraria pagando. No café da manhã, dividia o local com ministros de Estado, que optavam por morar naquele local exclusivo, defronte ao lago Paranoá. Como o curso era em tempo integral, durante uma semana, não me lembro de ter comido tão bem em toda a vida.

Nesta vinda a Brasília, estou hospedado com um primo querido, Paulo Henrique Perna, que gentil e generosamente me acolheu. O apartamento fica em Águas Claras, área efervescente e nova fronteira da classe média do DF. Logo cedo, tomei café da manhã, chamei o carro de aplicativo. Chovia, amenizando o clima quente e seco que encontrei, quando desembarquei no aeroporto internacional de Brasília Juscelino Kubitschek. Embora seja nordestino não gosto de calor.

O carro chega, me acomodo no veículo, e caio em um engarrafamento quilométrico. Embora planejada, não conseguiu se livrar da praga dos engarrafamentos. O motorista pergunta de onde sou, iniciando uma conversa que se estendeu no percurso todo, arrefecendo minha ansiedade em não chegar atrasado para o compromisso da manhã, no Ministério do Turismo.

Digo que sou de São Luís do Maranhão. Começamos a falar sobre viagens, especialmente de minhas andanças pelo mundo. Mário, o motorista, 39 anos, se interessa pela conversa, fala de sua trajetória e enumera algumas perguntas. Fala que morou seis anos em Londres, Inglaterra e oito meses em Porto, Portugal. Pergunta qual o país que mais gostei de visitar. Falo que Austrália e Portugal.

Quando ouço falar na Cidade do Porto, meus pensamentos me levam imediatamente ao amigo Francisco Paco. Português de nascimento, carioca por adoção, brasileiro por amor, Francisco é bom papo por excelência. Fiz uma ligação, via WhatsApp, e Francisco, do outro do Atlântico, me atende. Coloco no viva voz, conectando Francisco e Mário. A conversa fluiu rapidamente, interligando duas pessoas que nunca se viram. Falam do lugar onde Mário morou no Porto e que Francisco conhece bem.

A chuva aumentou, amenizando o calor estafante. Driblamos o engarrafamento, finalmente chego no destino. Mário pede para tirarmos uma self para registrar nossa conversa, e mostrar para amigos e futuros usuários das corridas.

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Por Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)

Li um texto na época da pandemia, que dizia: “A eclosão da pandemia provocada pelo ‘novo’ coronavírus (na verdade, uma nova e mais agressiva mutação do Corona) coloca em evidência o protagonismo de ao menos dois possíveis cenários extremos para a sobrevivência da vida no planeta. De um lado, o retorno a uma distopia de sociedades confinadas no isolamento, sem vínculos de sociabilidade e com o predomínio de trabalhos terceirizados, subalternos e precarizados em matéria de redes de proteção social como as que caracterizaram a evolução da humanidade no último século. No extremo oposto, poderemos ser testemunhas do renascimento de uma sociedade verdadeiramente ambiental, social e eticamente sustentável, como a que preconiza a agenda internacional desde a publicação do Nosso futuro comum”. Arrisco a dizer que pouca coisa mudou. Aprendemos muito pouco com o período pandêmico.

Para quem achava que o aparecimento do coronavírus na província de Wuhan, China, fosse um freio de arrumação, para colocar as coisas no devido lugar, se enganou redondamente.

Quem poderia imaginar que haveria espaço para uma guerra fratricida, como estamos assistido pela TV, entre a Rússia e Ucrânia? Acredito que ninguém em sã consciência poderia imaginar que o mundo veria o surgimento de “novo Hitler”, nas palavras da escritora belarussa Svetlana Aleksiévitch, vencedora do Nobel de Literatura em 2015. Li na semana passada uma entrevista de Svetlana Aleksiévitch, exilada na Alemanha, impressionada como Wladimir Putin desafia o mundo, sem ter ninguém para detê-lo. Se juntaram EUA, União Europeia, o Papa, as sanções comerciais, e ninguém deteve Putin. Ao contrário, a economia da Rússia cresceu.

