Por Luiz Thadeu Nunes e Silva (*)

Vaidosa, bem cuidada, encontrei-a no lançamento do livro de um amigo em comum.

Fazia tempo que não a via. Fomos próximos no passado. Me disse que morou por bom tempo em Curitiba e, que no final do ano passado, voltou a morar na Ilha do Amor. Retornou para São Luís para cuidar da mãe que está com Alzheimer.

Após o lançamento do livro, nos encaminhamos para uma cafeteria próxima.

Ela me diz que tem menos tempo para viver do que o tempo que o vento levou. Falou do casamento desfeito, dos filhos já adultos. Enfim, da vida.

— Sinto-me como uma criança que ganhou uma caixa de chocolates. Quero comê-los e, ao ver que não sobrou muito, começo a degustá-los como uma iguaria, disse-me com olhar expressivo. Não tenho tempo para conversas intermináveis e nem para discussões inúteis, pois nada vai mudar. Não tenho tempo e nem saco de discutir com tolos infantilizados.  E, não há mais tempo para brigar com o cinza. Não participo de reuniões onde os egos estão inflados; não suporto manipuladores.

Pergunto se já se aposentou.

— Sim, estou aposentada, fui professora por trinta anos. Estava exausta. Fui diagnosticada com Burnout, e disse pra mim ‘hora de parar’. No trabalho, não tinha mais estrutura para lidar com os invejosos, que nada fazem para mudar suas resumidas vidas, e se incomodam com os outros que têm planos e projetos novos. Tenho pouco tempo para discutir questiúnculas; minha alma tem pressa. Não sei quanto tempo de vida com saúde tenho pela frente. Restam poucos chocolates na caixa. Estou interessada em pessoas simples, que conversam prestando atenção. Em relações fraternas. Não tenho mais idade para impressionar ninguém. Acho que pessoas que riem dos seus próprio erros são mais autênticas. Gosto de gente elegante, compromissada, que não foge de suas responsabilidades. As que defendem a dignidade humana e querem estar do lado da verdade. Acho que é para isso que serve a vida. Quero me cercar de pessoas que saibam tocar o coração dos outros. Que, através dos golpes do destino, souberam elevar-se e manter a suavidade da alma.

E ela continua.

— Sim, tenho pressa, tenho pressa de viver com a intensidade que só a maturidade pode dar. Comerei todos os chocolates que sobraram, pois terão um sabor melhor do que os que já comi antes. Meu objetivo é chegar ao fim desta jornada, chamada vida, em harmonia comigo mesma; tendo por perto quem gosta de mim, quem me aceita como sou, sem forçar a barra.

Olhei para aquela mulher: observei sua serenidade, contemplei sua beleza, pensando no que ouvira, concordando que o bom de se chegar no outono da vida é vivermos em plenitude com o que gostaríamos de ser. Nunca é tarde para se tornar o que você poderia ter sido.

O post A vida em uma caixa de chocolates  apareceu primeiro em Só Sergipe.

O cantor sergipano Josa, o Vaqueiro do Sertão, morreu hoje, aos 91 anos. Ele deixou mais de 300 composições registradas, percorreu o Brasil, se apresentou em programas de televisão, a exemplo de Chacrinha, ao lado de Maria Feliciana, considerada a mulher mais alta de Sergipe.

Josa, cujo nome completo era José Gregório Ribeiro, nasceu em Simão Dias.  Ainda jovem, foi seguir carreira militar  no Rio de Janeiro, tocou na banda da corporação, mas uma queda de cavalo interrompeu a vida na caserna. De volta a Sergipe, decidiu cantar e tocar. Fã de Luiz Gonzaga, o Rei do Baião, Josa pegou o acordeon, colocou um chapéu de couro na cabeça e foi cantar pelo Estado.

Com mais de 300 composições de sua autoria e devidamente registradas, Josa correu o Brasil, se apresentou em programas de televisão, a exemplo de Chacrinha, ao lado de Maria Feliciana, considerada a mulher mais alta de Sergipe.

No ano passado, quando completou 90 anos, os artistas sergipanos fizeram uma festa em sua homenagem.

O post Morre aos 91 anos, Josa, o Vaqueiro do Sertão apareceu primeiro em Só Sergipe.

Sobre o evento:

Não deixe que os momentos especiais se percam, preserve sua memória com ginástica para o cérebro.

O SUPERA Ginástica para o Cérebro tem a hora de convidá-lo(a) para participar de uma palestra memorável  em que você irá aprender a manter a saúde do cérebro e evitar o aparecimento de doenças.