Desde o início da invasão russa na Ucrânia, em 24 de fevereiro de 2022, os números oficiais de soldados mortos estão sendo mantidos em segredo tanto pela Rússia quanto pela Ucrânia, que alegam que a divulgação desses dados pode prejudicar seu desempenho na guerra. Mas estimativas sugerem que as baixas podem chegar a 700 mil mortos. Além do conflito entre Israel e o Hamas, que já ceifou quase 30 mil vidas.

O mundo vem se tornando um lugar mais violento do que no começo deste século e deve chegar ao fim de 2024 com pelo menos oito grandes guerras, além de dezenas de conflitos armados em busca de territórios ou governos, alertam pesquisadores.

Junto à guerra entre Israel e o Hamas na Faixa de Gaza, que desde 7 de outubro acumula milhares de mortos, e à invasão russa contra a Ucrânia, conflitos armados em grande escala estão acontecendo neste momento em Burkina Faso, Somália, Sudão, Iêmen, Mianmar, Nigéria e Síria.

Se o mundo já estava dividido ideologicamente, durante a pandemia piorou. Uma nova classe de pessoas surgiu no mundo todo: os negacionistas, e até os terraplanistas; ignóbeis, contestadores da ciência. Tornando tudo mais complicado.

Vivemos e vivenciamos tempos surreais, em que loucos conduzem cegos. E, com as redes sociais, estão todos a bradar, a plenos pulmões, suas sandices.

Não é à toa que pós pandemia potencializou o números de pessoas com depressão e ansiedade, e aumentou o número de suicídios, principalmente entre jovens.

Infelizmente, aprendemos pouco no período pandêmico, e a humanidade segue mais perdida do que nunca. Corremos tanto, temos tanta tecnologia ao nosso dispor, e estamos em uma enrascada, sem saber que caminho seguir.

A Semana Santa que segundo a tradição religiosa cristã celebra a Paixão, a Morte e a Ressurreição de Jesus Cristo, rogo ao bom e maravilhoso Deus, em sua bondade infinita, que tenha misericórdia de nós.

Feliz Páscoa a todos.

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Por Charles Albuquerque (*)

As causas da ansiedade feminina são multifacetadas. Pressões sociais, expectativas, desafios profissionais, papéis múltiplos na sociedade e as flutuações hormonais podem ser alguns dos elementos que desencadeiam ou intensificam essa condição.

A jornada feminina é, frequentemente, marcada por múltiplas responsabilidades e por isso, muitas vezes, exige um malabarismo emocional intenso.

Muita gente não se dá conta que os impactos da ansiedade vão além do aspecto emocional. Afeta a qualidade de vida, interfere no sono, desestabiliza o humor e pode até mesmo desencadear problemas de saúde física.

A busca por soluções imediatas muitas vezes leva ao uso indiscriminado de medicamentos, mas é essencial ponderar os riscos e benefícios dessas intervenções.

O tratamento da ansiedade, especialmente entre as mulheres, vai além da abordagem farmacológica. Terapias cognitivo-comportamentais, técnicas de relaxamento, exercícios físicos regulares e a busca por atividades prazerosas são abordagens fundamentais para a gestão e alívio dos sintomas.

A pessoa com ansiedade precisa compreender que esse não é um fardo a ser carregado sozinha. Buscar ambientes de apoio, com promoção de diálogo aberto sobre saúde mental e buscar suporte emocional são alicerces essenciais para o bem-estar da mulher moderna.

Não só às mulheres, mas também aos homens é crucial lembrar que a busca pelo equilíbrio emocional não é um sinal de fraqueza, mas sim de força e autocuidado.

O caminho para a serenidade pode ser árduo, mas com compreensão, compaixão e apoio mútuo, podemos torná-lo mais suave.

Até a próxima, que a busca pela serenidade e pela saúde mental seja uma jornada coletiva, guiada pela compreensão e pela solidariedade, afinal viver em paz, à flor da pele, não é opção, é uma condição alcançada pela mente saudável.

Um grande abraço.

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Aprender técnicas milenares vindas do Budismo, com respaldo científico que irão auxiliar as pessoas a pararem um pouco para buscar mais consciência corporal, emocional e dos pensamentos. Esse é o objetivo do workshop “Aprendendo a parar – introdução à meditação e mindfulness”, que será ministrado pelo instrutor de mindfulness, Igor Azevedo, no dia 5 de agosto (sábado), das 14 às 18 horas; no Espaço Santai, na av. Roberto da Costa Barros, 4777, Coroa do Meio.

“As pessoas precisam de uma pausa na rotina diária, estratégias de pausas no dia a dia, para desacelerar e viver melhor”, reforçou Igor Azevedo, ao acrescentar que o workshop vai ajudar a diminuir a ansiedade e melhorar a qualidade de vida. As inscrições para o workshop estão abertas e podem ser feitas através do telefone (79) 999803.1671 ou pelo Instagram @fotografiaadoser

Este é o quinto workshop ministrado por Igor Azevedo, que estuda o tema com o amigo André Brito, um dos pioneiros das práticas de mindfulness, em Aracaju. “Eu e André fizemos um curso juntos e depois passei a ser instrutor dele e me encantei. São práticas milenares que não têm a ver com religião”, contou.

Segundo ele, tudo começa com a pausa. “Desacelerar para ver mais. Quando a gente pausa, é como pegar uma lupa para enxergar melhor as coisas. Quando estamos correndo não conseguimos enxergar as coisas” afirmou.

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Por Luiz Thadeu (*)

Passar tempo sozinho, consigo mesmo, pode causar medo em muita gente, o que é compreensível. Somos seres sociáveis, gostamos de estar cercado de gente. A pandemia do coronavírus provou isso. Por causa do isolamento imposto pelas medidas sanitárias, aumentou muito o número de pessoas depressivas. Ao mesmo tempo, a diferença entre momentos de solitude e solidão é muitas vezes incompreendida.

Um estudo acadêmico mostrou que solitude – o tempo que passamos sozinhos, sem interagir com outras pessoas faz bem para a saúde mental. Uma pesquisa publicada há mais de dez anos e, até aquele momento, as descobertas relacionadas ao tempo que os jovens passavam sozinhos sugeriam que eles frequentemente se sentiam para baixo. Novas pesquisas apontam resultados diferentes. Ficar só, por alguns momentos, é benéfico para a saúde mental.

Nas redes sociais, na televisão ou durante as músicas que ouvimos, normalmente imaginamos a felicidade como euforia, entusiasmo e animação. A partir dessa perspectiva, a solitude é muitas vezes confundida com a solidão.

Pesquisadores definem a solidão como um sentimento de angústia que sentimos quando não temos, ou não somos capazes de obter, os tipos de conexões ou relacionamentos sociais que desejamos. A solitude é diferente.

Embora as definições de solitude das pessoas possam variar, o que é interessante é que, para muitos, ser solitário não significa necessariamente que não há mais ninguém por perto.

Em vez disso, muita gente pode sentir – e de fato sente – solidão em espaços públicos, seja sentada para um café movimentado tomando uma xícara de chá ou lendo um livro em um parque. Ou ao lado do cônjuge, em um relacionamento longevo. Quantas pessoas que conhecemos estão só, mesmo dividindo a cama? Pesquisas recentes mostram o número crescentes de casais que se separam após 40, 50 anos de convivência, pois se sentem só morando sob o mesmo teto.

Todos nós já tivemos dias em que há problemas no trabalho, quando as coisas não saem como o esperado ou quando assumimos muita responsabilidade e nos sentimos sobrecarregados.