Venha descobrir como manter seu cérebro ativo  e transformar  sua vida e a da sua família hoje, amanhã e depois.

Local:  Shopping Jardins – Auditório GBarbosa: Avenida Ministro Geraldo Barreto Sobral, 215, Jardins, Aracaju-Se

Horário: 14h30-17h

Entrada: 1kg de alimento não perecível

Opção 1: Faça hoje mesmo a sua inscrição: (79) 3024-0826 / whatzapp – 9 9838-2330

Opção 2: Faça a sua inscrição clicando aqui

O post 19/09: Mitos e verdades sobre ALZHEIMER apareceu primeiro em Só Sergipe.

A doença de Alzheimer ocorre em milhares de brasileiros, se manifesta inicialmente na forma de pequenos esquecimentos ou outras falhas mentais, e a degeneração do cérebro começa, em média, aos 50 anos. Essa degeneração cerebral com morte das células provoca a perda de habilidades intelectuais e sociais como cálculo, capacidade de trabalho, interação social, comportamento e personalidade.

Inicialmente, o ser humano esquece ações recentes e lembra-se nitidamente dos acontecimentos ocorridos há muitos anos. Com o passar do tempo, surgem problemas de grande impacto na execução de atividades do cotidiano, dificuldade em articular palavras, afetando a capacidade de aprendizado, atenção, orientação, compreensão e linguagem. Isso vai tornando a pessoa cada vez mais dependente da ajuda dos outros, inclusive nas rotinas básicas, como higiene pessoal e alimentação.

Segundo o geriatra e gerontólogo Antônio Claudio Neves a alteração de humor ou depressão, recentemente, passou a ser fator de rico para doença de Alzheimer. Assim, é muito importante manter bom humor e, sendo necessário, buscar tratamento médico. Não se deve menosprezar distúrbio de humor com desânimo ou irritabilidade. O geriatra também esclarece que é importante tentar preservar a anatomia cerebral através dos cuidados com a vascularização cerebral, assim, ele afirma que é importante mantermos as paredes dos vasos integras e o sangue menos viscoso com boa hidratação, nutrição ou suplementação. Ainda, o médico informa que dificilmente teremos cura para a doença, pois ela é estabelecida por degeneração neurofibrilar com muito improvável possibilidade de reversão.

Entretanto, ele esclarece que a cada dia aumentam-se as chances de uma prevenção mais eficaz, citando que por ser um processo que envolve inflamação tecidual antes da fibrose, existem grandes possibilidades de se conseguir algum medicamento tipo anti-inflamatório que evite ou controle melhor a doença. Segundo ele, também é muito importante estarmos sempre tentando aprender ou criar algo novo, sendo a arte em todos os seus aspectos uma boa opção. Alguns estudos mostram que a adoção de hábitos como socialização, alimentação adequada, prática de atividade física e exercício do cérebro ajudam a evitar ou retardar, caso já diagnosticada, a doença.

Quando encontrar alguém com a doença de Alzheimer, lembre-se que essa pessoa já foi alguém muito produtivo e importante na vida de várias pessoas ou na sua. Por isso, ame, cuide e proteja aquele que um dia tanto fez. Assim, iremos ensinar com bons exemplos às futuras gerações e com solidariedade prevenir sofrimentos.

Fonte: Confederação Brasileira de Aposentados, Pensionistas e Idosos

O post LONGEVIDADE E PREVENÇÃO DA DOENÇA DE ALZHEIMER apareceu primeiro em Só Sergipe.

O ex-governador de Sergipe, João Alves Filho, 78, está internado em estado grave, na Unidade de Tratamento Intensivo (UTI) de um hospital em Brasília, e corre risco de morte, segundo informações da família. João, que sofre de Alzheimer, teve um mal súbito e foi socorrido às pressas.

Essa é a segunda vez, em pouco menos de dois meses, que João Alves Filho é levado para UTI. Em maio, ele sofreu um acidente doméstico, quando caiu no banheiro de casa, e precisou ser internado para dar pontos na cabeça e porque perdeu muito sangue.

João Alves Filho nasceu em 3 de julho de 1941 e é engenheiro. Ele foi prefeito de Aracaju entre 1974 e 1977; ministro do Interior (1984-1990); governador de Sergipe durante três mandatos (1983-1987; 1991-1994 e 2003-2006). E em 2012 foi eleito, novamente, prefeito de Aracaju, quando encerrou sua carreira política.

O post Ex-governador João Alves está na UTI em estado grave apareceu primeiro em Só Sergipe.