Estudos mostram que reservar um tempo para si mesmo, um momento de solitude, pode ajudar a lidar com essas situações.

Muita gente poderia presumir que apenas os introvertidos apreciariam a solitude. Embora seja verdade que os introvertidos podem preferir ficar sozinhos, eles não são as únicas pessoas que podem colher os benefícios da solitude.

Pesquisa realizada com mais de 18 mil adultos em todo o mundo, mais da metade votou na solitude como uma das principais atividades que pratica para descansar. Portanto, se você é extrovertido, não deixe que isso te impeça de reservar um tempo para a solitude para desacelerar.

A parte desafiadora de passar um tempo sozinho é que, às vezes, pode ser chato e solitário.

Muita gente acha que ficar a sós com seus pensamentos pode ser difícil e prefere ter algo para fazer. De fato, se forçar a sentar e não fazer nada pode fazer com que você ache o tempo sozinho menos agradável. Então você pode preferir fazer algum tipo de atividade durante seu momento de solitude.

No teste foi dado aos participantes a opção de não fazer nada ou passar o tempo separando centenas de lápis em caixas.

Após serem solicitados a ficar sozinhos por dez minutos, a maioria dos participantes optou por separar os lápis.

No entanto, a escolha de fazer a tarefa chata decorre do desejo de se manter ocupado quando outras pessoas não estão por perto para ocupar nosso espaço mental.

Portanto, se você se pegar checando o celular toda vez que tiver alguns momentos de solitude, isso é bastante comum. Muita gente navega no celular para lidar com o estresse e o tédio.

Algumas pessoas também preferem passar o tempo sozinhas fazendo tarefas diárias, como ir ao supermercado, arrumar objetos ou fazer uma caminhada. É um tempo solitário válido.

Provoco você, caro leitor, amiga leitora: se você chegar em casa e não tiver ninguém para dividir o espaço, é solitude ou solidão?

Fico com o ensinamento de Jô Soares: “Eu me basto…a pior solidão é a solidão acompanhada”.

__________

(*) Eng. Agrônomo, Palestrante, cronista e viajante: o latino americano mais viajado do mundo com mobilidade reduzida, visitou 151 países em todos os continentes da terra, autor do livro “Das muletas fiz asas”.

E-mail: luiz.thadeu@uol.com.br

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Na data que celebra o Dia dos Avós, a marca foi surpreendida pela grande mobilização e batizou a Vovó do Trap como a ‘Vovó Brahmosa’

“Vamos marcar a @brahmacerveja e mostrar que eu só a avó que eles estão procurando”, foi com essa frase, acompanhada de uma foto segurando um cartaz, que a sergipana Sônia Maria de Faria, 64 anos, chamou a atenção da cerveja Brahma em uma rede social. A postagem alcançou, até a tarde desta segunda (26), 12,5 mil curtidas.

Após essa grande mobilização, a cerveja Brahma respondeu na postagem de Sônia Maria, que nas redes sociais é conhecida como Vovó do Trap e conta com mais de 200 mil seguidores: “Socorro, travaram meu insta com tanta notificação! vovô, você é brahmosa mesmo! Amei!!!”, respondeu a Brahma.

Conforme Felipe Nery, coordenador de marketing regional da Ambev, a marca tinha lançado o desafio de encontrar a “Vovó Brahmosa” para que essa pudesse representar todas as avós no seu Dia, comemorado ontem, 26.

“Só não contávamos com essa repercussão. Quando vimos, de imediato respondemos, com a certeza que tínhamos sim encontrado a Vovó Brahmosa”, explica Nery.

Ainda segundo Nery, a Vovó do Trap recebeu em sua casa um presente exclusivo e personalizado. Além disso, participou de algumas ações da marca em uma rede social.

Sobre a Vovó do Trap

Quem acompanha Sônia Maria de Faria nas redes sociais não imagina a história de superação que ela passou. Mãe de 4 filhos, que rendeu 7 netos, Sônia foi abandonada pela mãe logo após seu nascimento, chegou a morar na rua e, segundo ela conta, chegou a beber água quente com sal para não passar fome. Por conta disso, sofreu de depressão e ansiedade. Ela nunca conheceu seus pais biológicos, mas isso não a impediu de ser uma mãe e avó exemplar.

Ela diz que é super organizada e odeia bagunça: “O homem da dengue nunca chamou minha atenção aqui em casa, porque eu deixo tudo sempre limpo e organizado”. A Vovó do Trap conta que hora de comer é sagrada. “Preparo a mesa duas horas antes e não aceito que falte ninguém. E ai de quem se atreva a falar do meu macarrão”, conta, sorrindo, Sônia.

Natural de Lagarto, a Vovó do Trap mora atualmente na cidade de Tobias Barreto, distante cerca de 130 km de Aracaju. Por lá, ela é conhecida pela alegria e o jeito simples de viver. Ficou curioso? Segue ela (@vovodotrap) e conheça mais sobre a Vovó Brahmosa 2021.

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Nesta quarta-feira (19), Aracaju chegou ao número de 133.223 pessoas vacinadas contra Covid-19, número que representa 20,03% da população imunizada contra a doença causada pelo coronavírus. O percentual se mostra positivo, sobretudo, levando em consideração a realidade nacional, quando o país registra 19,06% da população vacinada.

A campanha, em Aracaju, coordenada pela Secretaria Municipal da Saúde (SMS), tem tido saldos significativos, diariamente, e a Prefeitura tem incentivado massivamente para que o público-alvo, do momento atual, procure um ponto de vacinação para que possa se imunizar.

Seja por meio das redes sociais e outros canais de comunicação, o município tem reforçado a importância do imunizante para o controle da pandemia e, consequentemente, para saúde da população como um todo.

Somente na quarta-feira, foram vacinadas 4.355 pessoas com primeira e segunda doses, entre elas profissionais de saúde, trabalhadores das forças de segurança e salvamento, idosos, pessoas com comorbidades e pessoas com deficiência permanente (BPC).

Além do drive-thru montado no Parque Augusto Franco (Sementeira), das 8h às 17h, a população conta, ainda com 10 pontos fixos, que funcionam das 8h às 16h.

Imunizados

A empresária Scheila Cristiane Alves, de 42 anos, deixou a emoção falar mais forte. Hipertensa, ela viu muitos familiares morrerem na faixa dos 40 anos e, pela comorbidade, somada à ansiedade clinicamente diagnosticada, Scheila passa os dias à base de remédios.

 “Como eu esperei por esse dia. Perdi uma tia, no ano passado, e isso aumentou, ainda mais, a sensação de medo e angústia. Essa vacina me trouxe um sentimento que nem sei explicar, mas sinto mais tranquilidade, mesmo ainda sabendo que falta um caminho considerável para que todos possam estar protegidos. E esse é o meu desejo: que possamos comemorar a vida e não mais temer a morte por essa doença”, declara Scheila.

O professor Ilzver Matos, de 40 anos, diabético, sabe que a vacina é a única forma de manter as pessoas protegidas contra o vírus letal.

“Me sinto mais tranquilo, mesmo tendo que continuar com todos os cuidados. A vacinação é uma oportunidade que temos que aproveitar. Cuido o máximo que posso e, por ter comorbidade, sofria com a tensão no dia a dia. Além disso, tenho três idosos em casa, o que só aumentava a minha preocupação”, relata Ilzver.

Com hipertensão de nível 2, Márcio Cristian, de 43 anos, conta que estava ansioso, principalmente quando soube que poderia tomar a vacina. “Não via a hora de chegar a minha vez de ser vacinado. Em casa, agora, somos eu, meu irmão e minha mãe vacinados. Ainda assim, sei o quanto é preciso que a gente continue tomando todos os cuidados até que grande parte da população seja vacinada e espero que aconteça em breve”, afirma.

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